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Raffaele
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Raffaele
« Perfetto! Persona attenta e riflessiva, molto disponibile ad ascoltare. Professionista con esperienza e competenza. »
18€/h
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Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Ulderica
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Dott.ssa in scienze delle attività motorie e sportive propone sedute di allenamento personalizzato e sedute di preparazione atletica sportiva specifica

Metodologia

Programmazione di allenamenti suddivisi in settimane, ogni allenamento sarà differenziato e basato sulle esigenze della persona. Mi avvalgo dell'utilizzo di alcuni attrezzi (corda, balance propriocettiva, elastici)
Ogni allenamento tiene conto della fisiologia e della biomeccanica del corpo umano.
Il luogo e gli orari sono a discrezione del cliente.

Percorso

Mi chiamo Ulderica Pastore dott.ssa in scienze motorie e sportive (110L), abilitata massofisioterapista e attualmente studentessa di osteopatia al 4 anno.
Sono trainer atletico e il mio lavoro si basa sul rispetto della biomeccanica del corpo umano. Credo che ogni allenamento debba essere individualizzato e studiato in base alla persona.
Lavoro come terapista manuale e in reparto fisiokinesi, mi occupo di terapie con elettromedicali (tecar, ultrasuoni, elettrostrimolazioni, tens), bendaggi funzionali e kinesio taping.
Inoltre sono nel calcio già da qualche anno e fino alla stagione appena conclusa mi sono occupata di prevenzione e gestione degli infortuni e preparazione atletica differenziata e riatletizzazione (rientro in campo post infortuni) presso una società di calcio femminile in serie B.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 18€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 88€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 170€

Precisazioni

La tariffa è riferita ad un allenamento base, il costo cambia se si tratta di una preparazione atletica specifica (calcio, tennis, basket, pallavolo).

Nel caso in cui il luogo scelto da voi dovesse essere raggiungibile in auto sarà applicato un supplemento.

Lezioni proposte da Ulderica
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Curriculum Vitae di Ulderica

Studi in corso: osteopatia (4 anno su 5)
2018: diploma abilitate Massoterapista presso Kern School Milano
2016: laurea in scienze delle attività motorie e sportive ( 110 e lode) Università degli studi di Bari
Altri corsi: kinesio taping e ginnastica posturale
Attività lavorativa:
- trainer atletico libera professione
- terapista manuale e FKT (tecar, ultrasuoni, tens, bendaggi funzionali)
- responsabile prevenzione e gestione infortuni presso una società di calcio

I 3 commenti su Ulderica
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
R
Raffaele

Perfetto! Persona attenta e riflessiva, molto disponibile ad ascoltare. Professionista con esperienza e competenza.

2 raccomandazioni

M
Michela

Professionista preparata ed affidabile, mette a proprio agio e costruisce un programma personalizzato in base alle esigenze di ognuno.

N
Nicola

La massima professionalità, organizzazione e disponibilità danno una marcia in più alle sue lezioni. Efficace e stimolante, competente e in grado di metterti a tuo agio immediatamente.
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