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Almenno San Salvatore 
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Lezioni proposte da Filippo
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
Livelli
  • Tutti i livelli

Giocatore di calcio semi professionista propone diversi esercizi per il potenziamento muscolare 3 attività fisica.

Metodologia

In questa fase pianificheremo una lista di obiettivi a breve e lungo termine da raggiungere in tempi che definiremo insieme. E’ un passaggio obbligato ed estremamente importante perché si individua la “meta” da raggiungere.

Da quel momento in poi inizia per noi una sfida, che dovremo affrontare insieme: io metterò in campo tutte le mie competenze e la mia esperienza, tu la tua determinazione a raggiungere e consolidare un nuovo stile di vita.

Percorso

Ogni programma di allenamento deve essere necessariamente accompagnato da corrette abitudini alimentari affinché dia risultati soddisfacenti in breve tempo.
Le sedute di allenamento intensive con il Personal Trainer vengono inserite in maniera strategica all’ interno del programma, servono a massimizzare l’effetto del programma e a velocizzare il raggiungimento degli obiettivi.

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 30€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 50€
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