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Lezioni proposte da Conscious
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Per bambini

Insegnante di Vinyasa e Ashtanga yoga RYT200 diplomata Yoga Alliance Usa UK e Canada offre lezioni private o piccoli gruppi zona Milano in italiano e o inglese.

Metodologia

Lo Yoga inizia quando scendi dal materassino. Si, lo Yoga è uno stile di vita antecedente a qualsiasi religione. La parte fisica, asanas, aiuta a un equilibrio fisico e mentale. Porta a vivere nel presente e accettarsi. Porta alla verità più intima. Felice di poter condividere ciò che mi ha portato in prima esperienza a conoscermi e migliorarmi. Lezione pratica di asana con inserimento di filosofia yoga, testi sacri e mantra se richiesto. Disponibile per percorsi specifici in base al punto di partenza. Lezioni in italiano e inglese.

Percorso

Dopo aver studiato danza classica, sbarra a terra, moderna e recitazilne dal 1997 al 2016 ed aver conseguito diploma di insegnamento Csen Coni Italia, ho iniziato ad approfondire lo Yoga nella sua completezza partendo da una curiosità personale e ricerca di risposte. Dopo aver frequentato lezioni di yoga a Milano e Londra ho deciso di certificarmi come insegnante vinyasa e Ashtanga yiga in India, Goa, lo scorso ottobre come insegnante RYT200 diplomata Yoga Alliance Usa UK e Canada, avendo così un panorama più ampio su asana, meditazione, anatomia e filosofia indiana. Disponibile per lezioni in italiano e inglese. Zona Milano.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 125€

Precisazioni

Tariffa base 30 euro a seconda di spostamento e livello :) namaste

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Curriculum Vitae di Conscious

_diplomatainsegnante yoga ashtanga vinyasa Yoga Alliance Usa UK e Canada ottobre 2017
_diplomata insegnante primo livello danza classica e moderna Csen Coni 2012, studi conseguiti a New York presso Broadway Dance Center e Steps, a Londra preso Pineapple Dance Studio e a Milano presso Sdm Scuola del Musical di Federico Bellone.
_Insegnante di teatro
_attualmente : impartisco lezioni private di ashtanga yoga e rilassamento per adulti a Milano e un seminario di yoga per il Basket per bambini e ragazzi 6_18 a Camel li (Cuneo)

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