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Insegnante Yoga diplomata RYT500 propone corsi di Yoga a domicilio su Milano

Metodologia

Insegnante di Yoga RYT500, diplomata in India. Offro lezioni private a domicilio (mio o dell'allievo) a singoli o piccoli gruppi, per tutti i livelli. Specializzata in Vinyasa, Ashtanga, Yin, Pranayama e meditazione. La lezione ha la durata di 1h. Scopo della pratica, miglioramento del benessere fisico e mentale, allungamento muscolare, aumento della flessibilità e rilassamento. A seconda delle esigenze, costruisco lezioni e percorsi personalizzati.

Percorso

Dopo aver conseguito il diploma RYT200 e RYT500, ho iniziato a insegnare Yoga a Goa, India, dopo essermi diplomata. Basata attualmente a Milano, insegno sia a privati che a gruppi. Ho esperienza di insegnamento anche all'interno di Yoga retreat, in particolare nel nord di Ibiza durante la stagione estiva. Le tecniche in cui sono specializzata spaziano dal Vinyasa all'Ashtanga, dallo Yin al Pranayama.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 40€/ora
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Curriculum Vitae di Federica

Insegno Yoga a Milano, principalmente a privati e piccoli gruppi, in quanto prediligo il contatto diretto insegnante - allievo. In questo modo riesco a dedicarmi maggiormente ai miei allievi, seguirli, correggerli, guidarli.

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