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Busto Garolfo 
35€/h
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Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Marina
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Yoga
  • Kundalini
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Insegno Yoga con specializzazione in posturale, diplomata e con master. Possibilità di individuali e piccoli gruppi. Insegno anche pilates e ho la possibilità di coniugare le due discipline.

Metodologia

Insegnante di Yoga/Pilates da diversi anni, le mie lezioni si rivolgono a tutti i livelli, considerando che il mio obbiettivo è far star bene, unendo mente, spirito e corpo. Le lezioni si svolgono in modo sempre diverso ma con gradualità, verso la comprensione profonda dello Hatha Yoga.
L'hatha Yoga si basa sul respiro, la capacità di percepire il proprio corpo come esperienza profonda di sé, il tutto in una continua crescita e scoprire cosa significa, meditazione, benessere e equilibrio.
Formata presso EFOA, puridiploma sia nello Yoga Posturale che in Yoga Terapia, conoscenza in Krija, Kundalini e Pranayama.

Percorso

Insegno Yoga e Pilates da sei anni, già però, esperienze di insegnamento in ginnastica posturale. Il feedback migliore dei miei allievi è la gratitudine, il ritorno perché vi è benessere fisico e consapevolezza di sé. Quando una tua allieva o un tuo allievo escono da una tua lezione rinvigoriti, in uno stato di benessere e ti ringraziano o t chiedono consiglio, già sono appagata e penso di saper comunicare ciò che è il mio intento.

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 158€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 298€
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Curriculum Vitae di Marina

Diploma in ginnastiche Dolci Orientali, Diplomi di insegnante di Yoga al terzo e al quarto anno di scuola insegnanti presso EFOA, Master di secondo livello di insegnante di Yoga al sesto anno. Diploma e attestato di insegnante di Pilates presso Efoa. tutti diplomi e attestati conseguiti dopo esami. Numerosi stage estivi in Yoga Posturale Yoga Terapia. Attestato in Qi Gong. Attestato in rigenerazione Posturale. Articoli redatti su Kriya Yoga e Prana Vidyà Hatha Vidyà, pubblicati sul Blog della Scuola EFOA. Insegno Yoga e Pilates da sei anni, provenendo dall'insegnamento di ginnastica posturale. Ho insegnato sia a classi che ad individuali.

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