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Giacomo
Pavia
Studente in Scienze Motorie ed Allenatore UEFA B mette a disposizione la sua conoscenza e professionalità (zona Pavia e provincia) nella formazione sportiva attraverso recenti metodi di allenamento

Ciao, sono giacomo panarinfo nato a caltanissetta il 25/09/1990 e domiciliato dal 2009 a pavia. Dopo essermi laureato in economia management ho deciso di intraprendere un secondo percorso di studi iscrivendomi in scienze motorie per approfondire le mie già numerose conoscenze nel'ambito sportivo.

Claudio
Catania
Claudio da Catania. Laureato in scienze motorie. Preparatore fisico e personal trainer

Sono claudio, ho 23 anni e abito a catania. Sono laureato in scienze motorie e da qualche anno lavoro come istruttore fitness, preparatore fisico e personal trainer. Mi occupo, inoltre, di avviamento all'attività sportiva per bambini e ragazzi.

Sokol
Osimo
Laureato in scienze motorie offre lezioni di fitness di preparazione atletica e tutto quello che riguarda il mondo del benessere. Lezioni sia via Webcam che a domicilio.

Mi chiamo sokol zhupa sono un personal trainer laureato in scienze motorie trienale e anche la magistrale su scienze e tecniche dello sport. Sono un proffesionista del fitness del benessere del corpo anche della preparazione fisica. Organizzo schede di allenamento per tutti i tipi. Offro i miei servizi via webcam oppure con accordo anche a domicilio.

Daniele
Roma
Allenatore di ginnastica artistica, propone allenamento funzionale e sportivo, Roma, laurea specialistica in scienze motorie

Sono un istruttore di ginnastica artistica di una società che ha portato una ginnasta alle olimpiadi di londra 2012 (ottime possibilità di una convocazione per rio 2016), laureato e specializzato in scienze motorie e sportive.

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Praticare una qualsiasi attività fisica senza la supervisione di un esperto può essere a volte pericoloso e portare strappi muscolari, stiramenti e acciacchi vari. Se invece ci si affida a insegnanti di Fitness, laureati in Scienze Motorie o diplomati all'Isef, si ha la certezza di eseguire degli esercizi che presentano difficoltà crescenti e si apprende ad utilizzare gli attrezzi nel modo giusto per non incorrere in infortuni. Le lezioni di Fitness possono anche trasformarsi in lezioni di Messa in forma, attraverso le quali il corpo ritrova la sua giusta linea. Sempre in tema di attività fisica, si possono anche seguire lezioni che portino ad apprendere uno sport, pensiamo ad esempio a una disciplina rigorosa come il Karate e alle altre diverse arti marziali di origine orientale. Naturalmente gli insegnanti devono essere preparati e, nel caso del Karate, devono avere seguito l'inter percorso per l'acquisizione della cintura nera. Se invece il movimento non fa per te e preferisci un'attività fisica molto più "dolce", puoi trovare un insegnante di Yoga o degli insegnanti di Rilassamento che ti faranno ritrovare il benessere grazie a tecniche di respirazione e meditazione.