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Aiuto Dare lezioni

Ripetizioni e lezioni private di ginnastica in Lombardia

24 insegnanti di ginnastica nella tua regione!

La nostra selezione di insegnanti
sport e danza in Lombardia

Milano
25€/h
Ilona
1a lezione offerta!

Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un Professore di danza diplomata in Francia ( Ministero della Cultura), Personal Trainer della Federazione Italiana Fitness e Pilates Teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Gavirate
25€/h
Katia
1a lezione offerta!

Educatore Funzionale Sportivo - Personal Trainer - Posturologo - Varese e provincia

Opero con ragazzi ed adulti sia indoor che outdoor con metodi legati al gioco ed alla condivisione di obiettivi Effettuo in primis un fit check generale per capire lo stato generale dell'allievo, dopodiché elaboro un programma ad hoc Lezioni da 45 minuti ad 1,30 ore one to one Parlo fluentemente la lingua Inglese

Milano
30€/h
Paola
1a lezione offerta!

Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo Paola sono una Personal Trainer di Pilates e Fitness con anni di esperienza . Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del Fitness.

Canegrate
15€/h
Lucia
1a lezione offerta!

Laureata magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età

Laureata in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate alle patologie con il massimo dei voti impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età. Le lezioni sono rivolte ai soggetti che vogliono migliorare e /o svolgere azione di mantenimento sul loro aspetto psico-fisico, prevenire e/o creare adattamenti a delle patologie.

Milano
15€/h
Umberto
1a lezione offerta!

Laureato in scienze motorie e attualmente studente specializzando in prossimità di consegire laurea magistrale (preventiva ed adattata) propone corsi per tutte le età a domicilio o in casa propria di

Sono uno studente all'ultimo anno della magistrale di scienze motorie, le mie lezioni si rivolgono a soggetti di tutte le età in quanto possono essere mirate su richiesta dal semplice rinforzo muscolare, alla ginnastica antalgica (antidolorifica) per lombalgie, cervicalgie, discopatie o protusioni discali, o alla ginnasica correttiva e posturale per scoliosi, ipercifosi dorsale, iperlordosi...

Pavia
15€/h
Edoardo
1a lezione offerta!

Laureato in Scienze-Motorie propone corsi di Attività fisica per tutti a Pavia

Sono Laureato in Scienze Motorie e le mie competenze sono rivolte a tutti: dal ragazzo in età scolare all'adulto in età avanzata. Questo mi permette di essere molto duttile, differenziando i vari programmi in base all'utente che ho davanti sia in base agli obiettivi da lui prefissati.

Bollate
20€/h
Luka
1a lezione offerta!

Personal trainer per chi vuole manterrai in forma, chi seguire un percorso riabilitativo e chi vuole aumentare i proprio volumi muscolari

Il primo incontro si svolge privatamente per ascoltare le esigenze del cliente e pensare a un piano di lavoro efficace valutando insieme il livello di partenza, un seguito si stabilisce un piano di lavoro.

Seregno
35€/h
Carlo
1a lezione offerta!

Lezioni individuali e collettive di Personal Trainer , pesistica e ginnastica posturale.

Mi chiamo Carlo, mi occupo di prevenzione e adattamento dell' esercizio fisico in base alle esigenze del cliente per quanto riguarda le patologie metaboliche e dell' apparato locomotore. Opero nel settore da molti anni con lo scopo di migliorare le capacità psico-fisiche , motivazionali e di organizzazione dell' attività motoria.

Milano
40€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Danza per tutti ( adulti, anziani, in gravidanza, in fascia con neonati, mamme con bambini

Hai sempre desiderato fare danza, ma pensi di non essere all'altezza perché l'hai fatta da piccola o non l'hai mai fatta? Non è così, chiunque può danzare! Basta avere un corpo e delle emozioni da esprimere! Sono insegnante diplomata di danza in fascia ( mamme con neonati e mamme con bambini) e danza in gravidanza.

Milano
20€/h
Benedetto
1a lezione offerta!

Insegnante di scienze motorie propone lezioni di yoga, pilates e t'ai chi

Sono un insegnante di scienze motorie, insegno a Milano e propongo corsi e lezioni individuali o di gruppo di yoga, pilates e t'ai chi.

Cornaredo
40€/h
Luca
1a lezione offerta!

Personal Trainer laureato in scienze motorie propone allenamenti individualizzati a Milano e provincia

Le mie lezioni e i miei allenamenti si rivolgono a tutte le fasce d'età, valutiamo insieme il punto di partenza, il punto di arrivo e soprattutto il percorso da intraprendere per raggiungerlo.

Milano
25€/h
Sabrina
1a lezione offerta!

Istruttrice di ginnastica propone corsi di Pilates e Fitness a casa tua!

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro corpi ha sempre bisogno di attenzioni, anche passando il tempo.

Retegno
25€/h
Maurizio
1a lezione offerta!

Personal trainer propone lezioni domiciliari di fitness streching body building (piacenza)

Mi chiamo Maurizio Tudisco ho 24 anni e rivolgo le mie lezioni a coloro che vogliono rimanere in forma propongo allenamenti per svililuppo e rilassamento muscolare e offro consigli alimentari per rimanere sempre in forma senza stressarsi mentalmente efisicamente

Concesio
18€/h
Andrea
(2 commenti)
1a lezione offerta!

1: Preparatore atletico, attività sportive, attività motoria, fitness, ginnastica posturale. 2: brescia e provincia 3: laureato in scienze e tecniche delle attività motorier preventive e adattate

Sono andrea, ho frequentato il liceo scientifico ad indirizzo sportivo, successivamente mi son laureato in scienze motorie e infine ho conseguito la laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.

Garbagnate Milanese
9€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Laureata in scienze motorie impartiscono lezioni private per ginnastica correttiva(4/14 anni),posturale(adolescenza/età adulta),ginnastica antalgica(età adulta),ginnastica riabilitativa(pre /post trau

Sono una ragazza solare e paziente. Impartisco lezioni private rivolte a bambini(ginnastica correttiva:piede piatto,scoliosi,cifosi,lordosi anche in presenza di corsetto),adulti e anziani(ginnastica posturale/antalgica:sciatalgia,cervicale...)adulti (riabilitazione pre/post operatoria). L'approccio metodologico è dettato dalla tipologia di gravità, ma con i bambini soprattutto in modo ludico.

Milano
15€/h
Crescenzo
1a lezione offerta!

Impartisco lezioni private per messa in forma per persone di tutte le età

Ho praticato molta corsa e diversi sport che mi hanno permesso di imparare moltissime nozioni sui vari tipi di allenamento per quanto riguarda la messa in forma e l'alimentazione da tenere per rsggiungere vari tipi di obbiettivi.

Gallarate
28€/h
Elisa
1a lezione offerta!

Insegnante di ginnastica posturale funzionale offre lezioni individuali in provincia di Varese

Sono un'operatrice di posturologia funzionale che si occupa di ginnastica posturale. La ginnastica posturale è rivolta a tutte le età e consigliabile soprattutto in caso di disfunzioni e traumi. Per gli sportivi è consigliabile anche per il miglioramento della performance.

Milano
30€/h
Raffaella
1a lezione offerta!

PERSONAL TRAINER istruttrice qualificata in Fitness | Allenamento Funzionale | Body Building

Lezioni intensive e personalizzate per ritrovare il benessere e la forma fisica. Lavoro per GetFit da due anni e mi sono specializzata in questi ambiti: - allenamento funzionale - massa muscolare - dimagrimento - tonificazione La durata dell'attività è di un'ora.

Segrate
40€/h
Maria cristina
1a lezione offerta!

LEZIONI DI TAEKWONDO - PER BAMBINI/RAGAZZI/ADULTI - AMATORI/AGONISTI - FORME/COMBATTIMENTO - Zona Vimercate/Cologno MOnzese/Segrate - Allenatore Federale FIta

Pratico taekwondo da oltre 20 anni e ho conseguito diverse vittore in campo nazionale ed internazionale. Sono molto appassionata di questo sport e sono direttore tecnico della sezione taekwondo del CUS MILANO ASD. Gestisco corsi per bambini, ragazzi e adulti, sia amatori che agonisti.

Milano
20€/h
Fabio
1a lezione offerta!

Dottore in Scienze Motorie propone esercitazioni di ginnastica e stretching a Milano

Sono Fabio Piantanida e sono laureato in Scienze Motorie e dello Sport. Lavoro da tempo con i bambini e con le persone adulte.

Milano
25€/h
Clara
1a lezione offerta!

Lezioni di stretching e ginnastica dolce per tutte le età in casa o in altre sedi

mi dedico all'insegnamento della danza ed alle discipline olistiche da trent'anni.

Milano
10€/h
Kiara
1a lezione offerta!

Ciao sono Kiara, mi occupo di rimettere in forma e seguire le persone verso il recupero non solo fisico e quindi estetico per migliorare la propria autostima, ma anche di tipo sportivo offro corsi di

Sono in possesso di regolari certificazioni con referenze dimostrabili. Le mie lezioni sono rivolte a tutte quelle persone che desiderano rimettersi in forma e hanno poco tempo da dedicare a se stessi. Il metodo che utilizzo infatti consiste nel creare circuiti adatti al livello della persona per migliorare non solo il suo livello ma anche stimolando la coordinazione e la forza.

Milano
25€/h
Mattiafrancesco
1a lezione offerta!

Mattia,25 anni, Personal trainer di pluriennale esperienza presso palestre e privati, Milano.

Buongiorno a tutti, sono Mattia, un giovane di 25 anni. Sono diplomato presso ISSA ITALIA, una scuola specifica per personal trainer e coach sportivi. Ho lavorato per anni sia presso palestre che presso privati a Milano, a volte anche limitrofi. So lavorare sia in team che individualmente.

Milano
20€/h
Michela
1a lezione offerta!

Ti svelo come trovare o mantenere la forma ideale senza andare in palestra a milano o sul web

Ti piacerebbe allenare il tuo corpo mentre svolgi le tue azioni quotidiane ? Segui i miei consigli e le mie astuzie e vedrai risultati sorprendenti, senza rischiare di abbandonare lunghe sessioni di esercizi e senza muoverti da casa, senza bisogno di costosi attrezzi e con la libertà di allenarti quando vuoi anche se hai poco tempo.

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I nostri allievi in Lombardia
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di ginnastica

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.

Perfetto! Persona seria e molto professionale. Ha valutato la mia situazione dettagliatamente e abbiamo iniziato un percorso per la mia schiena che mi sta portando risultati molto soddisfacenti. Lezioni intense e piacevoli con miglioramenti fin dalla prima...

M
Manuela, allievo
Un mese fa
Paolo
(1 commento)

Perfetto! Luca è un professionista preparato ed una persona deliziosa. I risultati del lavoro svolto con lui sono stati visibili quasi da subito!

Riccardo, allievo
5 mesi fa
Luca
(1 commento)

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L

Livio, a trouvé son prof di ginnastica en Lombardia

Buongiorno Elisa, avendo alcuni problemi nel camminare sto pensando di fare della ginnastica posturale per cercare di "riequilibrarmi". Le chiedo le si occupa anche di situazioni come la mia. La ringrazio. Cordiali saluti, Livio

3 mesi fa