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Ilona
Milano
Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un professore di danza diplomata in francia ( ministero della cultura), personal trainer della federazione italiana fitness e pilates teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Michele
Milano
Corso Sportivo e di Basket con Cardio Fitness a Milano e provincia

Attualmente runner e snowboarder con passato in sport di squadra e per molti anni pallacanestro. Le basi di cardiofitness le ho acquisite frequentando più corsi ed eseguendo tutti gli sport conosciuti sia amatorialmente che a livello agonistico partendo dal nuoto quando frequentavo le elementari.

Francesca
(8 commenti)
Roma
Laureata in scienze motorie disponibile per lezioni di ginnastica posturale Mézières e Total body

"professionalità e passione" caratterizzano il metodo di insegnamento che porto avanti da anni per avvicinare sempre più persone all'esercizio fisico, pilastro fondamentale del benessere. In base al tuo livello di partenza decideremo insieme gli obiettivi da raggiungere.

Angelo
(2 commenti)
Frattamaggiore
Istruttore fitness e insegnante propone preparazione fisica, allenamento presso Napoli e provincia

Sono laureato in scienze motorie con specializzazione in ambito manageriale, istruttore di fitness, body building e allenamento funzionale. Insegno tecniche e pratiche di allenamento per dimagrire, rassodare e aumentare massa muscolare, esercizi di stretching e preparazione all'attività fisica. Insegnare e far sorridere.

Valerio
(2 commenti)
Mentana
Personal Trainer e Istruttore Fitness in provincia di Roma propone allenamenti personalizzati in palestra o al vostro domicilio, per tutti e per tutte le età! Dal dimagrimento alla muscolazione. Anche

Da sempre appassionato dello sport, ho spaziato tra sport individuali e sport di squadra. Appassionatomi poi al fitness, ho deciso di studiare e diventare personal trainer, cosi da poter trasmettere la mia passione a tutti, ed aiutare tutte le persone che vogliano migliorare la propria vita.

Lorenzo
(2 commenti)
Firenze
Personal Trainer Privato a Firenze, laureto in scienze motorie e specializzato in Inghilterra

Grazie a degli allenamenti personalizzati 1-to-1 svolti nel mio studio privato ti potrò aiutare a: — ridurre il grasso corporeo aumentando la massa muscolare — tornare in forma dopo una lunga pausa dall'attività fisica — raggiungere il recupero funzionale dopo un trauma - trattare la tua malattia metabolica — risolvere i tuoi problemi posturali attraverso sessioni di...

Antonio
(1 commento)
Lamezia Terme
Laureato in scienze motorie e personal trainer propongo lezioni fitness e bodybuilding

Grazie all'esperienza in palestra come personal trainer propongo allenamenti personalizzati basati su diverse metodologie dal fitness al bodybuilding in base agli obiettivi da raggiungere e in base alle capacità del soggetto.

Luca
Monfalcone
Personal trainer diplomato SNPT/CSEN propone lezioni per dimagrimento,aumento massa muscolare,aumento forza massima a Monfalcone e dintorni

Sono un ragazzo di 20 anni, ho frequentato il corso da personal trainer a milano con successivo diploma csen/snpt. Ho la competenza per programmare degli allenamenti specifi per cercare di soddisfare gli obiettivi del cliente e aiutarlo ,in caso, a mantenere un corretto stile di vita.

Cinzia
Sasso Marconi
Laureata Scienze Motorie,ex atleta professionista di pallavolo serie A propone lezioni private e a piccoli gruppi di functional training, recupero muscolare, crosscardio, preparazione atletica,benesse

Sono laureata in scienze motorie ed ex atleta professionista di pallavolo (19 anni in serie a). Negli ultimi 5 anni mi sono allontanata dalla pallavolo come giocatrice/allenatrice e mi sono specializzata nella preparazione atletica e nel fitness. Sono istruttice di functional training, trx, crosscardio in 2 palestre a bologna e sasso marconi. Tengo dei corsi con il passeggino/fascia per neo-mamme.

Alan
Novara
Preparatore atletico e docente SUISM è disponibile per il tuo allenamento, riabilitazione, o formazione professionale (Novara, Vercelli, a distanza)

Le lezioni, che possono svolgersi di persona o a distanza, sono rivolte alle seguenti categorie di discenti: 1) atleti che cerchino allenamento agonistico 2) personal trainers che desiderino formazione professionale 3) chiunque voglia ritrovare la forma fisica con allenamenti sportivi ad hoc.

Marco
(1 commento)
Cagliari
Istruttore sportivo con esperienza pluriennale propone attività sportiva basata sul movimento naturale

Sono marco, prima di tutto allievo e successivamente istruttore sportivo, amante del movimento in tutte le sue forme e declinazioni: da campione regionale di badminton a kick-boxer agonista, gli sport praticati sono tanti.

Giulia
(1 commento)
Alfonsine
Istruttrice Ginnastica Artistica con esperienza pluriennale, Educatrice Sportiva e centri estivi, Istruttrice Fitness

Le mie lezioni si basano sull'insegnamento di valori sani che i miei allievi possano utilizzare nella vita di tutti i giorni. Le mie ginnaste imparano ad acquisire fiducia in se stesse, a trasformare la rabbia in grinta e forza, ad affrontare le delusioni e a far parte in un team.

Emanuele
Roma
Coach del Benessere ed Istruttore Fitness per migliorare la qualità della tua vita!

Come personal coach del benessere ed istruttore fitness mi occupo di migliorare la qualità della vita delle persone, sotto l'aspetto fisico e delle abitudini alimentari.

Marco antonio
(2 commenti)
Adelfia
Insegnante di Zabumba fitness, Aerobica, super jump e danze caraibiche impartisce lezioni private degli sport sopra indicati e rilassamento o tonificazione muscolare

Ho conseguito diplomi nelle discipline di Zumba fitness Zabumba Aerobica e step Super jump Danze caraibiche Oltre ad insegnare le discipline sopra indicate con le competenze assimilate grazie ai corsi formativi aiuto anche alla mesa in forma in maniera dettagliata e scrupolosa, le mie lezioni si articolano in una fase di eccitamento cardiaco per proseguire con la fase tonificante.

Adriana
Roma
Sono un 'Istruttrice di Fitness (certificata Pilates Matwork, Spinning e Walkzone), impartisco lezioni individuali e di gruppo e ti aiutero' a ritrovare la tua migliore forma senza stress. Sono a Roma

Sono un' istruttrice di spinning e walkzone e insegno da diversi anni in alcune palestre di roma. Mi sono certificata recentemente in pilates matwork avanzato. Impartisco lezioni individuali e di gruppo di pilates, tonificazione e camminata sportiva (nei parchi o nelle piste ciclabili). Mi piace calibrare le lezioni in base alle necessità, possibilità e obiettivi delle persone con cui lavoro.

Luca
Roma
Laureato in scienze motorie propone lezioni di personal training per qualsiasi tipo di finalità sportivo-atletica e per qualsiasi disciplina

Sono un laureato in scienze motorie con molteplici di corsi di specializzazione ed una discreta esperienza in molteplici ambiti sportivi, ma cosa più importante sono un atleta a 360°. Metto a disposizione le mie conoscenze per qualsiasi tipo di lezione in ambito sportivo e di preparazione atletica.

Katia
Gavirate
Educatore Funzionale Sportivo - Personal Trainer - Posturologo - Varese e provincia

Opero con ragazzi ed adulti sia indoor che outdoor con metodi legati al gioco ed alla condivisione di obiettivi Effettuo in primis un fit check generale per capire lo stato generale dell'allievo, dopodiché elaboro un programma ad hoc Lezioni da 45 minuti ad 1,30 ore one to one Parlo fluentemente la lingua inglese

Umberto
Vedano al Lambro
Laureato in Scienze Motorie propone lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness

Salve sono umberto, Mi sono laureato in scienze motorie e offro lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness. Lavori specifici per ogni disciplina sportiva. A disposizione anche piccola palestra personale. Disponibile a lavorare con qualsiasi fascia d'età. Durata delle lezioni: 1 ora (anche la mattina).

Benedetta
Lezioni private o di gruppo fitness funzionale e ginnastica posturale (metodo Pancafit) a Padova

Mi chiamo benedetta rizzi, ho 25 anni. Sono laureata magistrale in scienze e tecniche dell’attività motoria preventiva e adattata, conseguita ad ottobre del 2015. Possiedo certificazione pancafit dei 4 livelli base e sono applicatore specializzato taping. Sono anche istruttore di ginnastica posturale.

Francesco
Sirolo
Laureato in scienze motorie offre lezioni in ambito motorio e sportivo per soggetti di tutte le età

In possesso della laurea in scienze motorie per la prevenzione e la salute appartenente alla classe delle lauree magistrali in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate (lm-67) con valutazione 110/110, conseguita presso l' universita' "carlo bo" di urbino.

Carlo
Carrara
Istruttore fitness e body building/personal trainer/personal metabolico/tecnico del massaggio impartisce lezioni anche a domicilio

Professionalmente mi presento come omassistenziale (operatore metabolico assistenziale) ovvero, termine che riunisce alcune delle qualifiche professionali in mio possesso.

Paola
Milano
Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo paola sono una personal trainer di pilates e fitness con anni di esperienza. Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del fitness.

Raffaella
Milano
PERSONAL TRAINER istruttrice qualificata in Fitness | Allenamento Funzionale | Body Building

Lezioni intensive e personalizzate per ritrovare il benessere e la forma fisica. Lavoro per getfit da due anni e mi sono specializzata in questi ambiti: - allenamento funzionale - massa muscolare - dimagrimento - tonificazione La durata dell'attività è di un'ora.

Marco
Milano
Laureato in scienze motorie propone lezioni per tutte le età di fitness generale e sport-specifico

Mi chiamo marco, ho 29 anni, laureato in scienze motorie. Sono specializzato come preparatore atletico negli sport di squadra (specialmente calcio) e per quanto riguarda la cura dell'infortunato che vuole tornare a praticare attività fisica. Svolgo lezioni 1 a 1 o anche in piccoli gruppi. Ho esperienze con bambini, adolescenti e adulti.

Nazareno
San Michele All'adige
Educazione motoria, Scienze Motorie, Calcio, Personal Training, Preparatore Atletico Abilitato FIGC, Progetti Scuola

Esperienza come insegnante di progetti scuola, come istruttore mini rugby e maestro. Esperienza come allenatore di calcio in tutte le categorie, dai piccoli amici alla prima squadra. Laureato magistrale in scienze motorie e preparatore atletico abilitato figc. Esperienza come istruttore di sala macchine, ho lavorato in 3 palestre diverse con 3 filosofie diverse.

Fabio
(3 commenti)
Firenze
Ritrova energia, vitalità. Personal Trainer e prof. di capoeira a Firenze

Sempre appassionato di sport e benessere fisico ho fatto di questo la mia professione. Impartisco allenamenti domiciliari portando con me l'attrezzatura adatta per molti tipi di allenamenti. In condizioni normali/sane : dimagrimento, sviluppo forza muscolare/esplosiva. Condizioni particolari: obesità, diabete, gravidanza.

Sonia
Fonte Nuova
Istruttrice di fitness propone lezioni di gag,total body e cross out a Roma e zona nord

Ho studiato come tecnico di laboratorio ma ho sempre avuto passione per lo sport e ho iniziato a fare corsi per insegnare.

Lorenzo
Cosenza
Allenatore di pallavolo propone programmazione di allenamenti, per qualsiasi gruppo di atleti.

Sono un allenatore di pallavolo certificato, che si propone per consigliare metodi e tecniche di allenamento sopratutto nelle prime fasce d'età, disponibile a programmazione di sedute sia singole che settimanali o mensili in base alle proprie esigenze tecniche e tattiche.

Matteo
Torino
Istruttore per lezioni individuali/gruppo rivolte a tutti da 5 a 80 anni

Sono un ragazzo di 28 anni, laureato in scienze motorie, presso l'università degli studi di torino, sono allenatore di calcio, ma in generale posso occuparmi di quello che riguarda il personal trainer a 360 gradi. Sono sempre aggiornato su nuove tecniche di allenamento, sia individuali che di gruppo, lo svolgimento delle lezioni può avvenire anche comodamente a domicilio.

Zaverio
Montichiari
Personal Coach per Svago e sport per divertirti e imparare a Brescia e provincia

Divertimento e gioco sono le parole chiave delle lezioni che propongo da sempre, sia per chi vuole svagarsi sia per chi vuole imparare e migliorare ul proprio sport. Il mio slogan è enjoy your body, nulla è importante senza una gioia.

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Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di fitness

Praticare una qualsiasi attività fisica senza la supervisione di un esperto può essere a volte pericoloso e portare strappi muscolari, stiramenti e acciacchi vari. Se invece ci si affida a insegnanti di Fitness, laureati in Scienze Motorie o diplomati all'Isef, si ha la certezza di eseguire degli esercizi che presentano difficoltà crescenti e si apprende ad utilizzare gli attrezzi nel modo giusto per non incorrere in infortuni. Le lezioni di Fitness possono anche trasformarsi in lezioni di Messa in forma, attraverso le quali il corpo ritrova la sua giusta linea. Sempre in tema di attività fisica, si possono anche seguire lezioni che portino ad apprendere uno sport, pensiamo ad esempio a una disciplina rigorosa come il Karate e alle altre diverse arti marziali di origine orientale. Naturalmente gli insegnanti devono essere preparati e, nel caso del Karate, devono avere seguito l'inter percorso per l'acquisizione della cintura nera. Se invece il movimento non fa per te e preferisci un'attività fisica molto più "dolce", puoi trovare un insegnante di Yoga o degli insegnanti di Rilassamento che ti faranno ritrovare il benessere grazie a tecniche di respirazione e meditazione.

Le ultime richieste
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Ciao Daniela, principalmente vorrei delle info intanto e cioè: se sei ancora disponibile come personal trainer a domicilio, quando ed i prezzi. Io abito a Siena, al Petriccio. Mi piacerebbe allenarmi all'aperto, nel verde, lontano da tutti. Ma mi...

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Daniela
Siena
Personal trainer 15 anni esperienza propone lezioni a domicilio Siena

Richiesta di Emanuela

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Ilona
Milano
Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età