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Ti piacerebbe apprendere l'arte della meditazione contemplativa o semplicemente imparare a rilassarti (Milano e dintorni)? Mi occupo di crescita spirituale e meditazione da 20 anni, se senti che anche

Le sedute non richiedono alcuna abilità fisica, in base alle richieste è possibile strutturare un percorso personalizzato.
Dalle visualizzazioni guidate alle tecniche di respiro attraverso l'ausilio di suoni o semplici mantra sia in posizione seduta che in piedi.
Ho guidato meditazioni di gruppo per anni collaborando con Master Reiki e pranoterapeuti.

Insegno : rilassamento, meditazione. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato.
Propongo lezioni a tu per tu, a casa dell'allievo.

Esperienze di Gianluca

La seduta dura mediamente 45 minuti si parte da qualche semplice esercizio di pranayama e poi si accede alla pratica che si è deciso di sviluppare. Molte persone hanno intrapreso questo percorso insieme a me diventando presto autonomi e sviluppando una via personale. Questo tipo di incontri altro non vuole essere che un inizio.

Curriculum Vitae di Gianluca

In campo spirituale gli attestati contano meno che nella vita pratica, durante il mio percorso ho partecipato ai seguenti corsi, meditazione della Sacra Merkaba, Meditazione Trascendentale, Reiki primo livello. Per anni ho guidato un cerchio di Luce e guidato le persone ad esplorare il piano astrale.

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