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Luana
Roma
Corso individuale o di coppia di Pilates Mathwork o Yoga per riequilibrare la postura, combattere lo stress e allungare e tonificare la muscolatura

Svolgo le mie lezioni pilates matwork e yoga attraverso un tappetino e tramite una successione di esercizi di allungamento tonificazione muscolare, equilibrio, e priopriocettivita'. Questo permetterà un riequilibrio posturale, un incremento della concentrazione, e l'apprendimento di una respirazione più efficace.

Olga
Milano
YOlga - Insegnante di Yoga propone varie stili del mondo dello Yoga (Yin, Flow, Nidra, Upa seguendo il maetro contemporaneo Sadhguru). Flessibilità negli orari, benvenuti tutti sia principianti che av

Yolga Da sempre molto legata al movimento corporeo, da bambina pratica danza classica, che mantiene fino all’età adulta, partecipando anche a vari corsi di teatrodanza. Nel 2006 incontra lo yoga. Innamorandosi di colpo, scopre come il movimento del corpo viene arrichito dallo svilluppo interiore della mente e dello spirito.

Cristiano
(1 commento)
Bologna
Crescita e sviluppo personale, coaching, raggiungimento di obiettivi, migliorare autostima e fiducia a Bologna e via Skype e telefono

Mi occupo di crescita personale e collaboro con persone di tutto il mondo che desiderano cambiare la propria vita, migliorandola drasticamente. Le metodologie che utilizzo principalmente sono psych-k, movimento arcaico e il gioco, il tutto in un clima fortemente rilassante e piacevole.

Silvia
Sesto San Giovanni
Insegnante certificata propone lezioni di Pilates, Gyrotonic Expansion System, stretching dei meridiani, meditazioni attive anche a domicilio

Il mio approccio al movimento è legato alla consapevolezza e alla presenza. Il corpo e la mente sono strettamente legati, liberando il movimento si libera energia trattenuta. Il corpo non distingue tra pesi psicologici e pesi reali, la sua reazione è sempre "fisica", il corpo non mente.

Sarasvati graziella
Gioia dei Marsi
Membro-insegnante dell'European YogaFederation impartisco lezioni on-line di Yoga Nidra (individuali e collettive), corsi collettivi di Yoga e lezioni personali domiciliari

Con il nome di sarasvati, sono presidente del centro yoga namasté asd e insegnante di yoga tradizionale, la cui abilitazione è stata ufficialmente riconosciuta dal governo indiano. Sono allieva di svami sarasvati suryananda amadio bianchi, presidente del movimento mondiale dello yoga e dell'ayurveda.

Raffaella
Roma
Insegnante Hatha Yoga metodo Satyananda propone lezioni di yoga e pilates a Roma anche a domicilio

Insegno hatha yoga secondo il metodo satyananda un sistema di yoga che deriva direttamente dall’india e dagli insegnamenti di swami satyananda, fondatore della bihar school of yoga (india - munger) e dal suo successore swami niranjanananda che ha fondato la prima università di yoga al mondo, riconosciuta dal governo indiano, la bihar yoga bharati (india - munger) con il fine di preservare la...

Simona
Torino
Lezioni private di Pilates Matwork a Torino - Insegnante certificata MEP Metodo Educational Pilates

Il pilates è una ginnastica posturale. L'obiettivo è quello di riequilibrare il corpo, tonificandolo per stare bene oggi, domani, sempre. Le lezioni sono rivolte a tutti: uomini e donne, di ogni età. Le mie si concludono sempre con un rilassamento profondo.

Giulia
Roma
Istruttrice di Pilates metodo Polestar con esperienza pluriennale propone lezioni individuali o per piccoli gruppi

Ciao! Sono un'insegnante appassionata di pilates matwork, disciplina che ho praticato per molti anni come allieva fino a diplomarmi come istruttore presso il csen. Offro lezioni individuali e per piccoli gruppi secondo il metodo polestar pilates. Le lezioni si svolgono a corpo libero o con piccoli attrezzi (elastici, fitball, softball), durano 45 o 60 minuti.

Giuseppe
Caldiero
Professionista del settore, titolare di centri estetici, benessere,studio ed accademia olistica, si offre per formarti a 360° in tecniche di massaggio e discipline SPA , corsi intensivi anche a domici

Le tecniche di massaggio : sportivo, classico,estetico, olistico. Californiano, psicosomatico, abhyanga,cervicale,office massage. Tecniche riflessogene: Riflessologia plantare/metamerica Massaggio connettivale Discipline spa: Hot stone,pinda sweda,cupping massage,massaggio spa. Le tecniche e discipline insegnate saranno correlate di materiale didattico, schemi e video dimostrativi.

Antonio
Alpignano
Corso di Massaggio Decontratturante Base Intensivo, adatto anche a pricipianti assoluti. Sei affascinato dalle discipline olistiche? Vuoi traformare la tua passione in un opportunità lavorativa?n po d

Mi concentro poco sulla teoria e molto sulla pratica. Della durata di 8 ore, prevede una breve parte teorica, ma si concentra per la maggior parte del corso sulla sperimentazione pratica. Il corso consente di apprendere le conoscenze base teorico/pratiche, sperimentare la manualità e capirne le potenzialità; per poi effettuare semplici manovre su amici e familiari.

Cristiana
Roma
Insegnante di Yoga da lezioni private individuali o in piccoli gruppi a Roma zona Eur e limitrofe

Sono un'insegnante diplomata di yoga e pratico questa antica e meravigliosa disciplina da 13 anni. Ho vari diplomi di insegnamento e insegno in molte palestre a roma del calibro della virgin e in accademia.

Giovanna
Firenze
Fisioterapista e counselor propone lezioni di yoga, massaggio, rilassamento e crescita personale e artistica

Lavoro da molti anni come fisioterapista, counselor e promotrice artistica. Lavoro anche nel campo della formazione, a tutti i livelli. Il mio metodo si basa sul movimento e sull'ascolto etico (ossia del desiderio soggettivo), nonché sulla valorizzazione del talento personale.

Veronica
Torino
Vuoi migliorare la tua postura, sentirti a tuo agio con tutto il tuo corpo e imparare nuovi esercizi di allungamento e tecniche Pilates direttamente a casa tua? Eccomi! :-) mi chiamo Veronica, docente

3 buoni motivi per frequantare le mie lezioni: - imparerai la tecnica pilates secondo i tuoi ritmi e orari di disponibilita' - avrai una maggior consapevolezza del tuo corpo - ti allenerai divertendoti Il pilates e: Una serie di esercizi che servono a Incrementare La stabilita’ del centro del corpo La forza muscolare La flessibilita’ Migliorare La consapevolezza del...

Cristina
Bologna
Quante volte tornate da lavoro con dei forti mal di schiena? Tutto è legato ad una cattiva postura alla scrivania. Un'abitudine posturale non corretta non è solo di per sè sbagliata ma progressivament

Sono un amante e una ricercatrice costante del benessere corpo-mente attraverso il metodo yoga e/o pilates. Questo tipo di pratica permette di incrementare la forza e la flessibilità portando il praticante ad ottenere una salute fisica e mentale completa e aiutandolo a vivere in maniera armoniosa con il mondo circostante.

Marco
Pietra Ligure
Insegnante di Yoga impartisce lezioni individuali o collettive. Mi sposto in tutta la provincia di Savona e solitamente (per le lezioni individuali) mi reco al domicilio dell'allievo/a. Per quelle col

Io sono marco, ho 38 anni, e vivo nella provincia di savona. Pratico yoga da circa 6 anni, sono un autodidatta e ho fatto un corso per insegnare ciò che io ho imparato. Inizio sempre da un livello base, accessibile a tutti, per poi graduatamente approfondire.

Sara
Sirmione
Operatore shiatsu, insegnante metodo Feldenkrais ePancafit metodo Raggi, zona lago di Garda

Sono diplomata alla scuola: centro studi shiatsu ,con sede a vicenza, la mia passione per lo shiatsu e la continua ricerca mi ha portato a seguire vari maestri tra cui alcuni giapponesi e israeliani che insegnano il metodo seiki shiatsu. Seguire la formazione del metodo feldenkrais è stato come ritornare a casa, a se stessi, al proprio corpo e riscoprire come può essere piacevole il movimento.

Alessia
Roma
MAY (massaggio ayurvedico-yoga), yoga della risata, counselor psico-pedagogico ad approccio integrato (arte-terapia, bioenergetica, tecniche di respirazione)

Operatore olistico may (massaggio ayurvedico-yoga) e teacher di yoga della risata, counselor psico-pedagogico ad approccio integrato (arte-terapia, bioenergetica, tecniche di respirazione), docente e formatore di formatori Laurea in servizio sociale, master in counseling professionale con approccio integrato (specialmente gestalt e analisi transazionale) e corsi professionalizzanti e...

Stefania
Udine
L'esercizio fisico ci rende belli e più sani, siete pronti a sfidare la pigrizia?

Le mie lezioni sono di gruppo o singole molto coinvolgenti e mirate al risultato. Con i miei clienti instauro un piacevole rapporto basato sulla fiducia reciproca.

Valentina
Muggiò
Naturopata ti insegna come stare bene in maniera naturale: alimentazione, riflessologia plantare, fiori di Bach e molto altro per il benessere tuo e di tutti i tuoi cari.

Sono naturopata e tengo con gioia e passione corsi individuali e di gruppo sulla salute e il suo mantenimento in maniera naturale. Semplici spiegazioni per tecniche millenarie che da sempre ci aiutano a vivere meglio.

Gianfranco
Milano
Esperto musicista e cantante, preparo corsi ed esami in conservatorio di musica.

Mi rivolgo a tutte le persone che vogliono cantare e prepararsi musicalmente negli esami di stato nei conservatori di musica, dal diploma inferiore del terzo anno, a quello di diploma del quinto anno. La tecnica è molto importante, cosi come il sistema dell'affondo vocale, indispensabile per cantare bene. Cantare deve essere una gioia, e norbidezza nella fedele pronuncia del testo.

Maria pia
Costa Volpino
Istruttrice pilates, sound healing, propone incontri di pilates con meditazione finale o uso del suono per esperenziare in altro modo la conoscenza del corpo e di se stessi. Zona Vallecamonica, a Darf

Il corso è rivolto a tutti, sia che si voglia mantenersi in forma sia per riacquistare gradatamente un miglior benessere fisico. Le sessioni iniziano con un piccolo riscaldamento che si trasforma poi nella lezione vera e propria con sottofondo musicale.

Giuseppe
Arzano
JoyNess e ritrovi il vero benessere psicofisico: Pilates, Funzionale, Mind training, tutto orientato alla tua individualità e quotidianità, grazie a marchi e sistemi registrati ed un'esperienza 20nale

Sono un professionista e formatore del settore fitness da oltre 20 anni, ed ho fatto di una passione una vera professione. Sono pres. Della ars gymnica, scuola di formazione del settore. Negli anni ho registrato vari marchi nel settore. Contattano e scopri il mondo del vero benessere.

Antonella
Casalecchio di Reno
Diplomata offre doposcuola/aiuto compiti/metodologia studio scuola elementare/scuola media zona Bologna (Casalecchio)

Sono una ragazza di 28 anni, diplomata in ragioneria. Ho avuto varia esperienza di doposcuola/metodologia studio per bambini della scuola elementare e media, superiori per i primi due anni.

Filomena
Torino
Gestione dello stress e dell'ansia, corso di Training Autogeno individuale o di gruppo, Torino, Psicologa, Psicoterapeuta

Il training autogeno (ta) è una tecnica di auto-distensione che permette di intervenire su alcune funzioni dell'organismo modificandole allo scopo di raggiungere: - un maggiore benessere; - la diminuzione del dolore e di vari disturbi organici e psicosomatici; - il miglioramento della qualità della vita (attenuazione della risposta a situazioni stressanti); - il miglioramento delle...

Gianluca
Sesto San Giovanni
Ti piacerebbe apprendere l'arte della meditazione contemplativa o semplicemente imparare a rilassarti (Milano e dintorni)? Mi occupo di crescita spirituale e meditazione da 20 anni, se senti che anche

Le sedute non richiedono alcuna abilità fisica, in base alle richieste è possibile strutturare un percorso personalizzato. Dalle visualizzazioni guidate alle tecniche di respiro attraverso l'ausilio di suoni o semplici mantra sia in posizione seduta che in piedi. Ho guidato meditazioni di gruppo per anni collaborando con master reiki e pranoterapeuti.

Nicoletta
Genova
Insegno Pilates a tutti i livelli.Posturale , total Body,Yoga. Grazie.

Unisco alle tecniche del pilates(che svolgo anche con piccoli attrezzi:palla ,ring,elastici)esercizi di respirazione,la fluidità dei movimenti dando massima importanza all'auto-consapevolezza del corpo. Ho studiato con vari insegnanti :julie ann lee postural pilates london,furio guidetti energiain movimento yoga,partecipato a vari corsi.

Elisabetta
Milano
Insegnante di Pilates e Operatrice Professionale Shiatsu offre a Milano e Provincia lezioni private di Pilates, Yoga, Rilassamento, Meditazione e Trattamenti Shiatsu.

Insegno pilates e pratico trattamenti shiatsu da 10 anni, sono diplomata in entrambe le discipline alla scuola internazionale shiatsu di milano con sede a verona. L'ascolto del corpo e la consapevolezza di se sono il fulcro delle mie lezioni individuali.

Io
Quinto di Treviso
Istruttrice di pilates , piloga, hatha Yoga, ginnastica dolce ,

Istruttrice qualificata e certificata fif con esperienza passione e pazienza insegno a chi ha mal di schiena , a chi è stressato , a chi si sente arrugginito ,pilates , piloga, hatha yoga , postural, ginnastica dolce , stretching e sono disponibile al mattino.

Enrico
(1 commento)
San Felice
Percorri la via nella ricerca del centro interiore praticando Yoga e meditazione

Sono insegnante diplomato hatha yoga. Sono allievo di hatha yoga stile anusara. Studio da quindici anni e insegno da sei. Pratico meditazione da più di venti anni. Lo yoga è uno di tanti percorsi che ci permettono di afferrare la consapevolezza del nostro corpo e della nostra anima, in armonia con quello che ci circonda.

Giovanna
Barcellona Pozzo di Gotto
"L armonia delle emozioni". È importante che ognuno di noi mantenga il proprio equilibrio con semplici tecniche completamente naturali. Imparare ad usare i fiori di Bach e riprendere il controllo dell

Insegnare è il mio mestiere: insegno italiano agli stranieri. Sono giornalista. Mi interessano molto le discipline naturali e sono consulente certificato bachcentre. Seguo il codice deontologico del centro fondato dal dott bach. La semplicità del metodo innanzitutto. Conosco e pratico tecniche di meditazione e rilassamento. Studio e pratico il pranich healing.

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Il rilassamento è un metodo che consente di abbassare il livello di stress o ansia attraverso tecniche come il controllo della respirazione o l'assunzione di posizioni particolari. Si tratta di un lavoro sia fisico che mentale, infatti guidati da esperti insegnanti di rilassamento, si cerca di liberare la mente dai brutti pensieri e distendere i muscoli di tutto il corpo per sciogliere le tensioni. Esistono svariate tecniche per svolgere questa attività, infatti su www.superprof.it le lezioni di rilassamento proposte differiscono l'una dall'altra per tecnica adottata. Il numero di lezioni consigliato varia in base al livello di ansia o tensione che una persona ha raggiunto, inoltre ci sono lezioni dedicate a situazioni particolari come ad esempio la gravidanza o gli attacchi di panico. Navigando sul sito www.superprof.it si possono scoprire anche tante altre opportunità come gli insegnanti di danza classica, le lezioni di pallamano, un buon insegnante di krav maga o perfino di scalata.

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Ciao sono Chiara (mio nome di battesimo Luca) sono una crossdresser, nel senso che ho corpo da uomo, non sono operata, mi sono sempre sentita donna, anche se fuori casa "devo" essere uomo. Sono molto sportiva, non ho mai avuto la possibilità di...

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Federica
Milano
Insegnante di Yoga, Pole Dance e Fitness propone corsi a domicilio su Milano

Richiesta di Valentina

Ciao Stefania, mi chiamo Valentina ho 32 anni e poco tempo a disposizione. Sto passando un periodo particolarmente stressante e cerco un metodo per rilassare la mia testa che non si ferma mai. Non ho mai fatto yoga ne' meditazione ma forse potrebbe...

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Stefania
Torino
Insegnante di yoga e meditazione per corsi collettivi e privati per tutti i livelli