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Io sono un insegnante qualificato di hatha yoga praticante di yoga e la meditazione. Ho diretto per 10 anni la formazione fisica di squadre professionistiche.

Nei miei anni di esperienza come istruttore di hatha yoga ho imparato ad articolare le lezioni adattandoli alle esigenze individuali. Particolare attenzione alle classi introduttivi alla meditazione e la consapevolezza per adulti e bambini. Ho esperienza prepazione atletica per il fitness professionale e adattarmi con la conoscenza dell'anatomia e della prevenzione posturale lesiones.Igualmente Mi piace avvicinare i bambini alla conoscenza del corpo e delle sue potenzialità. Ginnastica anche per gli anziani.

Insegno : messa in forma, stretching, yoga, meditazione. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato.
Propongo lezioni a tu per tu, al mio domicilio o a casa dell'allievo.
Propongo lezioni via webcam.
Mi sono connesso/a durante l'ultimo mese.

Esperienze di Tizi

Ho circa 5 anni di esperienza nel insegnare corsi di hatha yoga, Yoga Nidra e introduzione alla meditazione e la consapevolezza. Quasi 10 anni di esperienza nella conduzione di allenamento fisico di squadre professionistiche. Ho insegnato agli studenti di tutte le età ed esigenze.

Curriculum Vitae di Tizi

Hata insegnante di yoga, Sivananda, Iyengar Yoga Corso 600h Ashanga Yoga e terapéutico.Gimnasia posturale. Due corsi di Vipassana e Mindfulness mediazione. Anatomia del Movimento

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