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Insegnante di yoga e meditazione per corsi collettivi e privati per tutti i livelli

Le lezioni di yoga consentiranno a tutti di stare meglio e di sentire i benefici di questa pratica millenaria, giorno dopo giorno. La meditazione e il rilassamento aiuteranno ad affrontare la vita quotidiana con un'indole più aperta e con meno ansie.

Le lezioni di gruppo costano meno rispetto a quelle private per singolo allievo.

Insegno : rilassamento, yoga, meditazione, ashtanga, yoga prenatale. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato.
Propongo lezioni a tu per tu, a casa dell'allievo.
Propongo lezioni via webcam.
Mi sono connesso/a durante l'ultimo mese.

Esperienze di Stefania

Insegno dal 2009 ed ho maturato esperienza con grandi e piccini, in contensti differenti. Ho lavorato in palestre, centri yoga, a domicilio ed ora ho anche il mio centro nella zona di piazza Statuto a Torino, ma sono disposta agli spostamenti.
Potrete migliorare la postura, il mal di schiena, i problemi digestivi, le difficoltà legate al sonno e molto, molto altro.

Curriculum Vitae di Stefania

Ho iniziato a studiare Yoga nel 2000 e nel 2013 ho conseguito, dopo quattro anni di corso, il diploma di insegnante riconosciuto dal CONI.

Ho diplomi specifici in:

- yoga per bambini
- yoga in gravidanza
- yoga riabilitativo

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