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Carla
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15€/h
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  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Fitness
  • Rimettersi in forma
  • Aerobica
  • Zumba
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante di Zumbrasil. Attività fitness brasiliana. Mantieni in forma con la musica, ballo e divertimento.

Metodologia

Attività fitness Zumbrasil - programma che ha come base iniziale 15 min di riscaldamento con esercizi che consentono di rinforzare la cintura addominale e ottenere un ventre piatto e gli esercizi che contribuiscono a tonificare i muscoli di gambe e glutei. In seguito balli con i ritmi brasiliani e le musiche del momento.  

Percorso

Sono Fondatrice della A.S.D Zumbrasil Italia. Sono stata insegnante di zumba, Bokwa, sambafit. Oggi attraverso la disciplina zumbrasil ho reso i ritmi brasiliani assieme alle musiche dei momenti alla portata di tutti. Coreografie semplice perché l-obbiettivo e farvi rassodare unendo attività fitness ed il divertimento.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 50€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 100€
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I 31 commenti su Vera
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.
C
Carla

Perfetto! Mi sto trovando molto bene con le lezioni di Vera, l'allenamento non è troppo faticoso ma ugualmente efficace! Le lezioni sono divertenti e riesco a seguire i passi nonostante io sia da un pò di tempo fuori allenamento.

Risposta di Vera

Attenta, puntuale e molto dedicata. Una brava allieva.

B
Beatrice

Perfetto! Un'insegnante coinvolgente e preparata! Con lei si lavora, si suda e ci si diverte tanto al ritmo di buona musica. Consigliatissima!

Risposta di Vera

Allieva capace e puntuale. Grazie

S
Sarah

Perfetto! Vera è simpatica, accogliente e molto professionale. Adegua la sua lezione al livello di chi ha di fronte e riesce ad appassionarlo e spronarlo

Risposta di Vera

Si andata benissimo. Brava e capace.

M
Maura

Perfetto! Preparata, attenta alle esigenze degli allievi e piena di energia. Insegnante TOP Raccomandatissima

Risposta di Vera

Piena di energia e mette il cuore nelle lezione. Brava e capace

A
Anthony

Perfetto! Grande professionalità, educazione e simpatia!
Ha capito subito le mie esigenze e ha adattato, con massima elasticità, il programma di allenamento.
Molto competente sia per l'allenamento total body che per il lavoro di miglioramento posturale e la rimessa in forma. I risultati si vedono già da subito.
Il massimo delle stelle!!! Raccomando questa superprof.

26 raccomandazioni

G
Giovetti

Sono andata in palestra per una lezione di zumba che non mi è piaciuta per nulla l'insegnante era concentrata sulle sue allieve storiche che la seguivano a menadito, e mi ha fatto sentire goffa e inadeguata. L'ora dopo era di Vera, mi ha chiesto di restare con un sorriso incoraggiante e con una semplicità disarmante. Ho accettato. ..meno male! Ho finalmente conosciuto una professionista seria, disponibile, preparata. Mi ha fatto sentire subito a mio agio, mi ha aiutato a colmare le mie lacune fisiche e le mie barriere mentali. Nel mio caso mi ha subito fatto sentire parte di un gruppo. Voi non dovete fidarci delle mie parole, dovete provare! Ve la consiglio, soprattutto per voi stessi. Mi scordato io mi chiamavo Big trovo di pino. Grazie Vera ....Francesca G.

S
Sibilla

Beh che dire!!! Vera oltre ad essere la mia insegnante di Zumba è anche una grande amica... X quanto riguarda il suo lavoro :professionalità, euforia, allegria, cordialità, esuberanza, bellezza, fascino, sensualità sono alcune delle caratteristiche che le appartengono, praticamente una bomba a orologeria!

E
Emanuella

Vera è incredibile, piena di energia e disponibilità, un'insegnante davvero da racomandare

A
Antonietta

Perché sei brava disponibile carina e simpatica.

I
Irma

Vera è la migliore insegnante che conosca, ma non solo... ho avuto il piacere e l'onore di essere una sua allieva (e credo lo sarò ancora) perché lei è davvero speciale... ha il potere di trasmettere la sua carica emotiva la sua positività che nel contempo stimola e aiuta il nostro corpo a diventare bello potente e sinuoso... Nelle sue lezioni riesce a liberare la nostra mente dai pensieri dando una sferzata di gioia e spensieratezza alla nostra giornata e... Alla nostra vita..
grazie di cuore Vera!

L
Laila

Mi piace molto fare lezione con lei! Perche’ e’ molto competente e entusiasta. E’ un’ insegnante fantastica che trasmette molta allegria!

G
Giovanna

Scelgo vera perché è preparatissima e trasmette passione e allegria

J
Juliana Rocha

A Prof Vera, sempre prestou seu trabalho com excelência e cuidado com seus alunos. Ela é uma profissional que faz todo seu trabalho pensando no bem maior que é a saúde como um todo de seus alunos, dentre essas qualidades e tantas outras ela é uma professora de confiança.

E
Enrica

È bravissima in tutti i sensi e anche onesta. E poi perché abbiamo avuto bisogno di lei per perdere i chili di troppo.

E
Elisa

Vera ha un’ allegria contagiosa e un entusiasmo infinito. E’ molto paziente e chiara quando spiega. Di tutte le insegnanti di fitness e le classi che ho fatto le sue sono senza dubbio le migliori a cui abbia mai partecipato.

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