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Atleta campionessa italiana di salto con l'asta, propone corsi di ginnastica, preparazione fisica per mantenimento, per svago o per altri obiettivi, per tutte le età, zona provincia di Firenze.Corso p

Metodologia

Sono una ragazza che fin da piccola ha fatto sport a livello agonistico, prima ginnastica artistica e poi atletica. Insegno ai ragazzi da 3 anni. Ho preso il diploma di preparatore atletico di primo livello riconosciuto dalla FIDAL e un attestato di personal trainer. Ho insegnato anche educazione motoria in una scuola elementare. Le mie lezioni si basano soprattutto sulla ginnastica in generale, poi in base a chi ho di fronte, preparo un piano di allenamento, più o meno intensivo e tecnico. Essendo un'atleta il mio punto di forza è poter dimostrare ciò che vado a insegnare, potendo far vedere i movimenti, i gesti e magari allenarmi insieme.

Percorso

Lezioni private le dò da 1 anno. Ho allenato dei ragazzi per il salto con l'asta e delle ragazze che volevano tornare in forma avendo come unici obiettivi la forma fisica. I risultati sono stati dei miglioramenti nella forma e nella tecnica.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 145€

Precisazioni

Le tariffe variano a seconda dello spostamento e del programma da affrontare

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