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Ciclista con esperienza offre lezioni sulla programmazione di un piano annuale di allenamenti

Metodologia

Stilare un piano di allenamenti annuale, mensile e settimanale che calzi a pennello con le esigenze del richiedente. Focalizzare un obiettivo, che può essere una gara o semplicemente rimettersi in forma, e partendo da questo, con un continuo scambio di feedback,disegnare un piano il più possibile motivante per l'atleta.

Percorso

Sono un ciclista con anni di esperienza nell'utilizzo di tecnologie per la misurazione della potenza e di software per l'analisi dettagliata degli allenamenti.
Ho competenze in quanto lettore di diversi libri, tra i quali quelli di Friel,Tacchino e Coggan, oltre alla pura esperienza sul campo.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 10€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 40€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 70€

Precisazioni

Prezzi indicativo di singola sessione di programmazione ed analisi. CI si accorderà in seguito in base alle richieste dell'atleta su quante e quali sessioni affrontare insieme.

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