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Le lezioni si svolgeranno
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Materie insegnate
  • Difesa personale
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  • Sport da combattimento
  • Boxe
  • Kick boxing
Livelli
  • Tutti i livelli

Istruttrice e atleta agonista di kickboxing e K1 propone lezioni singole o in gruppo

Metodologia

Le mie lezioni private sono rivolte a tutti indipendentemente dall’età. La kickboxing ti permette di restare in forma divertendoti e imparando anche a difendersi. Le mie lezioni si basano sull insegnamento del corretto gesto tecnico sia di pugno che di calcio,ma anche sulla preparazione fisica che ogni sportivo (amatore o agonista) deve avere per affrontare al meglio questa disciplina.

Percorso

Sono personal trainer e istruttrice di corsi fitness/arti marziali,in particolare la kickboxing e il K1 che pratico anche a livello agonistico. Lavoro in palestra da 4 anni come istruttrice di sala e come personal trainer in varie discipline.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 30€/ora
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