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Matteo
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Matteo
« Perfetto! Personal Trainer per il corpo e per la mente. Di Roberto posso scrivere solo il meglio, è una persona preparatissima e professionale, che durante le lezioni ti segue con grande attenzione e dedizione. E' un personal trainer che stimola la propria voglia a migliorarsi aiutandoti a spostare sempre un poco più avanti l'asticella dei propri limiti. Consigliatissimo ! »
25€/h
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  • Individuali
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  • A casa sua
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Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
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Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Altro - Per adulti

FUNCTIONAL TRAINING AND MINDFULLNESS. Training di forza, elasticità, resistenza, movimento e mindfullness. Tutto in un momento.

Metodologia

BODYLOSOFIA è un workout funzionale che viene elaborato ad hoc per l'esigenza di ogni individuo.
Forza, elasticità, capacità aerobica, potenziamento fisico generale passando attraverso il miglioramento delle capacità funzionali del nostro corpo.
Attraverso brevi momenti di mindfullness si può completare il proprio training rendendo il proprio corpo e la propria mente un luogo migliore in cui stare.

Percorso

Sono un insegnante di Karate Tradizionale (Fikta) con la passione per il training funzionale terminato con un diploma di istruttore Aics.

Ho messo a punto un sistema che collega e migliora il rapporto tra corpo e mente attraverso un training funzionale e il mindfullness.

Molti anni di pratica marziale adattata alle moderne esigenze psicofisiche umane creano BODYLOSOFIA.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 25€/ora
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I 6 commenti su Roberto
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
M
Matteo

Perfetto! Personal Trainer per il corpo e per la mente.
Di Roberto posso scrivere solo il meglio, è una persona preparatissima e professionale, che durante le lezioni ti segue con grande attenzione e dedizione.
E' un personal trainer che stimola la propria voglia a migliorarsi aiutandoti a spostare sempre un poco più avanti l'asticella dei propri limiti.
Consigliatissimo !

Risposta di Roberto

Ho trovato Matteo pronto al cambiamento che vorrebbe affrontare allenandosi finalmente con costanza.
La sua determinazione farà il resto.

5 raccomandazioni

S
Stefano

Roberto lo conosco da anni e, posso assicurare che, la passione, determinazione e l’amore che mostra in quello che fa non è da tutti.
Ti senti subito a tuo agio Incoraggiato nel capire che nulla è impossibile ma “basta volerlo”.
Grazie a presto!

P
Paola

Roberto è attento, riesce a dare ad ogni persona ciò di cui ha bisogno tenendo conto di ogni aspetto dell'allievo.
Che sia principiante, avanzato, adulto, ragazzo, riesce a "cucire" addosso l'allenamento.
Rispetta i tempi di ognuno
Trasmette qualcosa di mentale oltre che fisico, quel qualcosa che alimenta la voglia di un altro allenamento.

A
Alfio

Conosco Roberto sia come trainer funzionale che come istruttore di karate e oltre che per la sua elevata preparazione mi trovo bene perchè con lui risulta facile entrare in sintonia. Durante gli esercizi propone tecniche di rilassamento in modo che la fatica non sia fine a se stessa e anche lo spirito possa trarne beneficio.
Chi è in cerca di un insegnante preparato con cui creare un rapporto veramente di fiducia può contare lui senza alcun dubbio.

C
Claudio

Roberto è un ottimo insegnante di Karate e functional training, preciso e affidabile. Gli allenamenti sono mirati e tengono conto della preparazione/situazione fisica della persona che ha davanti. Mi alleno con lui da circa un anno e mezzo e lo consiglio vivamente a chiunque voglia allenarsi seriamente.

M
Mawi

Una persona che ha dedicato la sua vita per lo sport e la preparazione fisica e mentale. Con Roberto riesci a superare i tuoi limiti e a raggiungere obiettivi che hai sempre tenuto nel cassetto!

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