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Luca
(7 commenti)
Pavona
Istruttore arti marziali, cross fight e allenamento funzionale età 28 anni propone lezioni di: arti marziali (judo, ju jitsu, MMA, difesa personale) ed allenamento funzionale (cross fight, ginnastica

Sono un insegnante di arti marziali, sport da combattimento e allenamento funzionale, ho esperienza decennale nell'insegnamento sia con i bambini che con gli adulti.

Ilona
Milano
Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un professore di danza diplomata in francia ( ministero della cultura), personal trainer della federazione italiana fitness e pilates teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Massimiliano
(1 commento)
Roma
Laurenando IUSM con attestati di insegnamento pugilato/pre-pugilistica ottenuto presso la FederazionePugilisticaItaliana e attestato II° livello FIPE per l'insegnamento dalla pesistica, sala pesi, fit

Attraverso un insegnamento metodologico maturato con anni di esperienza e studi approfonditi, l'allievo novizio/ principiante/ intermedio o avanzato potrà migliorare le proprie capacità tecniche, fisiche e mentali fino al raggiungimento dell'obiettivo prestabilito, con il supporto di un professionista nel settore.

Simone
Roma
Atleta agonista con grande esperienza si offre come istruttore privato per pugilato, kick boxing, difesa personale e altre attività sportive.

Sono un atleta agonista di boxe e kick boxing che combatte attivamente e che ha svariati anni di esperienza come insegnante in palestre e privatamente. In virtù di ciò mi offro come istruttore personale privato di chi volesse migliorarsi o semplicemente approcciarsi o rimettersi in forma.

Lorenzo
(2 commenti)
Firenze
Personal Trainer Privato a Firenze, laureto in scienze motorie e specializzato in Inghilterra

Grazie a degli allenamenti personalizzati 1-to-1 svolti nel mio studio privato ti potrò aiutare a: — ridurre il grasso corporeo aumentando la massa muscolare — tornare in forma dopo una lunga pausa dall'attività fisica — raggiungere il recupero funzionale dopo un trauma - trattare la tua malattia metabolica — risolvere i tuoi problemi posturali attraverso sessioni di...

Emanuele
Roma
Coach del Benessere ed Istruttore Fitness per migliorare la qualità della tua vita!

Come personal coach del benessere ed istruttore fitness mi occupo di migliorare la qualità della vita delle persone, sotto l'aspetto fisico e delle abitudini alimentari.

Michele
Moricone
Nuotatore,e personal coach ex atleta nazionale,propone lezioni di posturale,allenamento funzionale,gag,zona Roma nord

Ex nuotatore professionista e nazionale da 3 anni personal wellness coach,istruttore fitness. (funzionale,posturale,gag,mbc,) Misurazione corporea individuale e pogramma di allenamento personalizzato,in base all'obbiettivo,all eta e alla forma fisica aumentando di volta in volta il livello di difficoltà e di allenamento.

Marco antonio
(2 commenti)
Adelfia
Insegnante di Zabumba fitness, Aerobica, super jump e danze caraibiche impartisce lezioni private degli sport sopra indicati e rilassamento o tonificazione muscolare

Ho conseguito diplomi nelle discipline di Zumba fitness Zabumba Aerobica e step Super jump Danze caraibiche Oltre ad insegnare le discipline sopra indicate con le competenze assimilate grazie ai corsi formativi aiuto anche alla mesa in forma in maniera dettagliata e scrupolosa, le mie lezioni si articolano in una fase di eccitamento cardiaco per proseguire con la fase tonificante.

Emanuele
Bologna
Raggiungi i tuoi obiettivi e migliora la tua salute con l'aiuto di un Personal Trainer qualificato!

Ciao! Mi chiamo emanuele e sono un personal trainer laureato in scienze motorie e istruttore fipe. Il mio lavoro è fondamentalmente quello di insegnare alle persone a muoversi nel modo più corretto possibile, cercando di venire incontro alle esigenze e agli obiettivi dei singoli individui.

Adriana
Roma
Sono un 'Istruttrice di Fitness (certificata Pilates Matwork, Spinning e Walkzone), impartisco lezioni individuali e di gruppo e ti aiutero' a ritrovare la tua migliore forma senza stress. Sono a Roma

Sono un' istruttrice di spinning e walkzone e insegno da diversi anni in alcune palestre di roma. Mi sono certificata recentemente in pilates matwork avanzato. Impartisco lezioni individuali e di gruppo di pilates, tonificazione e camminata sportiva (nei parchi o nelle piste ciclabili). Mi piace calibrare le lezioni in base alle necessità, possibilità e obiettivi delle persone con cui lavoro.

Luca
Roma
Laureato in scienze motorie propone lezioni di personal training per qualsiasi tipo di finalità sportivo-atletica e per qualsiasi disciplina

Sono un laureato in scienze motorie con molteplici di corsi di specializzazione ed una discreta esperienza in molteplici ambiti sportivi, ma cosa più importante sono un atleta a 360°. Metto a disposizione le mie conoscenze per qualsiasi tipo di lezione in ambito sportivo e di preparazione atletica.

Katia
Gavirate
Educatore Funzionale Sportivo - Personal Trainer - Posturologo - Varese e provincia

Opero con ragazzi ed adulti sia indoor che outdoor con metodi legati al gioco ed alla condivisione di obiettivi Effettuo in primis un fit check generale per capire lo stato generale dell'allievo, dopodiché elaboro un programma ad hoc Lezioni da 45 minuti ad 1,30 ore one to one Parlo fluentemente la lingua inglese

Benedetta
Bologna
Neolaureata e Istruttrice di Pilates cerca allievi a domicilio o presso uno studio

Sono una neolaureata nella magistrale di scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata. Ho intrapreso i miei studi all'università di bologna, praticando numerosi tirocini nel campo della disabilità e dello sport. In particolare ho ottenuto un certificato come insegnante di pilates e come istruttrice di minibasket.

Valerio
Mentana
Personal Trainer e Istruttore Fitness in provincia di Roma propone allenamenti personalizzati in palestra o al vostro domicilio, per tutti e per tutte le età! Dal dimagrimento alla muscolazione. Anche

Da sempre appassionato dello sport, ho spaziato tra sport individuali e sport di squadra. Appassionatomi poi al fitness, ho deciso di studiare e diventare personal trainer, cosi da poter trasmettere la mia passione a tutti, ed aiutare tutte le persone che vogliano migliorare la propria vita.

Zaverio
Montichiari
Personal Coach per Svago e sport per divertirti e imparare a Brescia e provincia

Divertimento e gioco sono le parole chiave delle lezioni che propongo da sempre, sia per chi vuole svagarsi sia per chi vuole imparare e migliorare ul proprio sport. Il mio slogan è enjoy your body, nulla è importante senza una gioia.

Francesco
Torre del Greco
Istruttore di nuoto FIN propone corsi di nuoto da principianti ad esperti per tutte le età

Pratico sport da sempre, ma il nuoto è qualcosa di più. Sono ormai 10 anni che mi alleno intensamente, partecipando anche a gare master, e da 3 anni insegno come fare a "sopravvivere" in acqua. Il segreto? Imparare divertendosi. Provare per credere.

Alberto
Potenza
Giocatore di tennis di ottimo livello impartisce lezioni a Potenza, massima serietà

Salve, sono alberto, un ragazzo che ama il tennis e che ormai gioca da tanti anni ad un ottimo livello. Le mie lezioni si rivolgono a tutti, sia a chi voglia svagarsi, sia a chi voglia allenarsi in maniera più intensa.

Marco
Genova
Personal trainer propone lezioni fitness,compreso consigli alimentari,plicometria,tonificazione e aiutare a ritrovare il benessere

Mi chiamo isolabella marco,presso issa italia ho conseguito la certificazione di personal trainer. Le lezioni si rivolgono a tutte le eta e a entrambi i sessi,dato che personal trainer vuole dire allenamento personalizzato per ogni diverso individuo.

Andrea
Termoli
Personal trainer con brevetto di 1° livello attestato c.o.n.i. laureando in scienze motorie

Il mio obbiettivo è quello di motivare e preparare chiunque abbia voglia di imparare e maturare le tecniche dell allenamento a corpo libero o con sovraccarichi mettendo a disposizione conoscenza e professionalità appresi negli anni con lo studio e le varie esperienze.

Danilo
Taggia
Ragazzo di 21 anni 1°dan JKA e 2°dan CSEN di karate offre lezioni di difesa personale a domicilio dai 10 anni in su. Inoltre offro lezioni di fitness a domicilio

Le mie lezioni di karate e difesa si rivolgono principalmente a persone che vogliono imparare a difendersi, principalmente ragazze e donne, offro leziono anche a ragazzi che vogliono sviluppare un autostima in se stessi. Le lezioni di fitness sono rivolte dai principianti agli esperti.

Marco
Roma
Personal Wellness Coach disponibile per lezioni Indoor e Outodoor ai fini di migliorare la qualità di vita con affiancamento settimanale di menthal coaching e programmi di allenamento sportivo

Sono un 32 enne di bella presenza psicomotricista laureato in scienze motorie, certificato sia come personal trainer che come istruttore per la sala pesi, il menthal coaching, nutrizione e il bls. Ho esperienza e conoscenza delle piu comuni metodologie di allenamento con anni di esperienza alle spalle sia nel campo del fiteness che negli sport di squadra.

Stefano
Genova
Istruttore di arti marziali, con più di 15 anni di provata esperienza, amante dello sport e della vita campestre, si propone per lezioni individuali e collettive di fit kombat, ginnastica da fighter e

Vuoi essere un campione? Vuoi superare i limiti? Vuoi abbattere gli ostacoli che la vita ti pone? Puoi farlo solo con l'aiuto di qualcuno! Quel qualcuno sono io! Esperienza diretta e metodi efficaci e ti trasformo in un super soldato!

Alessio
Castel San Giovanni
Personal Trainer Laureato in Scienze Motorie con Esperienza Pluriennale propone servizio di allenamento personalizzato, Piacenza(PC)

Alessio de stefano, laureato in ''scienze motorie, educazione motoria preventiva ed adattata'' presso l'università degli studi di pavia, personal trainer presso centri fitness da 2 anni. Offro la possibilità di seguirti attuando un protocollo di allenamento su misura per le tue esigenze dopo una valutazione antropometrica-funzionale in palestra e/o a domicilio.

Jurgen
Correggio
Coach online per bodybuilding e fitness certificato dal CONI, Correggio (RE), metodi di allenamento efficienti per neofiti, intermedi ed avanzati, esperienza pluriennale in palestre

- ragazzo di 22 anni con esperienza pluriennale nel mondo della palestra e del fitness - metodi di allenamento ad hoc per il livello di esperienza dell'allievo(neofita, intermedio, avanzato) -metodi di alta intensità per lo sviluppo della massa muscolare e la diminuzione del grasso corporeo -possibilità di seguire donne con bisogni di domagrimento e mantenimento della forma fisica -...

Peter
Pinzolo
Diplomato in Mtb e Nordic Walking, do lezioni in Trento e provincia per chi vuole stare bene con se stesso.

Ciao sono peter se vuoi stare in forma con la mtb o con il nordic walking io sono qui per aiutarti. Corsi per tutte le età dai piccoli hai grandi. Le lezioni di nordic si svolgono in terreni pianeggianti circa 1 h di lezione per avere un dispendio di calorie ottimo per il nostro corpo, i corsi possono essere singoli o in gruppi.

Lara
Carpi
Sono lara istruttore di fitness ,di nuoto e di fitness acquatico .vivo a carpi (m0) ma propongo lezioni in tutta la provincia.

Sono lara laureata in scienze motorie svolgo lezioni di fitness,nuoto sia individuali che di gruppo. Sono dinamica e solare amo lo sport e praticarlo assieme ai miei allievi. Vi aspetto se amate la fatica o se ci tenete alla vostra forma fisica.

Luca
Varese
Laureato Scienze Motorie 110elode , Personal trainer e allenatore, Varese, Fitness, calcio

Laureato in scienze motorie, personal trainer ed allenatore di calcio. Lezioni per qualunque tipologia di persona, dai bambini, a ragazzi ed adulti fino agli anziani. Lavoro in maniera funzionale stimolando il corpo con esercizi multiarticolari che coinvolgano tutte le catene muscolari.

Lucia
Canegrate
Laureata magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età

Laureata in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate alle patologie con il massimo dei voti impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età. Le lezioni sono rivolte ai soggetti che vogliono migliorare e /o svolgere azione di mantenimento sul loro aspetto psico-fisico, prevenire e/o creare adattamenti a delle patologie.

Marco
Giugliano in Campania
Personal Trainer ed Istruttore Sala Pesi offre consigli, piani di allenamento e indicazioni alimentari in palestre e consulenze a privati, anche a domicilio.

Sono un ragazzo appassionato di fitness, benessere, sport in generale, in particolar modo per il mondo della palestra e della scienza del fitness. Ho frequentato il corso issa europe, uno dei leader del settore, per acquisire capacità tecniche come personal trainer, nonostante svolgessi già questa professione, per migliorare la mia conoscenza e approfondirne le varie sfaccettature.

Nicola
San Marco dei Cavoti
Ho maturato esperienza nell'approntare programmi di allenamento adeguati ai bisogni e alle attitudini dei miei clienti. Oltre alle competenze espressamente tecniche e scientifiche ho dimostrato di ave

Sono un appassionato di fitness da più di 10 anni. Ho lavorato prima su me stesso, facendo errori, imparando da essi e studiando, in modo tale da non farli ripetere a chi si approccia al campo dello sport. Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia fare sport per stare bene in salute.

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Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di fitness

Praticare una qualsiasi attività fisica senza la supervisione di un esperto può essere a volte pericoloso e portare strappi muscolari, stiramenti e acciacchi vari. Se invece ci si affida a insegnanti di Fitness, laureati in Scienze Motorie o diplomati all'Isef, si ha la certezza di eseguire degli esercizi che presentano difficoltà crescenti e si apprende ad utilizzare gli attrezzi nel modo giusto per non incorrere in infortuni. Le lezioni di Fitness possono anche trasformarsi in lezioni di Messa in forma, attraverso le quali il corpo ritrova la sua giusta linea. Sempre in tema di attività fisica, si possono anche seguire lezioni che portino ad apprendere uno sport, pensiamo ad esempio a una disciplina rigorosa come il Karate e alle altre diverse arti marziali di origine orientale. Naturalmente gli insegnanti devono essere preparati e, nel caso del Karate, devono avere seguito l'inter percorso per l'acquisizione della cintura nera. Se invece il movimento non fa per te e preferisci un'attività fisica molto più "dolce", puoi trovare un insegnante di Yoga o degli insegnanti di Rilassamento che ti faranno ritrovare il benessere grazie a tecniche di respirazione e meditazione.

Le ultime richieste
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Richiesta di Chiara

Ciao sono Chiara (mio nome di battesimo Luca) sono una crossdresser, nel senso che ho corpo da uomo, non sono operata, mi sono sempre sentita donna, anche se fuori casa "devo" essere uomo. Sono molto sportiva, non ho mai avuto la possibilità di...

Una settimana fa
Ilona
Milano
Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Richiesta di Giorgia

Ciao Luca ti ho visto tramite fb e la condivisione di una mia amica... così ho deciso di scriverti perchè per qst anno nuovo ho deciso di ritrovare la mia forma fisica, dopo una gravidanza ( e in previsione di averne un altra e non arrivare con i...

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Luca
(7 commenti)
Pavona
Istruttore arti marziali, cross fight e allenamento funzionale età 28 anni propone lezioni di: arti marziali...

Richiesta di Eva

Ciao sono Eva ho 33 anni e cerco lezioni private di allenamento per tonificare senza evidenziare la massa muscolare! Mi piacerebbe allenarmi al parco, come ho iniziato da qualche settimana ma ho bisogno di motivazione, di un programma che garantisca...

Un mese fa
Fabrizio
Roma
Laureato in Scienze Motorie TorVergata-Roma. Ex Triatleta. Maratoneta. Da diversi anni nel settore sportivo.