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Evgenia
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Numero di studenti che Evgenia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Certificata presso Samadhi S.r.l. con il corso per insegnanti di yoga YTT 500. Ho oltre 3 anni di esperienza lavorativa nel settore del benessere. Laureata in Lettere e Scienze Politiche presso l’Univ
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Riguardo Evgenia
Mi chiamo Evgenia, sono di San Pietroburgo ma vivo a Milano da circa 20 anni. Ho un percorso formativo ampio, con una laurea specialistica in lingue e ulteriori specializzazioni in marketing e comunicazione.
Pratico yoga da circa 5 anni, svegliandomi quasi ogni giorno alle 5 del mattino per dedicarmi alle pratiche del Tantra Yoga. Il mio obiettivo è integrare sempre di più questa disciplina nella mia vita quotidiana. Dopo aver esplorato diversi stili di yoga, ho scoperto Anukalana, un approccio che mi ha conquistata grazie alla sua profonda attenzione alla biodinamica del corpo.
Circa un anno fa, ho ricevuto l'iniziazione al Tantra Yoga da una monaca di tradizione. Attualmente lavoro presso uno studio di personal training e terapia manuale nel centro di Milano.
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Riguardo la lezione
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Le mie lezioni di Anukalana Yoga sono speciali perché combinano l'antica tradizione dello Yoga integrale con le più recenti scoperte scientifiche. Anukalana Yoga, che significa "integrazione," unisce la fluidità e la dinamicità del Vinyasa Yoga con la stabilità e la profondità dell’Hatha Yoga.
Questo approccio è pensato per adattarsi alle esigenze di ogni praticante, indipendentemente dalla fase della vita in cui si trova. Ogni lezione è un'esperienza personalizzata, che ti permette di esplorare il movimento e il respiro in modo naturale e senza sforzo, portandoti verso un benessere completo e duraturo.
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