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Insegnante di pilates matwork con piccoli attrezzi, impartisco lezioni singole a domicilio o di gruppo.

Metodologia

Ho frequentato i corsi di formazione con polestar pilates italia, matwork e piccoli attrezzi. Ogni lezione dura 1 ora durante la quale vengono svolti esercizi mirati per migliorare la postura, la forza, l'elasticità muscolare e la coordinazione.

Percorso

Ho studiato danza per molti anni poi da qualche anno mi sono avvicinata al pilates ed ho deciso di trasformarlo nel mio lavoro.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 25€/ora
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