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Mattia
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40€/h
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Profilo insegnante certificato
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Lezioni proposte da Vanessa
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
Materie insegnate
  • Yoga
Livelli
  • Tutti i livelli

Fondatrice della scuola di formazione insegnanti yoga Olistic Network, insegnante esperta YogaAlliance e Coni, yoga beginner, intermedio e avanzato, preparazione muscolare per preparare il corpo a sos

Metodologia

Insegnante di Hatha yoga beginner/avanzato, rinforzo muscolare e tecniche di allungamento profondo. Power yoga per attivare il metabolismo, Yin yoga per calmare la mente e favorire un allungamento profondo. Tecniche di Pranayama e meditazione per favorire il riequilibrio energetico e liberare la mente dal sovraccarico di pensieri. Lezioni individuali o piccoli gruppi presso il proprio studio Plus Network Firenze

Percorso

Insegnante esperta riconosciuta da yoga Alliance a livello mondiale, fondatrice e insegnante della scuola di formazione insegnanti yoga Olistic Network Firenze, insegnante presso UpayaYoga in India (Rishikesh e Goa), insegna yoga per tutti i livelli, compresi livelli avanzati, Asana di forza sulle braccia e verticali. Tecniche di meditazione e respirazione beginner/avanzato per aumentare il controllo del proprio corpo e della propria mente.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 40€/ora
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Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
Materie insegnate
  • Yoga
Livelli
  • Tutti i livelli

I 2 commenti su Vanessa
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

2 raccomandazioni

Mattia

Vanessa è un’insegnate esperta e molto attenta all’apprendimento dei suoi allievi. La suggerisco a tutti quelli che sono già esperti o principianti dello yoga!

F
Fabio

Che dire di Vanessa e del suo centro? Solo cose positive! Lei molto professionale e preparata, non lascia nulla al caso. Nel centro si respira una aria di armonia e serenità tipiche di questa disciplina.

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