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Linda
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Linda
« Perfetto! Martina è molto brava e conosce molto bene il corpo. Sono soddisfatta e spero di continuare con lei per tanto tempo. »
13€/h
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 3ora
Lezioni proposte da Silvia
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Aerobica
Livelli
  • Tutti i livelli

Chinesiologa impartisce lezioni online di Hatha Yoga,Stretching, Pilates,Ginnastica Correttiva, Fitness e Aerobica.

Metodologia

La mia metodologia consiste nel chiedere al soggetto per quale motivo vorrebbe praticare dell'attività fisica e in base alla risposta affidandargli un piano di allenamento apposito, tutto ovviamente dopo aver fatto fare al soggetto tutti i controlli medici di cui necessità la pratica dell'attività in questione. Sono molto flessibile negli orari, sono disponibile anche a fare lezione la mattina molto presto, qualora lo si desiderasse.

Percorso

Salve, mi chiamo Silvia Fallico. Ho conseguito la laurea in Scienze Motorie presso l' Università degli Studi di Catania, con votazione finale di 110/110 e poi mi sono specializzata in Hatha Yoga. Oltre ad impartire lezioni di quest'ultima disciplina, mi occupo anche di Stretching, Fitness, Aerobica e Ginnastica Correttiva( lezioni online).

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 13€/ora

Precisazioni

Una lezione dura circa 45 minuti.

Lezioni proposte da Silvia
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Aerobica
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Silvia

-Laurea triennale in Scienze Motorie( 110/110);
-Laurea magistrale in Scienze e tecniche dell' attività motoria adattata( LM-67);
- Diploma CONI Hatha Yoga;
-Diploma CONI Ginnastica Posturale;
-Diploma CONI Fitness e Bodybuilding;
- Seminario"Pilates e propriocezione";
-Seminario "Postura e Respirazione";
-Seminario GPassé, danza e fitness;
-Seminario "Fitboxe ed elementi funzionali";
- Seminario "Pesistica e alimentazione"
-Seminario "Podoposturale"
- Seminario "Come creare una scheda di allenamento"
-Seminario "Approccio posturale nel bodybuilding"
- Seminario "Biomeccanica dell'allenamento funzionale"
-Seminario "La figura del personale trainer, home fitness, functional training"
- Course CertificateCertificate, Anatomy: Gastrointestinal, ReproductiveReproductive and Endocrine Systems;
- 8 kyu Karate Kyokushinkai.

I 17 commenti su Silvia
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
L
Linda

Perfetto! Martina è molto brava e conosce molto bene il corpo. Sono soddisfatta e spero di continuare con lei per tanto tempo.

Risposta di Silvia

Preparazione fisica buona e molto predisposta all'apprendimento.

16 raccomandazioni

V
Veronica

È una professionista qualificata e con ottime conoscenze nel settore. È pratica e disponibile col cliente. La consiglio.

M
Martina

Silvia, una ragazza in gamba e professionale

M
Matsuda

Sa veramente quello che fa, e nel farlo ci mette l'anima!

S
Savio

Ottima insegnante, chiara e coinvolgente. La consiglio vivamente a tutti, ben preparata.

G
Grazia

Molto consigliata! Faccio lezioni online e i miei dolori sono molto diminuiti. Adesso non riesco a farne a meno

S
Silvia

Mi sento molto seguita sotto ogni aspetto. Silvia è una professionista, è molto attenta, ha una buona conoscenza dell'anatomia umana. Da quando mi alleno con lei, mi sento anche più positiva!

S
Silvia Fallico

Mi sento sempre molto seguita da Silvia, nonostante le lezioni online e la presenza di altri allievi. Silvia controlla sempre i riquadri della schermata durante la lezione, correggendo qualsiasi errore. La consiglio vivamente.

E
Erika

Consiglio Silvia perché con le sue lezioni di yoga, oltre ad aver raggiunto un benessere fisico ed emotivo, ho imparato delle tecniche di respirazione che mi hanno aiutata contro l'ansia! Consiglio vivamente!

F
Francesco

Silvia è molto preparata ed empatica! È stata capace di farmi sentire a mio agio nonostante io non abbia familiarità con la disciplina dello Yoga. Molto chiara e gentile. Consigliatissima!

V
Vittorio

Avevo molti problemi posturali a causa delle ore di lavoro che passo al PC, ma adesso mi sento molto meglio e i dolori che accusavo prima sono quasi spariti.

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