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Milano San Felice 
40€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 4ora
Lezioni proposte da Carolina
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Livelli
  • Tutti i livelli

Ashtanga + Vinyasa Yoga - lezioni individuali e di gruppo - Shavasana con Massaggio Thai

Metodologia

Conduco le mie lezioni in base alla situazione psico-fisica dello studente. Le lezioni di Ashtanga sono struturate secondo il vinyasa tradizionale, ma apporto sempre varianti in base alle condizioni del corpo. In questi anni di continua pratica e insegnamento ho sviluppato intuito e capacità di connessione con gli allievi, sapendo ascoltare e prevedere quando è il momento di andare oltre i propri limiti e quando è il momentoi di rispettarli e restare. Il mio -vinyasa è intenso e ritmato, gli studenti amano particolarmente le mie playlist :) In ogni caso, che si tratti di Ashtanga o Vinyasa,che sia una lezione individuale o di gruppo, assisto il rilassamento con un massaggio thai soft per permettere alle ultime tensioni rimaste di uscire completamente dal corpo.

Percorso

Comincio lo studio dell'Ashtanga Vinyasa Yoga a Modena con Vania Passini, allieva di Elena de Martin e R. Sharath Jois. Dopo vari viaggi intorno al mondo per approfondire le mie conoscenze sullo yoga ed ail thai massage, comincio a praticare Jivamukti Yoga a NYC e Parigi con Ian Szydlowski Alvarez.
Nel 2017 caffino i miei studi sull'Ashtanga a Mysore (India) e conseguo il diploma riconosciuto dallo Yoga Alliance di 200H.
Continuo a studiare con i miei maestri di Ashtanga - Ty Landrum e Matias Guerram - e di Vinyasa Flow - Giovanni -formisano e Myka de Brito.

Insegnante Privata di Yoga
presso Private Coaching, Parigi
Settembre 2015 -Febbraio 2017

Lead Teacher
presso Sagesse e Harmonie, Parigi
Aprile-Luglio 2017

Insegnate di Ashtanga & Vinyasa
presso City Zen, Milano
Settembre 2017 - presente

Insegnate di Ashtanga
presso IkiLab, Milano
Febbraio 2019 - presente

YOGA TEACHER
presso IRIS RETREAT - Marocco
Settembre 2018 - Presente

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Lezioni proposte da Carolina
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Carolina

60-Hour Traditional Thai Massage Training
Sunshine Massage School, Chiang Mai, Thailandia
Settembre 2018
1 Week Intensive di Ashtanga con Ty Landrum
Zollino, Salento
Luglio 2018
90-Hour Thai Yoga Massage Training
Yoga Barn, Ubud, Bali, Indonesia
Agosto 2017
30-Hour Vinyasa Krama Training con Mika de Brito
Parigi, Francia
Maggio 2017
200-Hour Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training
Ashtanga Yoga Mysore, Mysore, India
Aprile 2017
150-Hour Language Teacher Training
New York Language School, USA
Luglio 2014
Laurea Triennale Antropologia e Lingue Europee
UNIMORE - Modena, IT
Febbraio 2011

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