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Sami
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Sami
« È un insegnante di cui mi fido. Trasmette la sua lunga esperienza con passione e empatia. Consiglio di focalizzarsi su uno specifico obbiettivo durante il percorso con lui. Non ti deluderà. »
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Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Relax
  • Yoga flow
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante di Yoga e Meditazione con esperienza ventennale: Respira con il Corpo, Libera la Mente, Rigenera lo Spirito.

Metodologia

La Ricerca che ti propongo di iniziare con me utilizza 3 elementi.
1. Il lavoro sul Respiro. Rendiamo il Respiro ampio e potente per poter accedere al respiro spontaneo pacificato e silenzioso
2. manteniamo il corpo in posizioni statiche o lo muoviamo in sequenze dinamiche, per recuperare flessibilità e vitalità
3. un intenso lavoro sull'Attenzione, per comprendere il Potere nascosto nel Momento Presente.

Percorso

Sono una persona che da 20 anni si dedica anima e corpo allo studio e all'insegnamento delle discipline Bio-Naturali. Sono operatore professionale Shiatsu, Insegnante di Yoga e Meditazione. Le Pratiche corporee che propongo, dopo anni di intensa sperimentazione personale, facilitano l'entrata in uno stato di calma presenza funzionale ad agire in maniera efficace nel mondo.
Mi trovi su Facebook come Simone Vittorio Bertoldi.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 50€
Tariffa per lezioni via webcam : 30€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 150€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 300€
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Curriculum Vitae di Simone Vittorio

Al di là dei singoli diplomi, ho inserito solamente i più significativi, in questi ultimi 20 anni ho incontrato insegnanti-allievi- libri che, nell'ambito delle discipline Bio-Naturali, hanno contribuito a formare quel puzzle che è il mio mondo interiore il cui filo conduttore è la voglia di crescere-cambiare-evolversi per imparare a godere di ogni singolo istante di questa vita terrena, in armonia con sé stessi e con gli altri.

2017 Ritiro settimanale di Meditazione ad orientamento buddista con l'insegnante Letizia Baglioni
2016 Corso online in Inglese di Mindfulness Based Stress Release
2015 diploma triennale di Yoga Terapia presso EFOA Milano
2000 diploma di operatore professionale shiatsu presso Accademia Italiana Shiatsu Do Milano e Ecolife Milano
1998 viaggio solitario di ricerca interiore per 6 mesi in India, presso Ashram (comunità spirituale), approfondendo la pratica della meditazione e dello yoga
1997 laurea quadriennale in Scienze Politiche all'Università Statale di Milano
1969 anno di nascita a Milano

I 2 commenti su Simone Vittorio
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

2 raccomandazioni

S
Sami

È un insegnante di cui mi fido. Trasmette la sua lunga esperienza con passione e empatia. Consiglio di focalizzarsi su uno specifico obbiettivo durante il percorso con lui. Non ti deluderà.

M
Maya

Simone è serio, affidabile, competente. Ho seguito diverse sue lezioni e il suo essere multidisciplinare gli permette di aiutarti partendo da punti di vista differenti. Una ricchezza. Da conoscere.

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