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Ilona
Milano
Professionista del fitness e della danza propone allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Sono un professore di danza diplomata in francia ( ministero della cultura), personal trainer della federazione italiana fitness e pilates teacher. Grazie alle mie competenze creo lezioni personalizzate per ogni età e livello in modo da ottenere il massimo dei risultati.

Francesca
(8 commenti)
Roma
Laureata in scienze motorie disponibile per lezioni di ginnastica posturale Mézières e Total body

"professionalità e passione" caratterizzano il metodo di insegnamento che porto avanti da anni per avvicinare sempre più persone all'esercizio fisico, pilastro fondamentale del benessere. In base al tuo livello di partenza decideremo insieme gli obiettivi da raggiungere.

Angelo
(2 commenti)
Frattamaggiore
Istruttore fitness e insegnante propone preparazione fisica, allenamento presso Napoli e provincia

Sono laureato in scienze motorie con specializzazione in ambito manageriale, istruttore di fitness, body building e allenamento funzionale. Insegno tecniche e pratiche di allenamento per dimagrire, rassodare e aumentare massa muscolare, esercizi di stretching e preparazione all'attività fisica. Insegnare e far sorridere.

Valerio
(2 commenti)
Mentana
Personal Trainer e Istruttore Fitness in provincia di Roma propone allenamenti personalizzati in palestra o al vostro domicilio, per tutti e per tutte le età! Dal dimagrimento alla muscolazione. Anche

Da sempre appassionato dello sport, ho spaziato tra sport individuali e sport di squadra. Appassionatomi poi al fitness, ho deciso di studiare e diventare personal trainer, cosi da poter trasmettere la mia passione a tutti, ed aiutare tutte le persone che vogliano migliorare la propria vita.

Lorenzo
(2 commenti)
Firenze
Personal Trainer Privato a Firenze, laureto in scienze motorie e specializzato in Inghilterra

Grazie a degli allenamenti personalizzati 1-to-1 svolti nel mio studio privato ti potrò aiutare a: — ridurre il grasso corporeo aumentando la massa muscolare — tornare in forma dopo una lunga pausa dall'attività fisica — raggiungere il recupero funzionale dopo un trauma - trattare la tua malattia metabolica — risolvere i tuoi problemi posturali attraverso sessioni di...

Antonio
(1 commento)
Lamezia Terme
Laureato in scienze motorie e personal trainer propongo lezioni fitness e bodybuilding

Grazie all'esperienza in palestra come personal trainer propongo allenamenti personalizzati basati su diverse metodologie dal fitness al bodybuilding in base agli obiettivi da raggiungere e in base alle capacità del soggetto.

Cinzia
Sasso Marconi
Laureata Scienze Motorie,ex atleta professionista di pallavolo serie A propone lezioni private e a piccoli gruppi di functional training, recupero muscolare, crosscardio, preparazione atletica,benesse

Sono laureata in scienze motorie ed ex atleta professionista di pallavolo (19 anni in serie a). Negli ultimi 5 anni mi sono allontanata dalla pallavolo come giocatrice/allenatrice e mi sono specializzata nella preparazione atletica e nel fitness. Sono istruttice di functional training, trx, crosscardio in 2 palestre a bologna e sasso marconi. Tengo dei corsi con il passeggino/fascia per neo-mamme.

Marco
(1 commento)
Cagliari
Istruttore sportivo con esperienza pluriennale propone attività sportiva basata sul movimento naturale

Sono marco, prima di tutto allievo e successivamente istruttore sportivo, amante del movimento in tutte le sue forme e declinazioni: da campione regionale di badminton a kick-boxer agonista, gli sport praticati sono tanti.

Guido
Allenatore federale di atletica leggera residenza Roma Eur, impartisce lezioni per singoli o gruppi di persone di tutte le età

Ho 59 anni e sin da ragazzo ho amato l'atletica leggera gareggiando per alcune importanti società sportive con buoni risultati. Ho conseguito il brevetto di istruttore di atletica leggera del settore propaganda nel 1977 ed il brevetto di allenatore fidal nel 1980.

Lucilla
(1 commento)
Milano
Lezioni di prevenzione-depurazione, educazione alimentare ed auto-cura naturale-olistica, remise in forma e riequilibrio energetico corpo, mente, spirito, sblocco stress-tensioni, sviluppo energie, ef

Ho maturato una ventennale esperienza in prevenzione-depurazione organica, alimentazione biologica (e test intolleranze alimentari-nutrizione energetica), rimedi e discipline naturali (erboristeria, fitoterapia, fiori di bach etc.

Emanuele
Roma
Coach del Benessere ed Istruttore Fitness per migliorare la qualità della tua vita!

Come personal coach del benessere ed istruttore fitness mi occupo di migliorare la qualità della vita delle persone, sotto l'aspetto fisico e delle abitudini alimentari.

Marco antonio
(2 commenti)
Adelfia
Insegnante di Zabumba fitness, Aerobica, super jump e danze caraibiche impartisce lezioni private degli sport sopra indicati e rilassamento o tonificazione muscolare

Ho conseguito diplomi nelle discipline di Zumba fitness Zabumba Aerobica e step Super jump Danze caraibiche Oltre ad insegnare le discipline sopra indicate con le competenze assimilate grazie ai corsi formativi aiuto anche alla mesa in forma in maniera dettagliata e scrupolosa, le mie lezioni si articolano in una fase di eccitamento cardiaco per proseguire con la fase tonificante.

Benedetta
Lezioni private o di gruppo fitness funzionale e ginnastica posturale (metodo Pancafit) a Padova

Mi chiamo benedetta rizzi, ho 25 anni. Sono laureata magistrale in scienze e tecniche dell’attività motoria preventiva e adattata, conseguita ad ottobre del 2015. Possiedo certificazione pancafit dei 4 livelli base e sono applicatore specializzato taping. Sono anche istruttore di ginnastica posturale.

Umberto
Vedano al Lambro
Laureato in Scienze Motorie propone lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness

Salve sono umberto, Mi sono laureato in scienze motorie e offro lezioni personalizzate di calcio, ciclismo e fitness. Lavori specifici per ogni disciplina sportiva. A disposizione anche piccola palestra personale. Disponibile a lavorare con qualsiasi fascia d'età. Durata delle lezioni: 1 ora (anche la mattina).

Francesco
Sirolo
Laureato in scienze motorie offre lezioni in ambito motorio e sportivo per soggetti di tutte le età

In possesso della laurea in scienze motorie per la prevenzione e la salute appartenente alla classe delle lauree magistrali in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate (lm-67) con valutazione 110/110, conseguita presso l' universita' "carlo bo" di urbino.

Carlo
Carrara
Istruttore fitness e body building/personal trainer/personal metabolico/tecnico del massaggio impartisce lezioni anche a domicilio

Professionalmente mi presento come omassistenziale (operatore metabolico assistenziale) ovvero, termine che riunisce alcune delle qualifiche professionali in mio possesso.

Paola
Milano
Istruttrice Pilates e PT qualificata con anni di esperienza propone lezioni individuali o a gruppi a persone neofite o sportive a domicilio

Ciao piacere mi chiamo paola sono una personal trainer di pilates e fitness con anni di esperienza. Alleno da anni persone sportive o persone che hanno voglia di rimettersi in forma e sentirsi meglio , persone con problemi articolari, schiena , sedentarie o semplicemente ammanti del fitness.

Raffaella
Milano
PERSONAL TRAINER istruttrice qualificata in Fitness | Allenamento Funzionale | Body Building

Lezioni intensive e personalizzate per ritrovare il benessere e la forma fisica. Lavoro per getfit da due anni e mi sono specializzata in questi ambiti: - allenamento funzionale - massa muscolare - dimagrimento - tonificazione La durata dell'attività è di un'ora.

Marco
Milano
Laureato in scienze motorie propone lezioni per tutte le età di fitness generale e sport-specifico

Mi chiamo marco, ho 29 anni, laureato in scienze motorie. Sono specializzato come preparatore atletico negli sport di squadra (specialmente calcio) e per quanto riguarda la cura dell'infortunato che vuole tornare a praticare attività fisica. Svolgo lezioni 1 a 1 o anche in piccoli gruppi. Ho esperienze con bambini, adolescenti e adulti.

Fabio
(3 commenti)
Firenze
Ritrova energia, vitalità. Personal Trainer e prof. di capoeira a Firenze

Sempre appassionato di sport e benessere fisico ho fatto di questo la mia professione. Impartisco allenamenti domiciliari portando con me l'attrezzatura adatta per molti tipi di allenamenti. In condizioni normali/sane : dimagrimento, sviluppo forza muscolare/esplosiva. Condizioni particolari: obesità, diabete, gravidanza.

Sonia
Fonte Nuova
Istruttrice di fitness propone lezioni di gag,total body e cross out a Roma e zona nord

Ho studiato come tecnico di laboratorio ma ho sempre avuto passione per lo sport e ho iniziato a fare corsi per insegnare.

Zaverio
Montichiari
Personal Coach per Svago e sport per divertirti e imparare a Brescia e provincia

Divertimento e gioco sono le parole chiave delle lezioni che propongo da sempre, sia per chi vuole svagarsi sia per chi vuole imparare e migliorare ul proprio sport. Il mio slogan è enjoy your body, nulla è importante senza una gioia.

Francesco
Torre del Greco
Istruttore di nuoto FIN propone corsi di nuoto da principianti ad esperti per tutte le età

Pratico sport da sempre, ma il nuoto è qualcosa di più. Sono ormai 10 anni che mi alleno intensamente, partecipando anche a gare master, e da 3 anni insegno come fare a "sopravvivere" in acqua. Il segreto? Imparare divertendosi. Provare per credere.

Maria rita
Colleferro
Laureata in scienze motorie e sportive, specializzata in posturologia, impartisce lezioni private di ginnastica generale/posturale, stretching o programmi specifici di allenamento con lo scopo di ritr

La lezione ha durata 60 minuti, in genere scomposti in: Fase iniziale di riscaldamento, Fase centrale che varia a seconda del tipo di lezione svolta (corsa, potenziamento, stratching, postura, ecc. ) Fase finale di defaticamento.

Marco
Genova
Personal trainer propone lezioni fitness,compreso consigli alimentari,plicometria,tonificazione e aiutare a ritrovare il benessere

Mi chiamo isolabella marco,presso issa italia ho conseguito la certificazione di personal trainer. Le lezioni si rivolgono a tutte le eta e a entrambi i sessi,dato che personal trainer vuole dire allenamento personalizzato per ogni diverso individuo.

Marco
Roma
Personal Wellness Coach disponibile per lezioni Indoor e Outodoor ai fini di migliorare la qualità di vita con affiancamento settimanale di menthal coaching e programmi di allenamento sportivo

Sono un 32 enne di bella presenza psicomotricista laureato in scienze motorie, certificato sia come personal trainer che come istruttore per la sala pesi, il menthal coaching, nutrizione e il bls. Ho esperienza e conoscenza delle piu comuni metodologie di allenamento con anni di esperienza alle spalle sia nel campo del fiteness che negli sport di squadra.

Consuelo
Piombino
Coaching Sportivo, professionale, personale, di squadra, team bulding, comunicazione psicologica, obbiettivi e formazione

Oggigiorno, il coaching, è considerato il metodo più efficace per sviluppare il potenziale delle persone, raggiungendo obiettivi specifici. È un processo di apprendimento; una formazione nel lavoro e non solo, visto che possiamo parlare sia nel settore sportivo che personale, e fornire tecniche e strumenti pratici.

Jurgen
Correggio
Coach online per bodybuilding e fitness certificato dal CONI, Correggio (RE), metodi di allenamento efficienti per neofiti, intermedi ed avanzati, esperienza pluriennale in palestre

- ragazzo di 22 anni con esperienza pluriennale nel mondo della palestra e del fitness - metodi di allenamento ad hoc per il livello di esperienza dell'allievo(neofita, intermedio, avanzato) -metodi di alta intensità per lo sviluppo della massa muscolare e la diminuzione del grasso corporeo -possibilità di seguire donne con bisogni di domagrimento e mantenimento della forma fisica -...

Luca
Varese
Laureato Scienze Motorie 110elode , Personal trainer e allenatore, Varese, Fitness, calcio

Laureato in scienze motorie, personal trainer ed allenatore di calcio. Lezioni per qualunque tipologia di persona, dai bambini, a ragazzi ed adulti fino agli anziani. Lavoro in maniera funzionale stimolando il corpo con esercizi multiarticolari che coinvolgano tutte le catene muscolari.

Lucia
Canegrate
Laureata magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età

Laureata in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate alle patologie con il massimo dei voti impartisce lezioni private rivolte a tutte le fasce di età. Le lezioni sono rivolte ai soggetti che vogliono migliorare e /o svolgere azione di mantenimento sul loro aspetto psico-fisico, prevenire e/o creare adattamenti a delle patologie.

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I nostri allievi
esprimono un giudizio sui loro insegnanti di messa in forma

Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e della loro pedagogia, la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Questi commenti sono autentici e garantiti da Superprof.

Riccardo
3 settimane fa

Luca è un professionista preparato ed una persona deliziosa. I risultati del lavoro svolto con lui sono stati visibili quasi da subito!

Il figlio di Riccardo è un allievo soddisfacente: mi ha permesso di realizzare esattamente le attività che avevo programmato per lui dimostrando attitudine all'ascolto e simpatia...Forza Leo!

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Essere seguiti dai migliori insegnanti per le tue lezioni di messa in forma

A volte ci si trascura un po' e poi ci si ritrova appesantiti e rigidi nei movimenti. Naturalmente si vorrebbe ritrovare la propria linea, ma non è il caso di fare da sé ed è assolutamente consigliabile affidarsi a insegnanti di Messa in forma che hanno la giusta preparazione per accompagnare gli allievi a ritrovare la linea di un tempo. Le lezioni di Messa in forma comprendono una serie di esercizi che tonificano i muscoli e che puntano ad eliminare il grasso con attività modulate secondo le abilità degli allievi. Se invece la tua forma fisica è perfetta puoi prendere in considerazione l'idea di apprendere le più diverse discipline. Puoi dedicarti alle arti marziali indirizzandoti verso il judo, gli insegnanti di judo sono tutti cintura nera e sono altamente qualificati per farti apprendere tutte le mosse di questo tipo di lotta, oppure puoi dedicarti a uno sport salutare come il Golf che si svolge all'aria aperta. Se ami esplorare nuovi ambienti, ci sono gli ambienti sottomarini e, affiancato da un insegnante di Subacquea, puoi immergerti e scoprire le meraviglie dei fondali. Ti piacerebbe invece cimentarti con no strumento musicale inusuale e semplice? Allora puoi prendere lezioni di Nacchere e sentirti un po' spagnolo anche tu.

Le ultime richieste
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I nostri insegnanti sono molto richiesti.

Richiesta di Cecilia

Vorrei riprendere attività fisica per smaltire quel poco di pancia che e' rimasta dopo il parto e per perdere qualche chilo a seguito della gravidanza. Ho sempre fatto palestra (corsi di aerobica,step,total body e gag), ma con la bimba piccola non...

Una settimana fa
Kiara
Milano
Ciao sono Kiara, mi occupo di rimettere in forma e seguire le persone verso il recupero non solo fisico e...

Richiesta di Massimo

Buongiorno Francesco.....siamo una coppia Massimo 47 anni e Francesco 37 viviamo a Trezzano sul Naviglio Zona Morona....abbiamo bisogno di rimetterci in forma e perdere qualche kilo....attendo Sue... Grazie Massimo Gazzani

2 mesi fa
Francesco
Trezzano sul Naviglio
Istruttore qualificato Fif( Federazione italiana fitness), CrossFit e Judo propone allenamenti personalizzati...