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Coach online per bodybuilding e fitness certificato dal CONI, Correggio (RE), metodi di allenamento efficienti per neofiti, intermedi ed avanzati, esperienza pluriennale in palestre 15 /h
Jurgen
Correggio 
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Coach online per bodybuilding e fitness certificato dal CONI, Correggio (RE), metodi di allenamento efficienti per neofiti, intermedi ed avanzati, esperienza pluriennale in palestre

- ragazzo di 22 anni con esperienza pluriennale nel mondo della palestra e del fitness
- metodi di allenamento ad hoc per il livello di esperienza dell'allievo(neofita, intermedio, avanzato)
-metodi di alta intensità per lo sviluppo della massa muscolare e la diminuzione del grasso corporeo
-possibilità di seguire donne con bisogni di domagrimento e mantenimento della forma fisica
- tecniche di streching efficaci per la flessibilità muscolare ed il benessere di tendini ed articolazioni

In caso di spostamenti in auto di maggiori dimensioni, le tariffe saranno aumentate causa costo dello spostamento. Ci si accorderà personalmete con il cliente da seguire

Informazioni pratiche su Jurgen

Insegno : fitness, coach sportivo, messa in forma, muscolazione, boxe. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato.

Propongo lezioni a tu per tu, al mio domicilio.

Propongo lezioni via webcam.

Esperienze di Jurgen

-attestato di istruttore di bodybuilding e fitness riconosciuto dal CONI
- esperienza pratica in palestre da oltre 7 anni
- ho seguito persone, familiari ed amici, in modo pratico e con risultati attestati da loro
- professionalità ed efficienza garantita, con possibilità di essere seguiti anche in via telofonica e per watsapp

Curriculum Vitae di Jurgen

-attestato di istruttore di bodybuilding e fitness riconosciuto dal CONI
-oltre ad avere seguito persone bisognose per il loro mantenimento e sviluppo muscolare e atletico, ho testato i miei metodi personalmente.
Personalmente sono partito da un peso di 57 kg e con un bf 12%, e sono arrivato al peso forma di 82 kg con un bf del 9-10%(con possibilità di diminuzione quando necessario per qualche book fotografico)
altezza 178 cm.
Allenamento solo natural, utile anche per altre discipline sportive.

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