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Carlo
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Carlo
« Competente, paziente, ha aiutato molto mio padre a rimettersi in forma dopo l'operazione all'anca. »
20€/h
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Materie insegnate
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  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Muscolazione
  • Step
Livelli
  • Tutti i livelli

Istruttore di GAG e Total Body e laureando in scienze motorie propone lezioni di dimagrimento e tonificazione a singole/singoli o a piccoli gruppi.

Metodologia

Il mio approccio durante le lezioni varia a seconda dell'obbiettivo da conseguire e della posizione di partenza del soggetto interessato. Per questo ogni volta che alleno qualcuno faccio in modo di partire in maniera graduale per poi trovare il carico di lavoro a lui ottimale, tenendo conto dei possibili infortuni o dolori preesistenti nel caso ve ne siano in modo da consentire a ognuno di tenersi in forma senza sacrificare la propria salute nel lungo termine.

Percorso

Lavoro come istruttore in di GAG E TOTAL BODY, in questi corsi ci focalizziamo su tonificazione e dimagrimento. Inoltre lavoro come personal trainer per quello che riguarda l'allenamento con e senza pesi sia in palestra che fuori, anche a domicilio nel caso ce ne sia la necessità.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 80€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 150€
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Curriculum Vitae di RICCARDO

-ATTESTATO BLSD ( Basic Life Support Defribrillation).
-ASSISTENTE DI SALA (pesistica)
- ISTRUTTORE DI GINNASTICA DOLCE
-ISTRUTTORE DI GAG
-ISTRUTTORE DI TOTAL BODY
-PERSONAL TRAINER
-LAUREANDO IN SCIENZE MOTORIE

I 2 commenti su RICCARDO
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

2 raccomandazioni

Carlo

Competente, paziente, ha aiutato molto mio padre a rimettersi in forma dopo l'operazione all'anca.

Michele

Molto competente e disponibile, Riccardo riesce a comprendere le esigenze degli allievi e a proporre un percorso su misura

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Le miei lezioni non hanno un target prefissato, l'esercizio fisico è diverso per ogni soggetto, dopo un'attenta analisi,...

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