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Ripetizioni e lezioni private di rilassamento

68 insegnanti straordinari in tutta Italia!

La nostra selezione di insegnanti
di rilassamento

Padova
30€/h
Marged
(4 commenti)
1a lezione offerta!

Sedute di canto indiano in gravidanza (metodo Leboyer) con cantante indologa esperta

le sedute seguono l'insegnamento del canto secondo il metodo Leboyer, ginecologo ideatore del parto naturale in occidente, vengono effettuati dei vocalizzi guidati da una studiosa esperta di canto indiano accordandodi sullo strumento tradizionale del tanpura suonato dal vivo. Questa pratica favorisce apertura e rilassamento della zona pelvica e la respirazione addominale.

Roma
40€/h
Matteo
(2 commenti)
1a lezione offerta!

Professionista del benessere fisico, mentale, spirituale esperienza 20nnale disponibile su Roma Laureato

Professionista del benessere con 25 anni di esperienza nel settore fitness e wellness propone corsi privati, massaggi di ogni genere a domicilio e in studio, corsi di meditazione, yoga cristallo terapia fiori di bach e tanto altro...

Forlì
45€/h
Elena
1a lezione offerta!

Ciao mi chiamo Elena sono Naturopata diplomata, consulente di apiterapia, offro consulenze personalizzate in zona Romagna, anche on line per tuo Ben-essere naturale.

Ciao sono Naturopata (Istituto Rudy Lanza) e rivolgo le mie consulenze alle persone ed ai loro amici a 4 zampe (Operatore Animal Healing) . L'Iridologia per valutare il terreno individuale e gli squilibri energetici. Consiglio l'Alimentazione Naturale ad esempio per perdita di peso, i Fiori di Bach per il riequilibrio delle emozioni ed anche l'Apiterapia per dare sollievo a vari disturbi.

Roma
30€/h
Francesca
1a lezione offerta!

Counseling Bio integrato e body work - Roma, percorsi di educazione al benessere naturale.

Sono una Counselor ad approccio bio integrato e ti aiuto a trovare la tua personale via per il benessere psicofisico. Le tecniche che uso sono il Counseling corporeo, la floriterapia e la macrobiotica. Scopriremo insieme cosa chiedono il tuo corpo, la tua mente e la tua anima per sentirsi felici e appagati.

Alice Superiore
20€/h
Antonio
1a lezione offerta!

Lezioni e trattamenti olistici rilassanti e riequilibranti a domicilio (zona Ivrea e limitrofi)

Sono un operatore e istruttore di Shiatsu (trattamento energetico basato sui meridiani della medicina cinese). Ho vari anni di esperienza presso centri termali e associazioni sportive. Inoltre mi sono specializzato in altre tecniche taoiste: Massaggio del piede e Moxa e in tecniche del massaggio sul lettino specialmente massaggio Classico, Rilassante e Californiano.

Milano
40€/h
Isabella
1a lezione offerta!

Psicologa esperta in tecniche di rilassamento a Milano (corsi individuali e in piccoli gruppi)

Sono una Psicologa, ho svolto corsi certificati per insegnare tecniche di rilassamento (training autogeno e rilassamento muscolare progressivo di Jacobson). Organizzo corsi di tecniche di rilassamento individuali o di gruppo (massimo 10 persone) rivolti a tutte le persone che desiderano aumentare il loro benessere psico-fisico.

Cattolica
25€/h
Tatiana
1a lezione offerta!

Percorso di Arteterapia/Arte sperimentale a Cattolica per talento autostima individuale e gruppi

Io sono principalmente un'artista e un operatore olistico, propongo dei percorsi di crescita personale attraverso l'ausilio di uno strumento innovativo e del tutto particolare come l'Arte terapia/Arte sperimentale, il quale permette all'utente che segue una lezione, di sperimentare su se stesso e conoscersi, per scoprire i propri talenti, le proprie risorse, i propri punti di forza, ma anche...

Gioia dei Marsi
12€/h
Sarasvati graziella
1a lezione offerta!

Membro-insegnante dell'European YogaFederation impartisco lezioni on-line di Yoga Nidra (individuali e collettive), corsi collettivi di Yoga e lezioni personali domiciliari

Con il nome di Sarasvati, sono Presidente del Centro Yoga Namasté asd e insegnante di yoga Tradizionale, la cui abilitazione è stata ufficialmente riconosciuta dal Governo indiano. Sono allieva di Svami Sarasvati Suryananda Amadio Bianchi, Presidente del Movimento Mondiale dello Yoga e dell'ayurveda.

Torino
30€/h
Simona
1a lezione offerta!

Lezioni private di Pilates Matwork a Torino - Insegnante certificata MEP Metodo Educational Pilates

Il Pilates è una ginnastica posturale. L'obiettivo è quello di riequilibrare il corpo, tonificandolo per stare bene oggi, domani, sempre. Le lezioni sono rivolte a tutti: uomini e donne, di ogni età. Le mie si concludono sempre con un rilassamento profondo. Verrà stabilita una stretta connessione tra mente e corpo: molte persone non hanno percezione del proprio corpo durante il movimento.

Acqui Terme
25€/h
Diego
1a lezione offerta!

Musicoterapista diplomato con A.P.I.M. (Associazione Professionale Italiana Musicoterapeuti) propone sedute individuali o di gruppo

Le mie sedute si rivolgono a tutti. Sono adatte per chi soffre di patologie psicologiche, psichiatriche o fisiche che riducono o impediscono la capacità espressiva verbale, che condizionano il comportamento in ambito relazionale e sociale oppure influiscono sulla sfera emotiva generando conflitti e disturbi di vario genere.

Candia Lomellina
10€/h
Lucio
(1 commento)
1a lezione offerta!

Con me per meditare in casa o all'aperto. Vipassana, Dinamica, Kundalini. Reiki, trucchi e consigli per vivere meglio.

Sono Sannyasin, discepolo di Osho da 27 anni. Oltre a guidarVi nelle principali tecniche di meditazione, vorrei proporre un salutare esercizio da fare camminando, all'aperto. Nella meditazione è importante che la tecnica venga praticata correttamente. Quando avrete imparato, io non servirò più a niente e continuerete da soli. A richiesta faccio sessioni di Reiki.

Spotorno
50€/h
Roberta
1a lezione offerta!

Formatrice e Terapista Olistica, Mental Coaching Emozionale e Sportivo, Alimentazione, Reiki, Matrix-2-Point

Insegno metodologie di Rilassamento, Mental Coaching Sportivo, Tecniche di Riequilibrio Emozionale basate sulla Tecnica Omega Healing di Roy e Joy Martina di cui sono Coach certificata, Trasformazione Quantica, Alimentazione Consapevole, Riequilibrio Forma Fisica.

Milano
20€/h
Rita
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga e Pilates, propone lezioni a domicilio o in studio, Milano centro

Buongiorno! Sono un'insegnate certificata di yoga e pilates, insegno nel mio studio, a domicilio e in un'associazione.

Modena
20€/h
Emanuele
(1 commento)
1a lezione offerta!

Insegnante di yoga certificato offre lezioni di hatha yoga a modena a domicilio

Le lezioni di hatha yoga si rivolgono a persone di ogni età e condizione fisica con la possibilità di personalizzare le lezioni a seconda della situazione. Lo Yoga che propongo ha un carattere altamente terapeutico a livello fisico e psichico, con la possibilità di trattare differenti patologie. La durata della lezione è variabile a seconda della persona e della situazione.

Villa verucchio
30€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Lezioni di pilates matwork a corpo libero e con l'utilizzo di piccoli attrezzi

Mi chiamo Valentina e sono istruttrice di pilates. Il mio approccio col pilates è di tipo posturale, si va a lavorare con la respirazione profonda per allungare la muscolatura e renderla tonica, agendo anche sull'equilibrio mente-corpo-spirito.

Caldiero
40€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

Professionista del settore, titolare di centri estetici, benessere,studio ed accademia olistica, si offre per formarti a 360° in tecniche di massaggio e discipline SPA , corsi intensivi anche a domici

Le tecniche di massaggio : Sportivo, Classico,Estetico, Olistico ... Californiano, Psicosomatico, abhyanga,Cervicale,Office massage... Tecniche Riflessogene: Riflessologia Plantare/Metamerica Massaggio Connettivale Discipline SPA: Hot stone,Pinda Sweda,Cupping massage,Massaggio SPA... Le tecniche e discipline insegnate saranno correlate di materiale didattico, schemi e video dimostrativi.

Alpignano
20€/h
Antonio
1a lezione offerta!

Corso di Massaggio Decontratturante Base Intensivo, adatto anche a pricipianti assoluti. Sei affascinato dalle discipline olistiche? Vuoi traformare la tua passione in un opportunità lavorativa?n po d

Mi concentro poco sulla teoria e molto sulla pratica. Della durata di 8 ore, prevede una breve parte teorica, ma si concentra per la maggior parte del corso sulla sperimentazione pratica. Il corso consente di apprendere le conoscenze base teorico/pratiche, sperimentare la manualità e capirne le potenzialità; per poi effettuare semplici manovre su amici e familiari.

Firenze
40€/h
Giovanna
1a lezione offerta!

Fisioterapista e counselor propone lezioni di yoga, massaggio, rilassamento e crescita personale e artistica

Lavoro da molti anni come fisioterapista, counselor e promotrice artistica. Lavoro anche nel campo della formazione, a tutti i livelli. Il mio metodo si basa sul movimento e sull'ascolto etico (ossia del desiderio soggettivo), nonché sulla valorizzazione del talento personale.

Bologna
10€/h
Cristina
1a lezione offerta!

Quante volte tornate da lavoro con dei forti mal di schiena? Tutto è legato ad una cattiva postura alla scrivania. Un'abitudine posturale non corretta non è solo di per sè sbagliata ma progressivament

Sono un amante e una ricercatrice costante del benessere corpo-mente attraverso il metodo Yoga e/o Pilates. Questo tipo di pratica permette di incrementare la forza e la flessibilità portando il praticante ad ottenere una salute fisica e mentale completa e aiutandolo a vivere in maniera armoniosa con il mondo circostante.

Nettuno
15€/h
Александър
1a lezione offerta!

Classi e lezioni private di Qi Gong nell'area di Nettuno e località limitrofe

Sono un ragazzo appassionato di sinologia, laureato presso La Sapienza di Roma in lingua e civiltà orientali, con attestati di allenatore di Taiji Quan. Propongo laboratori di studio di, gruppo o individuali, di Qi Gong. Un metodo di approccio semplice ed immediato alla tradizionale alchimia interna cinese, adatto ad ogni tipo di praticante o curioso.

Napoli
15€/h
Luca
1a lezione offerta!

Musica (sassofono e solfeggio) & Musicoterapia, lezioni di Tango Argentino, Riabilitazione Psichiatrica.

LEZIONI DI SASSOFONO, LEZIONE DI TEORIA MUSICALE E SOLFEGGIO, LEZIONI DI TANGO ARGENTINO, LABORATORI MUSICALI, DI ARTE E CORPOREI DI IMPROVISAZIONE CON STRUMENTI ORFF.

Pietra Ligure
20€/h
Marco
1a lezione offerta!

Insegnante di Yoga impartisce lezioni individuali o collettive. Mi sposto in tutta la provincia di Savona e solitamente (per le lezioni individuali) mi reco al domicilio dell'allievo/a. Per quelle col

Io sono Marco, ho 38 anni, e vivo nella provincia di Savona. Pratico Yoga da circa 6 anni, sono un autodidatta e ho fatto un corso per insegnare ciò che io ho imparato. Inizio sempre da un livello base, accessibile a tutti, per poi graduatamente approfondire.

Sirmione
15€/h
Sara
1a lezione offerta!

Operatore shiatsu, insegnante metodo Feldenkrais ePancafit metodo Raggi, zona lago di Garda

sono diplomata alla scuola: Centro studi shiatsu ,con sede a Vicenza, la mia passione per lo shiatsu e la continua ricerca mi ha portato a seguire vari Maestri tra cui alcuni giapponesi e israeliani che insegnano il metodo Seiki Shiatsu. Seguire la formazione del metodo Feldenkrais è stato come ritornare a casa, a se stessi, al proprio corpo e riscoprire come può essere piacevole il movimento.

Roma
40€/h
Alessia
1a lezione offerta!

MAY (massaggio ayurvedico-yoga), yoga della risata, counselor psico-pedagogico ad approccio integrato (arte-terapia, bioenergetica, tecniche di respirazione)

Operatore olistico MAY (massaggio ayurvedico-yoga) e teacher di yoga della risata, counselor psico-pedagogico ad approccio integrato (arte-terapia, bioenergetica, tecniche di respirazione), docente e formatore di formatori Laurea in servizio sociale, Master in Counseling professionale con approccio integrato (specialmente Gestalt e Analisi Transazionale) e corsi professionalizzanti e...

Muggiò
25€/h
Valentina
1a lezione offerta!

Naturopata ti insegna come stare bene in maniera naturale: alimentazione, riflessologia plantare, fiori di Bach e molto altro per il benessere tuo e di tutti i tuoi cari.

Sono Naturopata e tengo con gioia e passione corsi individuali e di gruppo sulla salute e il suo mantenimento in maniera naturale. Semplici spiegazioni per tecniche millenarie che da sempre ci aiutano a vivere meglio.

Arzano
30€/h
Giuseppe
1a lezione offerta!

JoyNess e ritrovi il vero benessere psicofisico: Pilates, Funzionale, Mind training, tutto orientato alla tua individualità e quotidianità, grazie a marchi e sistemi registrati ed un'esperienza 20nale

Sono un professionista e formatore del settore fitness da oltre 20 anni, ed ho fatto di una passione una vera professione. Sono Pres. della Ars Gymnica, scuola di formazione del settore. Negli anni ho registrato vari marchi nel settore. Contattano e scopri il mondo del vero benessere.

Sesto San Giovanni
25€/h
Gianluca
1a lezione offerta!

Ti piacerebbe apprendere l'arte della meditazione contemplativa o semplicemente imparare a rilassarti (Milano e dintorni)? Mi occupo di crescita spirituale e meditazione da 20 anni, se senti che anche

Le sedute non richiedono alcuna abilità fisica, in base alle richieste è possibile strutturare un percorso personalizzato. Dalle visualizzazioni guidate alle tecniche di respiro attraverso l'ausilio di suoni o semplici mantra sia in posizione seduta che in piedi. Ho guidato meditazioni di gruppo per anni collaborando con Master Reiki e pranoterapeuti.

Parma
38€/h
Federica
1a lezione offerta!

Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione a Parma, docente e insegnante di sostegno

Laureata Psicologia Clinica presso l’ Università degli Studi di Bologna, nella sede di Cesena, nel 2013. Ho completato un Master di II livello in Psicologia clinica e strategica (terapia indiretta, disturbi d'ansia ed alimentari) a Padova del Prof. Nardone nel 2015. Iscritta all’ Albo degli Psicologi dell’Emilia Romagna dal 2015.

Roma
40€/h
Raffaella
1a lezione offerta!

Personal trainer dimagrimento, posturale, tonificazione. Roma centro. Certificazioni Elav , primo soccorso, dimagrimento localizzato. Uso attrezzatura americana all avanguardia

Le mie lezioni divertenti e brevi per chi ha poco tempo, impegnative per chi ha già sviluppato la disciplina sportiva per persone anziane, con problemi di peso, per tutti. BASTA PROVARE, NIENTE DI PIÙ SEMPLICE.

Milano
40€/h
Elisabetta
1a lezione offerta!

Insegnante di Pilates e Operatrice Professionale Shiatsu offre a Milano e Provincia lezioni private di Pilates, Yoga, Rilassamento, Meditazione e Trattamenti Shiatsu.

Insegno Pilates e pratico trattamenti shiatsu da 10 anni, sono diplomata in entrambe le discipline alla Scuola Internazionale Shiatsu di Milano con sede a Verona. L'ascolto del corpo e la consapevolezza di se sono il fulcro delle mie lezioni individuali.

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Il rilassamento è un metodo che consente di abbassare il livello di stress o ansia attraverso tecniche come il controllo della respirazione o l'assunzione di posizioni particolari. Si tratta di un lavoro sia fisico che mentale, infatti guidati da esperti insegnanti di rilassamento, si cerca di liberare la mente dai brutti pensieri e distendere i muscoli di tutto il corpo per sciogliere le tensioni. Esistono svariate tecniche per svolgere questa attività, infatti su www.superprof.it le lezioni di rilassamento proposte differiscono l'una dall'altra per tecnica adottata. Il numero di lezioni consigliato varia in base al livello di ansia o tensione che una persona ha raggiunto, inoltre ci sono lezioni dedicate a situazioni particolari come ad esempio la gravidanza o gli attacchi di panico. Navigando sul sito www.superprof.it si possono scoprire anche tante altre opportunità come gli insegnanti di danza classica, le lezioni di pallamano, un buon insegnante di krav maga o perfino di scalata.

Le ultime richieste
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S

Stefania, ha trovato un insegnante
di rilassamento

Penso che una telefonata sia più appropriata X spiegarle la necessità di mio figlio . Non sopporta più lo stato d ansia che lo colpisce prima di ogni verifica o interrogazione e sta chiedendo aiuto perché non riesce a liberarsene .... Il...

3 mesi fa

C

Chiara, ha trovato un insegnante
di rilassamento

Ciao sono Chiara (mio nome di battesimo Luca) sono una crossdresser, nel senso che ho corpo da uomo, non sono operata, mi sono sempre sentita donna, anche se fuori casa "devo" essere uomo. Sono molto sportiva, non ho mai avuto la possibilità di...

6 mesi fa

Valentina, ha trovato un insegnante
di rilassamento

Ciao Stefania, mi chiamo Valentina ho 32 anni e poco tempo a disposizione. Sto passando un periodo particolarmente stressante e cerco un metodo per rilassare la mia testa che non si ferma mai. Non ho mai fatto yoga ne' meditazione ma forse potrebbe...

9 mesi fa