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« Francesca è una professionista preparatissima, colta, di grande esperienza. E di più. E’ una persona che cresce, sempre. E’ una persona appassionata a quello che fa, e che si appassiona di chi ha davanti, della sua storia, e lo affianca in un vero e proprio percorso. Ci vuole l’intelligenza della pazienza, la forza della gentilezza e tanta competenza per non interferire e, semplicemente, riuscire ad “avvicinare” le risposte alle domande che ciascuno ha. I percorsi sono personali, lei è una guida che condivide conoscenza, esperienza, metodo. Nei momenti più delicati o problematici della crescita, scolastica o personale, è una persona preziosa da conoscere e una professionista competente a cui affidarsi. »
35€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 19ora
Lezioni proposte da Francesca
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Pilates
Livelli
  • Tutti i livelli

Danzatrice aerea. Lezioni di danza aerea su cerchio aereo e tessuti aerei. Lezioni di flessibilità. Aerial hoop e aerial silk. Mental coaching per danzatori e artisti.

Metodologia

LEZIONI

La tipologia delle lezioni è costruita su misura dell'allievo.
-flessibilità e potenziamento
-tecnica aerea su cerchio e tessuti aerei
-coreografia aerea
-danza libera espressiva.


Le lezioni di acrobatica aerea si compongono di un riscaldamento, un potenziamento a terra e sugli attrezzi, tricks e figure, coreografia.

MENTAL-COACHING

Se il sei un artista o un danzatore oppure se desideri trasformare una tua passione per una disciplina artistica in professione, posso aiutarti in un percorso di mental coaching.
Si tratta di un percorso di crescita artistica e empowerment dedicato a:
-miglioramento della performance.
-focus sugli obiettivi
-potenziamento delle abilità fisiche ed espressive
-ricerca creativa personale
-sviluppo del talento

Come lavoro?

La fianco del mio percorso artistico sono una psicologa, iscritta all' albo della Lombardia con il nr. 21385.
Utilizzo metodologie integrate di psicologia e coaching per l'esplorazione del proprio potenziale e dei processi creativi.
Accompagno alla costruzione di una performance lavorando sul corpo, sull'espressione del sé e sui contenuti immaginali profondi che portano alla creazione di un numero/spettacolo iconico.

Sarò lieta di allenarti e accompagnarti in una parte del tuo cammino.

Francesca Peruzzi

Super insegnante

Francesca fa parte dei migliori insegnanti. Profilo e diploma di qualità, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Percorso

Il mio approccio si chiama Empowerdance e si basa sul concetto di interazione tra mente-corpo come forza per lo sviluppo del proprio potenziale.
Il percorso con me si articola in diverse fasi.

Dopo un'analisi dei bisogni compiuta con il cliente costruiremo insieme un percorso su misura focalizzandoci sugli obiettivi, gli skills da potenziare.

Per chi desiderasse intraprendere la carriera artistica lavoreremo anche sulla trasformazione della passione in professione.

Le tempistiche saranno definite con il cliente in modo flessibile.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 1€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 140€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 260€

Precisazioni

Le tariffe sono variabili in base al percorso che si sceglierà insieme.

Lezioni proposte da Francesca
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
  • Pilates
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Francesca

Sono Francesca Peruzzi, le mie passioni sono un fuoco vivo e sempre acceso nella mia vita e sono diventate il mio lavoro.
Sono psicologa e danzatrice, specializzata in danza aerea.
Il mio attrezzo prediletto è il cerchio, poiché attraverso il movimento ciclico in sospensione posso danzare in maniera dinamica e acrobatica senza rinunciare alla fluidità e la grazia della danza.

Mia nonna mi racconta spesso di come io abbia iniziato a danzare ancora prima di imparare a camminare.
A 6 anni ho iniziato a studiare ginnastica artistica ed entrai nella squadra agonistica e successivamente degli 11 anni ho incontrato la danza classica, affrontando gli esami RAD, “Royal Accademy of Dancing”.
A 16 anni, ammessa alla compagnia ABC, associazione Balletto Classico iniziò la mia prima vera esperienza come ballerina.
In quegli anni ho frequentato diversi stage e concorsi fino all’età di 19 anni quando mi trasferii a Milano per studiare in università.
A 24 anni, mossa dalla passione e dalla ricerca di un’arte dove poter integrare l’eleganza e l’espressione profonda della danza con la forza della ginnastica, ho intrapreso il percorso di studio di acrobatica aerea formandomi in diverse scuole di Milano.
Ho lavorato come performer e ballerina in Italia e all'estero, nel settore eventi e entertainment per 10 anni e tutt’ora collaboro con alcune agenzie di spettacolo.

Grazie al mio lavoro di ballerina mi sono formata in psicologia clinica e laureata a pieni voti in “Psicologia clinica, dello sviluppo e neuropsicologia”, con una tesi sperimentale sull’ apprendimento percettivo motorio nei giocolieri dal titolo: “Interazioni tra abilità ritmiche motorie, visive e uditive nei Toss Jugglers”. Pubblicata sulla rivista Juggling Magazine. (informazione nascosta)

Attualmente svolgo la libera professione come psicologa e mi occupo di progetti psico-educativi e di empowerment.

L’integrazione tra psicologia e arte è il cuore della mia ricerca artistica e professionale.

Negli ultimi anni, approfondisco la danzaterapia come strumento professionale, infatti, mi sono appassionata alla danza creativa come libera ricerca del movimento corporeo e esplorazione delle emozioni profonde.

Continuo a formarmi in acrobatica aerea presso la piccola scuola di circo di Milano.

Come Lavoro?

Ho iniziato a insegnare Danza aerea nel 2017 e ho insegnato a Milano, Como, Seregno e Saronno; ad oggi svolgo lezioni private e accompagno chi lo desidera alla costruzione di una performance.
Il mio approccio integra lo studio della tecnica aerea con la ricerca della qualità del movimento e il lavoro sull’espressività.
Sono orientata a valorizzare il potenziale di ogni allievo e aiutarlo ad attivare processi creativi di ricerca della propria identità artistica e consapevolezza nella valorizzazione delle proprie doti.
La danza aerea è un’arte che richiede disciplina e forza per affrontare i propri limiti, alle volte superandoli, altre imparando a rispettarli.
Riconosco un grande valore educativo alle arti circensi come strumento di empowerment per la persona e i gruppi.

Vi aspetto
Francesca

I 6 commenti su Francesca
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

6 raccomandazioni

V
VITTORIO

Francesca è una professionista preparatissima, colta, di grande esperienza. E di più. E’ una persona che cresce, sempre. E’ una persona appassionata a quello che fa, e che si appassiona di chi ha davanti, della sua storia, e lo affianca in un vero e proprio percorso. Ci vuole l’intelligenza della pazienza, la forza della gentilezza e tanta competenza per non interferire e, semplicemente, riuscire ad “avvicinare” le risposte alle domande che ciascuno ha. I percorsi sono personali, lei è una guida che condivide conoscenza, esperienza, metodo. Nei momenti più delicati o problematici della crescita, scolastica o personale, è una persona preziosa da conoscere e una professionista competente a cui affidarsi.

D
Dario

Francesca è innanzitutto esigente con se stessa come poche sanno esserlo. Allo stesso tempo ha il dono di una dolcezza unica, mi spingerei a dire timida ma la sua volontà e consapevolezza prevalgono nel suo animo ora. Vuole poter essere incontestabile nel desiderio di affrontare un mondo, tanto selvaggio quanto decadente, a testa alta! Non so, sbaglio di continuo ma con lei sbaglierei ancora. Affiderei anche mia figlia.

A
Andrea

Francesca è una cara amica, ci siamo conosciuti un anno e mezzo fa e con il tempo ho avuto il piacere di conoscerla veramente. Abbiamo girato un film insieme e sul set si è comportata da vera professionista, ma oltre a questo ha saputo aiutarmi in un momento di difficoltà, guidandomi a superare alcune mie paure.
È un'insegnante meravigliosa, sa come arrivarti dentro e farti provare emozioni forti; come comportarsi, portando sempre rispetto alla persona che ha davanti; sa ascoltare ed è veramente unica, sa sempre cosa dire.
È proprio una Superprof!

F
Francesco

Ho avuto modo di conoscere Francesca in ambito sia formativo sia professionale. Assolutamente consigliata per competenza e passione.

M
Michela

Francesca è un'ottima insegnante, professionale, divertente. È sempre di supporto e disponibile. Ha tutta la mia stima.

G
Giulia

Ho Avuto la fortuna di avere Francesca come insegnante, è stata meravigliosa, estremamente paziente e professionale. Ci mette il cuore, perché il suo lavoro è anche la grande passione della sua vita e questo lo trasmette con tutta la sua energia.

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