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Lezioni proposte da Marco
  • Individuali
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Materie insegnate
  • Fitness
  • Rinforzamento muscolare
Livelli
  • Tutti i livelli

Istruttore di fitness diplomato allo CSEN di Milano propone programmi di allenamento per dimagrimento, tonificazione, aumento forza e massa muscolare

Metodologia

Si inizia con capire il livello di partenza del praticante e capire quale livello vuole raggiungere, quanto tempo può dedicare all'allenamento e quanto impegno; dopodiché si prepara un piano stimolante per raggiungere gli obiettivi desiderati nel breve, medio e lungo termine.

Percorso

Mi chiamo Marco, sono appassionato di fitness e mi sono diplomato istruttore di fitness allo CSEN di Milano nel 2013. Inoltre pratico tiro a segno dall'età di 10 anni come atleta agonista e dal 2007 ho conseguito il primo titolo di allenatore validi per l'insegnamento dello sport.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora
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