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Milano 
Umberto
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Umberto
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Laureato in scienze motorie e attualmente studente specializzando in prossimità di consegire laurea magistrale (preventiva ed adattata) propone corsi per tutte le età a domicilio o in casa propria di

Sono uno studente all'ultimo anno della magistrale di scienze motorie, le mie lezioni si rivolgono a soggetti di tutte le età in quanto possono essere mirate su richiesta dal semplice rinforzo muscolare, alla ginnastica antalgica (antidolorifica) per lombalgie, cervicalgie, discopatie o protusioni discali, o alla ginnasica correttiva e posturale per scoliosi, ipercifosi dorsale, iperlordosi lombare e difetti del portamento.
Non ho una metodologia ben precisa in quanto sono del parere che ognuno ha delle caratteristiche fisiche completamente o in parte diverse dall'altro quindi seguire un metodo prestabilito può non essere idoneo per determinate persone. Per questo ad ogni persona compilo una scheda con specifici piani di lavoro personali che si basa su caratteristiche fisiche ben precise.

Insegno : fitness, messa in forma, coach sportivo, ginnastica, rinforzamento muscolare. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato.
Propongo lezioni a tu per tu, al mio domicilio o a casa dell'allievo.
Propongo lezioni via webcam.

Esperienze di Umberto

Ho esperienza di 250 ore di tirocinio una palestra rinomata di Milano dove viene praticata ginnastica antalgica, correttiva e posturale.
250 ora di tirocinio al centro sportivo di milano San Carlo Sport.
30 ore di tirocinio in una palestra dove vengono svolti esercizi di riscaldamento, elongazione dei muscoli, posturali e compensatori.

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Milano
Laureata in Scienze Motorie, calciatrice e personal trainer a Milano e Piacenza
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Alice
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Milano
Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età
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Milano
PERSONAL TRAINER istruttrice qualificata in Fitness | Allenamento Funzionale | Body Building
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Istruttore fitness/body building  laureato in scienze motorie all'università cattolica di Milano
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Mattia,25 anni, Personal trainer di pluriennale esperienza presso palestre e privati, Milano.
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Vedano al Lambro
Laureato in Scienze Motorie propone lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness
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Trezzano sul Naviglio
Istruttore qualificato Fif( Federazione italiana fitness), CrossFit e Judo propone allenamenti personalizzati e/o di gruppo finalizzati al raggiungimento dell'obiettivo prefissato. Zona Milano.
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Lezioni individuali e collettive di Personal Trainer , pesistica e ginnastica posturale.
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Canegrate
Laureata magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età
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