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Cinisello Balsamo 
Cinisello Balsamo 
12€/h
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Lezioni proposte da Mario Alberto
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Cucina dietetica
Livelli
  • Principiante

Corso di base al vostro domicilio di alimentazione naturale, vegana, macrobiortica, e per intolleranze alimentari

Metodologia

Cuoco diplomato in alimentazione naturale per lezioni domiciliari di cucina naturale, vegana, macrobiotica. Trattasi di corso di cucina di base per meglio indirizzare la propria alimentazione finalizzata al conseguimento e mantenimento della salute. Il corso si svolge in 5 lezioni al tuo domicilio (una ogni settimana) con date da definire. Verranno insegnate le tecniche di base per cucinare cereali, verdure, proteine, oltre alla scelta e all'uso sapiente dei condimenti. Imparerete ogni stile di cottura, l'energia degli alimenti e i loro effetti sul corpo. Questo corso vuole essere una base per introdurrre le persone ad una cucina più salutare e più adatta all'essere umano. Piccoli cambiamenti offrono sicuri vantaggi per la salute, anche in breve tempo. Potrete usare l'alimentazione per dimagrire o prendere qualche chilo, e regolare il vostro metabolismo.

Percorso

Lavoro come cuoco da circa 20 anni, e do lezioni private da 6 anni. Gli allievi istruiti sono in grado di gestire la propria cucina e la propria salute, per poi se lo desiderano passare ad un livello superiore ed avere una formazione più professionale per ottenere un lavoro gratificante.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 12€/ora

Precisazioni

Occorre iscriversi al corso completo di 15 ore al coasto di 150 Euro, che comprende anche 5 pasti consumati assieme. Il corso si terrà con un minimo di 5 persone.

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