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Coaching Sport all'aperto uomini e donne qualsiasi età, autodifesa, relax e fitness 55 /h
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Coaching Sport all'aperto uomini e donne qualsiasi età, autodifesa, relax e fitness

Il Selfdefence. Si tratta di un compendio di molte tecniche che consentono di acquisire una buona base per difenderti, ma anche di praticare, uno sport completo per la fisica la forma fisica e le tecniche psicologiche di autodifesa. Gestione dello stress, fiducia in se stessi, prima Bilan personalizzato corsi su misura per le vostre capacità fisiche e l'età, migliorare la vostra condizione fisica, raccomandato Held: (t-shirt, jogging, tennis) Corsi Self Defense corpo Defense è un esercizio cardiovascolare chiedendo di migliorare la condizione mentale e la fiducia in se stessi. I suoi benefici sono sia fisici che psicologici. Da un lato, il lavoro di difesa dell'organismo combina forza di formazione con l'azione cardiovascolare. Si rafforza anche la velocità e l'agilità. Da un punto di vista psicologico, a differenza di alcune arti marziali richiedono un lungo apprendistato, la difesa del corpo è soprattutto divertente, che permette di incanalare l'aggressività e ridurre lo stress. Per questo? Donne, uomini, bambini .... basata sulla semplicità e riflessi naturali, l'Auto-Difesa per tutti. E, qualunque sia il vostro livello e la condizione atletica. Più il vostro coinvolgimento sarà, più si raggiungere il pieno potenziale difensivo, ma anche fisico. I bambini da 8 a 15 anni troveranno difesa eccellente disciplina sportiva.

Il prezzo visualizzato sul sito è che prevale nel caso di una singola sessione della settimana. Tuttavia va notato che un supplemento può essere applicata a sessioni principianti dalle 6:00 alle 8:00 am e turni di notte.

Informazioni pratiche su Coach

Insegno : coach sportivo, messa in forma, altri sport, difesa personale, arti marziali. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato.

Propongo lezioni a tu per tu, a casa dell'allievo.

Propongo lezioni via webcam.

Esperienze di Coach

Specialista in autodifesa e arti marziali - 15 anni di esperienza, io do lezioni private o di gruppo: - Self Defense - donne Self Defense speciali - kickboxing - Boxe - MMA ecc ... - Tutti gli sport e la difesa io combatto offre anche coaching sportivo: solo io e te! Per una sessione sportiva individuale, su misura per i vostri obiettivi. Durante la prima sessione, ho effectuerais un equilibrio di forma con un test fisico e un questionario per conoscere il proprio stile di vita (dieta, fumo, sonno, stress ...) Impostazione: Sessions può essere tenuto a casa per il vostro posto di lavoro in palestra all'aperto in una piscina in una palestra (ecc .. tutto è possibile a richiesta) e 6:00-23:00, 7 giorni / 7 I vantaggi di cui motivazione personalizzati accompagnamento progressione per i risultati passo massimo in un tempo minimo SESSIONS collettivo "più siamo meglio è, meglio è! "La più pratica, più unità di uno, più si superano ... Perché le vostre capacità fisiche, il vostro tempo e le vostre imperativi del giorno sono sempre diversa da quella successiva. Nessuna delle riunioni sono limitate nel tempo (Possono durare 45 minuti, come superare 1:30). Il concetto: 1- Trovare amici, parenti, buoni compagni di stanza ... per praticare il vostro sport diverse ore: • Se il progetto è legato a una competizione sportiva o manutenzione fisica regolare, probabilmente qualcuno nella vostra entourage che praticano nello stesso modo come voi. • Non esitate, si fa a motivare, vi incoraggio, ti sfida durante le sessioni di palestra! 2- Una stretta di mano: • nella manutenzione, si registra nel raggruppare le esperienze sportive, le tue abitudini e introdurrà il progetto sportivo in cui vorremmo investire. Perché lo sport non è la priorità in ogni momento, troveremo il ritmo delle sedute per il vostro lavoro e vita familiare. 3- Pianificazione di una prima "prova di sessione" set: • Risposte a tutte le domande su come sia possibile adottare (pacchetto appropriato per il progetto, il numero delle sedute settimanali, la durata delle sessioni, esercizi o allenamenti oltre a praticare sessioni ...). • Sessione, che avrà lo scopo magazzino della vostra forma fisica in questo momento. 4- Inizio del ciclo di sessioni: • Sia a casa, all'aperto, o sul posto di lavoro, pratica accompagnato (e) • Le sessioni sono adattati alle competenze individuali in tempo per lo sforzo, intensità, e il recupero. • sessioni di sport del ciclo, ritornano in una cura completa (nutrizione, consulenza su attrezzature, dormire ...) da 2 a 10 persone. Formazione aziendale Tu sei una società o CE, si vuole offrire sessioni di coaching personale per i dipendenti. Si capisce l'importanza di avere dipendenti sani con meno assenteismo, ansia e stress e, soprattutto, una produttività più ... Oggi si vuole assumere un personal trainer per lo sport in il vostro business e, quindi, mantenere la salute di tutti. Con un allenatore, creare una rottura con la vostra attività quotidiana senza dover spostare dal luogo di lavoro ... I vantaggi di un personal trainer in attività: Fornire un modo per prendersi cura di se stessi e avere una buona igiene vita Ottimizzazione del valore del capitale umano della vostra azienda fornisce un vero e proprio benessere morale e lo stress rilascio fisico e l'ansia e fare un passo indietro per aiutare a superare i propri limiti e raggiungere i propri obiettivi nel gruppo di aumentare la produttività e soprattutto la buona atmosfera sul posto di lavoro. Come funziona coaching sportivo nel mondo degli affari? I offre sessioni di fitness nel mondo degli affari locali e / o attività all'aria aperta (più). Il gruppo è composto da dieci persone e le sessioni sono adatti per principianti ed esperti. Footing, potenziamento lezioni di gruppo muscolare, stretching, rilassamento sono solo esempi di attività alternative.

Curriculum Vitae di Coach

certificato Stato DESJEPS Tailandia MUAYTHAI BOXING FULL CONTACT - American Boxing, KICKBOXING ecc ... Licenza STAPS federale Monitor brevetti 1 e 2 master post-laurea e Attività Fisica Adattata (APA). Action Learning (formazione oltre cinque anni nei club, leghe, federazione, oggetto sport per aziende, scuole). Acquisizione di conoscenze e competenze specifiche scientifici relativi al coaching e di alto livello dello sport (in particolare con RAID) formata specificamente per lo sviluppo mentale. formazione di primo soccorso. Pratica arti marziali e sport da combattimento delle forze speciali ex internazionale. Coaching personalità.

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