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Torino 
7€/h
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Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Pierfrancesco
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Istruttore di Ginnastica Artistica, ex-ginnasta ed atleta di calisthenics propone lezioni di allenamento frontali e coaching online

Metodologia

Le mie lezioni si basano su stretching, fondamentali di Ginnastica artistica e Calisthenics (street workout), che hanno come obiettivo il raggiungimento di skills, rafforzamento muscolare e sviluppo della forza specifica e generale a corpo libero o mediante l'utilizzo di attrezzi come la sbarra parallele e anelli.
L'allievo sarà seguito, assistito e corretto in tutti i movimenti. L'insegnamento, oltre che teorico, sarà anche pratico attraverso una dimostrazione personale dei singoli esercizi.
Le lezioni verranno svolte nei parchi attrezzati della città o indirettamente tramite coaching online.

Percorso

Sono un atleta di Calisthenics,
Ho praticato ginnastica artistica per 12 anni e ho partecipato a numerose competizioni anche a livello nazionale.
Ho conseguito il titolo di istruttore di Ginnastica Artistica ed ora lavoro come allenatore di una squadra maschile e femminile in una palestra.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 7€/ora
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  • Rinforzamento muscolare
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