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Andrea

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 26€
  • Tempo di risposta 1h
  • Numero di allievi 1
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Istruttore di Pilates da lezioni individuali o a piccoli gruppi ,orari flessibili.

Riguardo la lezione

Mi piace il movimento per i risultati che da nel breve e nel lungo periodo e per l'aggregazione che crea.
Tra i metodi che ho personalmente provato mi sono innamorato del pilates dato che unisce un anima rilassata a una più muscolare cosi da poter soddisfare ogni necessità si abbia.
Lavoro con lezioni individuali o a piccoli gruppo di massimo 4 -5 persone,
in modo da poter seguire al meglio ogni persona.
Allenandoti con me avremo possiamo avere come obiettivo:

Ottenere una tonificazione muscolare globale;
migliorare la postura, spesso chi soffre di mal di schiena ne trova beneficio;
migliorare la coordinazione;
migliorare la propria respirazione,
accrescere il proprio equilibrio e la coscienza del proprio corpo;
avere una diffusa sensazione di benessere;
ridurre ansia e dello stress;
aumento della capacità di concentrazione.

-Chi è il mio allievo tipo:
E' una persona che si vuole migliorare, mettersi in gioco ,che sia da zero o che abbia una buona base non importa. Essenziale è la voglia di divertirsi.

Lezioni individuali:
Si svolgono domiciliarmente.

Lezioni di gruppo:
Se invece siete un gruppo di amici/che desiderate contattarmi per chiedere corsi, lezioni e consulenze alla vostra sede, costi e modalità vanno valutati insieme.

materie

  • Rimettersi in forma
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • +2

    Ginnastica

    Pilates

lingue

  • Italiano

livelli

  • Principiante
  • Intermedio
  • Altro - Per adulti

Riguardo Andrea

Ho scoperto il pilates mentre studiavo per diventare massoterapeuta.
Mi piace usare il pilates in lezioni individuali o a piccoli gruppi in modo da poter studiare meglio la lezione,seguire le varie necessità del gruppo.
Far si che non sia del semplice esercizio fisico ma un momento di miglioramento di se stessi,attraverso una disciplina che da benefici già dalle prime sedute.

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 120€
  • 10 h: 225€

webcam

  • 26€/ora

lezioni offerte

  • 1h

Precisazioni

Si prega di annullare la lezione almeno 24h prima di essa ,viceversa verrà contata come effettuata.

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