Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
15€/h
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Jurgen
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Muscolazione
  • Boxe
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Coach online per bodybuilding e fitness certificato dal CONI, Correggio (RE), metodi di allenamento efficienti per neofiti, intermedi ed avanzati, esperienza pluriennale in palestre

Metodologia

- ragazzo di 22 anni con esperienza pluriennale nel mondo della palestra e del fitness
- metodi di allenamento ad hoc per il livello di esperienza dell'allievo(neofita, intermedio, avanzato)
-metodi di alta intensità per lo sviluppo della massa muscolare e la diminuzione del grasso corporeo
-possibilità di seguire donne con bisogni di domagrimento e mantenimento della forma fisica
- tecniche di streching efficaci per la flessibilità muscolare ed il benessere di tendini ed articolazioni

Percorso

-attestato di istruttore di bodybuilding e fitness riconosciuto dal CONI
- esperienza pratica in palestre da oltre 7 anni
- ho seguito persone, familiari ed amici, in modo pratico e con risultati attestati da loro
- professionalità ed efficienza garantita, con possibilità di essere seguiti anche in via telofonica e per watsapp

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : -18€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 56€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 98€

Precisazioni

In caso di spostamenti in auto di maggiori dimensioni, le tariffe saranno aumentate causa costo dello spostamento. Ci si accorderà personalmete con il cliente da seguire

Lezioni proposte da Jurgen
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Muscolazione
  • Boxe
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Curriculum Vitae di Jurgen

-attestato di istruttore di bodybuilding e fitness riconosciuto dal CONI
-oltre ad avere seguito persone bisognose per il loro mantenimento e sviluppo muscolare e atletico, ho testato i miei metodi personalmente.
Personalmente sono partito da un peso di 57 kg e con un bf 12%, e sono arrivato al peso forma di 82 kg con un bf del 9-10%(con possibilità di diminuzione quando necessario per qualche book fotografico)
altezza 178 cm.
Allenamento solo natural, utile anche per altre discipline sportive.

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti! Seguire lezioni di muscolazione non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Carpi
Personal trainer e istruttore fitness privato per lezioni  Carpi e provincia
20€
Francesco
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Lezioni private per Massa muacolare Forza...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bagnolo In Piano
Istruttore di fitness massaggiatore esperienza  e serietà  anche al mio domicilio
12€
Lorenzo
Prima lezione offerta!

istruttore di fitness con diploma massima esperienza maturata in 20 anni di palestra massaggiatore bella presenza e...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Dottore in scienze motorie e sportive laureato presso l'universita Foro Italico con dipoloma personal trainer senior FIPE 2º livello e diploma istruttore pugilato FPI
30€
Massimiliano
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Attraverso un insegnamento metodologico maturato con anni di esperienza e studi approfonditi, l'allievo novizio/...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Paris 8e, Francia
Coach Fitness / Fitness Coach / Personal Trainer / Fitness Coach per tutti i tipi di livelli di laurea e di tutte le età su Parigi e Ile de France
70€
Louis
  • (351 voti)

Ho un Master di forza e preparatore atletico presso l'Università del Texas Tech negli Stati Uniti. Sono una persona che si...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Torino
Lo specchio e la bilancia sono il tuo peggior nemico? Le hai provate tutte ma non sei ancora riuscito ad ottenere il fisico che desideri? COSTRUISCI ORA IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO IN SOLE 12 SETT
35€
Diego Vittorio
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie consulenze sono vestite "SU MISURA" per te, in base alle tue conoscenze della materia, alle tue esperienze pregresse...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Pianzano
Ragazzo offre lezioni di fitness a domicilio o online per qualsiasi esigenza
20€
Luca
Prima lezione offerta!

io lavoro in base alle esigenze del cliente, ovvero se il cliente ha bisogno di solamente una guida personalizzata per lui...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Vernole
Laureata in Scienze Motorie, Personal Trainer  FIF - Federazione Italiana Fitness, impartisce lezioni individuali e semi-individuali con possibilità di richiedere solo schede di allenamento online
18€
Denise
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio lavoro punta al raggiungimento di una migliore consapevolezza corporea e di un rinforzo anche a livello mentale:...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Istruttrice propone corsi di Pilates ginnastica svedese e meditazione a casa tua! Non perdete l'occasione di prendervi cura di voi stesse! A Milano città
30€
Sabrina
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

Sono un personal trainer che si dedica alle donne, in particolare a quelle che hanno superato i quarant'anni. Il nostro...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Sei una mamma e vuoi rimetterti in forma? Hai poco tempo a disposizione e prevalentemente di mattina quando i bambini sono a scuola? Personal trainer fitness e sport da combattimento propone lezioni d
30€
Silvia
  • (10 voti)
Prima lezione offerta!

Mi piacerebbe proporre allenamenti alle mamme che non vogliono rinunciare al loro benessere psico-fisico ma che hanno poco...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Pianzano
Ragazzo di 23 anni con varie qualifiche nel settore del fitness offre per qualsiasi cosa che vada da una guida online a un dimagrimento specializzato,
20€
Luca
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è un primo colloquio con il cliente è una prima seduta gratuita e poi lo seguo secondo le indicazioni...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer con esperienza pluriennale specializzato nell'ambito del dimagrimento, definizione e tonificazione del corpo, nonché dello sviluppo della Forza e della Resistenza...
60€
Valerio
  • (7 voti)

ELITE Personal Training System è un piano di allenamento da me studiato ed affinato nel tempo... E' costituito da 6 fasi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Collegno
Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive propone lezioni di fitness individuali e di gruppo. Inoltre offro la possibilità di richiedere delle schede di allenamento personalizzate
15€
Riccardo
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro che desiderano migliorare se stessi dal punto di vista estetico e per coloro che...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Foggia
Laureando in Scienze Motorie di Foggia sempre con voi... come? Tramite il coaching online. Scrivimi in privato per saperne di più
20€
Francesco
  • (12 voti)
Prima lezione offerta!

La mia metodologia di allenamento è molto semplice: bisogna pianificare, programmare, quindi allenarsi sempre in termini...

Lezioni via webcam Profilo certificato
Padova
Laureando in Scienze Motorie,Personal Trainer con diploma nazionale ed Educatore alimentare Wabba, segue online o a domicilio per programmi di: Dimagrimento, Incremento massa muscolare, tonificazione
30€
Riccardo
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

Cerco sempre di lasciare o insegnare qualcosa al cliente, in modo da ampliare la sua visione in materia e migliorare la sua...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Biancavilla
Laureato in Scienze Motorie Sport e Salute , Master in Personal Trainer e Scienza della Nutrizione
25€
Giuseppe
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni anche online o via skipe sono composte da una fase di studio della persona e sulla stipulazione di una scheda...

Lezioni via webcam Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora 15€ Non disponibile -18€
5 ore 56€ Non disponibile -90€
10 ore 98€ Non disponibile -180€
Questo insegnante purtroppo non è disponibile