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Canegrate 
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Alessandra
« Attenta alle esigenze dell'altro, paziente e professionale! »
25€/h
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Profilo insegnante certificato
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Lezioni proposte da Anita
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Kick boxing
  • Karate
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Altro - Per adulti

Allenatrice di karate e kick boxing con 20 anni di esperienza, boxe e difesa personale

Metodologia

Le mie lezioni sono rivolte a chi non ha mai praticato un'arte marziale o uno sport da combattimento e ha voglia di provare, a chi vuole perfezionarsi nelle tecniche o a chi vuole seguire un percorso di difesa personale per sentirsi più sicuro/a. E' importante dire che quest'ultimo è volto non solo alla conoscenza di tecniche, ma anche agli aspetti, forse ancora più importanti della tecnica, che ne fanno da contorno: ad esempio il riconoscimento di situazioni a rischio e la conoscenza delle personali reazioni psico-emotive. Nel mio modo di insegnare, pongo molta attenzione alle richieste personali e specifiche della persona.

La lezione tipo è svolta nel seguente modo: una parte fondamentale di riscaldamento, una parte dedicata al lavoro specifico e, in conclusione, defaticamento e stretching.

Le lezioni sono rivolte a persone maggiori di 14 anni, donne o uomini.
In quanto Educatrice Professionale, ho avuto anche esperienza di laboratori di Karate con persone con disabilità.

Instagram, Facebook e TikTok: anita.perico.trainer

Percorso

Ho iniziato a praticare Karate a 15 anni, inizialmente anche a livello agonistico.

Nel karate ho raggiunto il livello di cintura nera secondo dan e il titolo di Allenatrice, mentre nella kick boxing ho acquisito il livello di cintura nera primo grado e il titolo di Allenatrice.
Ho inoltre il titolo di Educatrice Sportiva dell'Età Giovanile presso la FIKBMS (Federazione Italiana Kickboxing - MuayThai - Savate - Shoot Boxe - Sambo).

Sono una grande appassionata delle arti marziali e continuo a studiare, praticare e integrare il mio stile di Karate con altri sport da combattimento, come la Kick Boxing (che insegno e pratico tutt'ora) e la Boxe.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora

Precisazioni

Sconti sui corsi collettivi

Lezioni proposte da Anita
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
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I 3 commenti su Anita
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

3 raccomandazioni

A
Alessandra

Attenta alle esigenze dell'altro, paziente e professionale!

Sara Sakumi

Anita è molto competente, disponibile e attenta alle esigenze dell'altro, si vede che ci mette molta passione in quello che fa!
La consiglio perché mi sono trovata benissimo con lei.

D'Orian

Anita la conosco da quasi 17 anni e ho potuto vedere la sua crescita in questa disciplina, superando traguardi sempre con la massima serietà e ambizione. È preparata! È forte! Ed è un ottimo esempio da seguire!

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