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Profilo insegnante certificato
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Lezioni proposte da Francisca
  • Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
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Materie insegnate
  • Yoga
  • Hatha yoga
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante di Yoga certificata. Lezioni di pranayama, asana e meditazione Zona Pigneto e dintorni.

Metodologia

Le mie lezioni sono sono personalizzate, in base agli obiettivi degli studenti. Tutte le classi sono diverse, ma sono basate su una struttura di paranayama (esercizi sul respiro), asana (posizioni fisiche) e meditazione.

Speciale per chi vuole gestire lo stress, disconnettersi dalla routine, acquisire forza, flessibilità, concentrazione e auto-conoscenza in modo dinamico ed efficace.

Percorso

Insegnante di yoga da 5 anni e come studenti per piú di 10 anni. La mia passione è di dare lezioni di yoga, nel 2013 mi sono diplomata come insegnante, dopo un corso di specializzazione di 2 anni. Mi piace capire lo yoga come uno stile di vita completo e molto bello, che ti fa vedere la vita con occhi diversi.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 85€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 150€
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Curriculum Vitae di Francisca

2012 Laurea in Economia e Management
2013 Diploma di insegnante di SwáSthya Yoga (2 anni)

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