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Ilona
Milano
Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un professore di danza diplomata in francia ( ministero della cultura), personal trainer della federazione italiana fitness e pilates teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Massimiliano
(1 commento)
Roma
Laurenando IUSM con attestati di insegnamento pugilato/pre-pugilistica ottenuto presso la FederazionePugilisticaItaliana e attestato II° livello FIPE per l'insegnamento dalla pesistica, sala pesi, fit

Attraverso un insegnamento metodologico maturato con anni di esperienza e studi approfonditi, l'allievo novizio/ principiante/ intermedio o avanzato potrà migliorare le proprie capacità tecniche, fisiche e mentali fino al raggiungimento dell'obiettivo prestabilito, con il supporto di un professionista nel settore.

Angelo
(2 commenti)
Frattamaggiore
Istruttore fitness e insegnante propone preparazione fisica, allenamento presso Napoli e provincia

Sono laureato in scienze motorie con specializzazione in ambito manageriale, istruttore di fitness, body building e allenamento funzionale. Insegno tecniche e pratiche di allenamento per dimagrire, rassodare e aumentare massa muscolare, esercizi di stretching e preparazione all'attività fisica. Insegnare e far sorridere.

Valerio
(2 commenti)
Mentana
Personal Trainer e Istruttore Fitness in provincia di Roma propone allenamenti personalizzati in palestra o al vostro domicilio, per tutti e per tutte le età! Dal dimagrimento alla muscolazione. Anche

Da sempre appassionato dello sport, ho spaziato tra sport individuali e sport di squadra. Appassionatomi poi al fitness, ho deciso di studiare e diventare personal trainer, cosi da poter trasmettere la mia passione a tutti, ed aiutare tutte le persone che vogliano migliorare la propria vita.

Lorenzo
(2 commenti)
Firenze
Personal Trainer Privato a Firenze, laureto in scienze motorie e specializzato in Inghilterra

Grazie a degli allenamenti personalizzati 1-to-1 svolti nel mio studio privato ti potrò aiutare a: — ridurre il grasso corporeo aumentando la massa muscolare — tornare in forma dopo una lunga pausa dall'attività fisica — raggiungere il recupero funzionale dopo un trauma - trattare la tua malattia metabolica — risolvere i tuoi problemi posturali attraverso sessioni di...

Francesca
(1 commento)
Roma
Laureata in scienze motorie disponibile per lezioni di ginnastica posturale Mézières e Total body

"professionalità e passione" caratterizzano il metodo di insegnamento che porto avanti da anni per avvicinare sempre più persone all'esercizio fisico, pilastro fondamentale del benessere. In base al tuo livello di partenza decideremo insieme gli obiettivi da raggiungere.

Emanuele
Roma
Coach del Benessere ed Istruttore Fitness per migliorare la qualità della tua vita!

Come personal coach del benessere ed istruttore fitness mi occupo di migliorare la qualità della vita delle persone, sotto l'aspetto fisico e delle abitudini alimentari.

Marco antonio
(2 commenti)
Adelfia
Insegnante di Zabumba fitness, Aerobica, super jump e danze caraibiche impartisce lezioni private degli sport sopra indicati e rilassamento o tonificazione muscolare

Ho conseguito diplomi nelle discipline di Zumba fitness Zabumba Aerobica e step Super jump Danze caraibiche Oltre ad insegnare le discipline sopra indicate con le competenze assimilate grazie ai corsi formativi aiuto anche alla mesa in forma in maniera dettagliata e scrupolosa, le mie lezioni si articolano in una fase di eccitamento cardiaco per proseguire con la fase tonificante.

Emanuele
Bologna
Raggiungi i tuoi obiettivi e migliora la tua salute con l'aiuto di un Personal Trainer qualificato!

Ciao! Mi chiamo emanuele e sono un personal trainer laureato in scienze motorie e istruttore fipe. Il mio lavoro è fondamentalmente quello di insegnare alle persone a muoversi nel modo più corretto possibile, cercando di venire incontro alle esigenze e agli obiettivi dei singoli individui.

Adriana
Roma
Sono un 'Istruttrice di Fitness (certificata Pilates Matwork, Spinning e Walkzone), impartisco lezioni individuali e di gruppo e ti aiutero' a ritrovare la tua migliore forma senza stress. Sono a Roma

Sono un' istruttrice di spinning e walkzone e insegno da diversi anni in alcune palestre di roma. Mi sono certificata recentemente in pilates matwork avanzato. Impartisco lezioni individuali e di gruppo di pilates, tonificazione e camminata sportiva (nei parchi o nelle piste ciclabili). Mi piace calibrare le lezioni in base alle necessità, possibilità e obiettivi delle persone con cui lavoro.

Luca
Roma
Laureato in scienze motorie propone lezioni di personal training per qualsiasi tipo di finalità sportivo-atletica e per qualsiasi disciplina

Sono un laureato in scienze motorie con molteplici di corsi di specializzazione ed una discreta esperienza in molteplici ambiti sportivi, ma cosa più importante sono un atleta a 360°. Metto a disposizione le mie conoscenze per qualsiasi tipo di lezione in ambito sportivo e di preparazione atletica.

Katia
Gavirate
Educatore Funzionale Sportivo - Personal Trainer - Posturologo - Varese e provincia

Opero con ragazzi ed adulti sia indoor che outdoor con metodi legati al gioco ed alla condivisione di obiettivi Effettuo in primis un fit check generale per capire lo stato generale dell'allievo, dopodiché elaboro un programma ad hoc Lezioni da 45 minuti ad 1,30 ore one to one Parlo fluentemente la lingua inglese

Benedetta
Bologna
Neolaureata e Istruttrice di Pilates cerca allievi a domicilio o presso uno studio

Sono una neolaureata nella magistrale di scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata. Ho intrapreso i miei studi all'università di bologna, praticando numerosi tirocini nel campo della disabilità e dello sport. In particolare ho ottenuto un certificato come insegnante di pilates e come istruttrice di minibasket.

Carlo
Carrara
Istruttore fitness e body building/personal trainer/personal metabolico/tecnico del massaggio impartisce lezioni anche a domicilio

Professionalmente mi presento come omassistenziale (operatore metabolico assistenziale) ovvero, termine che riunisce alcune delle qualifiche professionali in mio possesso.

Paola
Milano
Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo paola sono una personal trainer di pilates e fitness con anni di esperienza. Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del fitness.

Raffaella
Milano
PERSONAL TRAINER istruttrice qualificata in Fitness | Allenamento Funzionale | Body Building

Lezioni intensive e personalizzate per ritrovare il benessere e la forma fisica. Lavoro per getfit da due anni e mi sono specializzata in questi ambiti: - allenamento funzionale - massa muscolare - dimagrimento - tonificazione La durata dell'attività è di un'ora.

Marco
Milano
Laureato in scienze motorie propone lezioni per tutte le età di fitness generale e sport-specifico

Mi chiamo marco, ho 29 anni, laureato in scienze motorie. Sono specializzato come preparatore atletico negli sport di squadra (specialmente calcio) e per quanto riguarda la cura dell'infortunato che vuole tornare a praticare attività fisica. Svolgo lezioni 1 a 1 o anche in piccoli gruppi. Ho esperienze con bambini, adolescenti e adulti.

Nazareno
San Michele All'adige
Educazione motoria, Scienze Motorie, Calcio, Personal Training, Preparatore Atletico Abilitato FIGC, Progetti Scuola

Esperienza come insegnante di progetti scuola, come istruttore mini rugby e maestro. Esperienza come allenatore di calcio in tutte le categorie, dai piccoli amici alla prima squadra. Laureato magistrale in scienze motorie e preparatore atletico abilitato figc. Esperienza come istruttore di sala macchine, ho lavorato in 3 palestre diverse con 3 filosofie diverse.

Cristiano
Tor Lupara
Personal Trainer Laureato Magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate propone allenamenti personalizzati per qualunque tipo di obiettivo,trattamenti per diabete,obesità,sindrome

Ho conseguito la laurea in scienze delle attività motorie e sportive con votazione 108/110. Sto continuando gli studi con il corso magistrale "attività motoria preventiva e adattata" e sto lavorando nel campo della riabilitazione/rieducazione/riatletizzazione per un importante fisiopalestra a roma. Sono istruttore di idrokinesiterapia, funzionale, posturale, sala pesi.

Fabio
(3 commenti)
Firenze
Ritrova energia, vitalità. Personal Trainer e prof. di capoeira a Firenze

Sempre appassionato di sport e benessere fisico ho fatto di questo la mia professione. Impartisco allenamenti domiciliari portando con me l'attrezzatura adatta per molti tipi di allenamenti. In condizioni normali/sane : dimagrimento, sviluppo forza muscolare/esplosiva. Condizioni particolari: obesità, diabete, gravidanza.

Sonia
Fonte Nuova
Istruttrice di fitness propone lezioni di gag,total body e cross out a Roma e zona nord

Ho studiato come tecnico di laboratorio ma ho sempre avuto passione per lo sport e ho iniziato a fare corsi per insegnare.

Lorenzo
Cosenza
Allenatore di pallavolo propone programmazione di allenamenti, per qualsiasi gruppo di atleti.

Sono un allenatore di pallavolo certificato, che si propone per consigliare metodi e tecniche di allenamento sopratutto nelle prime fasce d'età, disponibile a programmazione di sedute sia singole che settimanali o mensili in base alle proprie esigenze tecniche e tattiche.

Matteo
Torino
Istruttore per lezioni individuali/gruppo rivolte a tutti da 5 a 80 anni

Sono un ragazzo di 28 anni, laureato in scienze motorie, presso l'università degli studi di torino, sono allenatore di calcio, ma in generale posso occuparmi di quello che riguarda il personal trainer a 360 gradi. Sono sempre aggiornato su nuove tecniche di allenamento, sia individuali che di gruppo, lo svolgimento delle lezioni può avvenire anche comodamente a domicilio.

Zaverio
Montichiari
Personal Coach per Svago e sport per divertirti e imparare a Brescia e provincia

Divertimento e gioco sono le parole chiave delle lezioni che propongo da sempre, sia per chi vuole svagarsi sia per chi vuole imparare e migliorare ul proprio sport. Il mio slogan è enjoy your body, nulla è importante senza una gioia.

Francesco
Torre del Greco
Istruttore di nuoto FIN propone corsi di nuoto da principianti ad esperti per tutte le età

Pratico sport da sempre, ma il nuoto è qualcosa di più. Sono ormai 10 anni che mi alleno intensamente, partecipando anche a gare master, e da 3 anni insegno come fare a "sopravvivere" in acqua. Il segreto? Imparare divertendosi. Provare per credere.

Marco
Genova
Personal trainer propone lezioni fitness,compreso consigli alimentari,plicometria,tonificazione e aiutare a ritrovare il benessere

Mi chiamo isolabella marco,presso issa italia ho conseguito la certificazione di personal trainer. Le lezioni si rivolgono a tutte le eta e a entrambi i sessi,dato che personal trainer vuole dire allenamento personalizzato per ogni diverso individuo.

Andrea
Termoli
Personal trainer con brevetto di 1° livello attestato c.o.n.i. laureando in scienze motorie

Il mio obbiettivo è quello di motivare e preparare chiunque abbia voglia di imparare e maturare le tecniche dell allenamento a corpo libero o con sovraccarichi mettendo a disposizione conoscenza e professionalità appresi negli anni con lo studio e le varie esperienze.

Danilo
Taggia
Ragazzo di 21 anni 1°dan JKA e 2°dan CSEN di karate offre lezioni di difesa personale a domicilio dai 10 anni in su. Inoltre offro lezioni di fitness a domicilio

Le mie lezioni di karate e difesa si rivolgono principalmente a persone che vogliono imparare a difendersi, principalmente ragazze e donne, offro leziono anche a ragazzi che vogliono sviluppare un autostima in se stessi. Le lezioni di fitness sono rivolte dai principianti agli esperti.

Marco
Roma
Personal Wellness Coach disponibile per lezioni Indoor e Outodoor ai fini di migliorare la qualità di vita con affiancamento settimanale di menthal coaching e programmi di allenamento sportivo

Sono un 32 enne di bella presenza psicomotricista laureato in scienze motorie, certificato sia come personal trainer che come istruttore per la sala pesi, il menthal coaching, nutrizione e il bls. Ho esperienza e conoscenza delle piu comuni metodologie di allenamento con anni di esperienza alle spalle sia nel campo del fiteness che negli sport di squadra.

Stefano
Genova
Istruttore di arti marziali, con più di 15 anni di provata esperienza, amante dello sport e della vita campestre, si propone per lezioni individuali e collettive di fit kombat, ginnastica da fighter e

Vuoi essere un campione? Vuoi superare i limiti? Vuoi abbattere gli ostacoli che la vita ti pone? Puoi farlo solo con l'aiuto di qualcuno! Quel qualcuno sono io! Esperienza diretta e metodi efficaci e ti trasformo in un super soldato!

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Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di fitness

Praticare una qualsiasi attività fisica senza la supervisione di un esperto può essere a volte pericoloso e portare strappi muscolari, stiramenti e acciacchi vari. Se invece ci si affida a insegnanti di Fitness, laureati in Scienze Motorie o diplomati all'Isef, si ha la certezza di eseguire degli esercizi che presentano difficoltà crescenti e si apprende ad utilizzare gli attrezzi nel modo giusto per non incorrere in infortuni. Le lezioni di Fitness possono anche trasformarsi in lezioni di Messa in forma, attraverso le quali il corpo ritrova la sua giusta linea. Sempre in tema di attività fisica, si possono anche seguire lezioni che portino ad apprendere uno sport, pensiamo ad esempio a una disciplina rigorosa come il Karate e alle altre diverse arti marziali di origine orientale. Naturalmente gli insegnanti devono essere preparati e, nel caso del Karate, devono avere seguito l'inter percorso per l'acquisizione della cintura nera. Se invece il movimento non fa per te e preferisci un'attività fisica molto più "dolce", puoi trovare un insegnante di Yoga o degli insegnanti di Rilassamento che ti faranno ritrovare il benessere grazie a tecniche di respirazione e meditazione.

Le ultime richieste
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Buongiorno Maria, sono Gloria di Superprof e la contatto in relazione ad una richiesta di lezione che abbiamo deciso di trasferirle poiché l'insegnante inizialmente contatta da Emanuela non é disponibile. Il suo profilo sembra corrispondere alle...

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Maria
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Sono un'istruttrice di pilates e tonificazione, lavoro in quattro palestre, tre comunali ed una privata, a...

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Ciao sono Chiara (mio nome di battesimo Luca) sono una crossdresser, nel senso che ho corpo da uomo, non sono operata, mi sono sempre sentita donna, anche se fuori casa "devo" essere uomo. Sono molto sportiva, non ho mai avuto la possibilità di...

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Ilona
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Richiesta di Giorgia

Ciao Luca ti ho visto tramite fb e la condivisione di una mia amica... così ho deciso di scriverti perchè per qst anno nuovo ho deciso di ritrovare la mia forma fisica, dopo una gravidanza ( e in previsione di averne un altra e non arrivare con i...

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