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Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Muscolazione
  • Aerobica
Livelli
  • Tutti i livelli

Chinesiologo adattativo e preventivo, terapista della riabilitazione, personal kinesi e fitness trainer

Metodologia

La mia metodologia e': anamnesi, anamnesi visiva sui piani di simmetria, plicometria e centimetria con valutazione pressoria e saturimetria. Insieme struttureremo un programma per raggiungere gli obiettivi. Lezione di un ora domiciliare o in palestra, rivolte a tutte le persone che vogliono star bene, o risolvere un problema o raggiungere un obiettivo piu' ambizioso... dai 17 ai 90 anni siete tutti i benvenuti

Percorso

Laurea specialistica in attivita' motoria adattata e preventiva, diploma in terapista della riabilitazione, diploma in personal trainer, corsi posturali , corsi per patologie sistemiche (ipertensione, diabete , obesita', sindrome metabilica, post cancro mammario, etc etc), corsi per donne (gag metabolico non coreografico, TBConditioning), ginnastica dolce, ginnastica dimagrante, ginnastica per aumentare tono e ipertrofia muscolare, massaggi decontratturanti, rilassanti, pompage e restrain cervico lombare, taping elastico

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 140€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 270€
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Curriculum Vitae di Gian maria

TITOLO DI STUDIO
 Laurea specialistica in attività motorie adattative e preventive Univers. Cattolica Milano,
 Laurea triennale in scienze motorie e sport Univers. Statale Milano,
 Diploma in Terapista della Riabilitazione Nuovatecnica 2000,
 Corso di Perfezionamento in "Chinesiologia applicata: educazione alla salute e sua sostenibilità" Universita’ di Torino,
 Diploma di personal trainer F.I.F.
 Diploma di istruttore di body building N.A.B.B.A.
Diploma in massaggi oliistici
 Iscritto all'albo dei Chinesiologi Italiani (UNC),
 Iscritto Faccertifica.it, con certifica come Chinesiologo adattativo e compensativo,
 *Tecnico “Rieduca” Postura e movimento.

SPECIALIZZAZIONI
 Corso Posturali, corso Instability Training, corso PNF (stretching avanzato), corso ginnastica dolce, corso G.A.G. Metabolico non coreografico, corso Total Body Workout.
 Algie del rachide (lombalgia/cervicalgia acuta-cronica), Specialista back-bone-neck school
 Rieducazione motoria spalla, anca, ginocchio e muscolatura ventilatoria,
 Programmi dimagranti avanzati,
 Instability training (dynamic smart rehab project)
 *Esperto in valutazione funzionale cervico/dorso/lombare, mobilizzazione globale-posturale.
 Inventore del metodo FFOLM (fase follicolare ovarica luteinica mestruale) che sfrutta le secrezioni ormonali femminili durante le fasi del ciclo ovarico uterino per potenziare la prestazione motoria.
 Inventore del metodo MITO che sfrutta tecniche motorie atte all’ipertrofia sarcoplasmatica, all’ipertrofia miofibrillare ed alla biogenesi mitocondriale.
 Tecnica Pompage, Tecnica Restrain, Specialistica in Tape Elastico

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