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Lezioni proposte da Marco
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa dell'insegnante
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
  • Sport da combattimento
  • Boxe
  • Lotta
  • MMA
Livelli
  • Tutti i livelli

Campione Italiano di MMA offro lezioni di personal training delle discipline contenute nell'mma ovvero lotta libera, bjj , pugilato, kickboxing e offro anche lezioni di difesa personale per donne

Metodologia

La metodologia d'allenamento varia da cliente a cliente in base agli obiettivi preposti.
Perciò si mette giu' uno schema ben chiaro sull'obbiettivo che si vuole raggiungere e a piccoli passi con un metodo studiato e ragionato si lavora allenamento dopo allenamento sui vari aspetti da migliorare.

Seguo persone interessate a:
-Pura difesa personale per strada per donne
-Preparazione atletica per aumento massa muscolare, dimagrimento e sulla forma fisica in generale
-Allenamenti personali sulla parte pugilistica
-Allenamenti personali sulla parte lottatoria e proiettare una persona
-Allenamenti personali sulla parte di lotta a terra ovvero Bjj con o senza kimono

Percorso

Essendo un lottatore di Mma, di cui campione italiano attuale nella categoria 84 kg, sono in continuo allenamento e studio delle varie discipline che compongono le Mixed Martial Arts.
Ho addirittura lasciato il lavoro per dedicarmi 24 ore su 24 a questo magnifico sport, e quindi mi dedico totalmente all'allenamento per raggiungere i piu' alti traguardi come atleta, e ho piacere e volontà di insegnare e condividere il mio bagaglio tecnico con chi fosse interessato.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€

Precisazioni

Per quanto riguarda un eventuale mio spostamento il costo supplementare è da valutare insieme

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A casa dell'insegnante
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