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Le lezioni si svolgeranno
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Materie insegnate
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  • Stretching
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  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Istruttrice di ginnastica ritmica FGI (CONI), preparatrice atletica nuoto sincronizzato e massaggiatrice sportiva propone lezioni di flessibilità e mobilità articolare individuali e a piccoli gruppi

Metodologia

Cerco di trasformare i punti deboli in punti di forza tenendo sempre conto del livello e apprendimento motorio della persona. Solitamente le mie lezioni sono basate su esercizi appositi in base alle esigenze del cliente. Chiunque può raggiungere il proprio obiettivo, bisogna avere pazienza, dedizione e costanza.

Percorso

Esperienza pluriennale nell'ambito ginnico come istruttrice di ritmica e di psicomotricità infantile. Da tre anni sono impegnata nella preparazione atletica del settore agonistico del nuoto sincronizzato (Aurelia nuoto) e del doppio misto della Nazionale Italiana occupandomi specialmente della parte di estensione e mobilità articolare. Il continuo contatto con gli atleti mi ha portato a conseguire il diploma di massaggiatrice sportiva.

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 150€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 280€

Precisazioni

Se l'ora è divisa in due o più persone il costo a persona è di 20€
Un'ora e mezza 35€

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Curriculum Vitae di Flavia

Titoli di studio:
istruttrice ginnastica ritmica FGI (2010- Federazione Ginnastica Italiana)
istruttore psicomotricità infantile (2015 – diploma Aics)
istruttore posturale in gravidanza (2015 – Diploma Aics)
massaggiatore sportivo (2017)
istruttore stretching (2018 – Diploma Aics)
istruttore Trx suspension training certificato (2018)

Esperienze lavorative:

Dal 2010 sono susseguiti diversi lavori: istruttrice di ritmica, di artistica, animatrice nei circoli sportivi e istruttrice di psicomotricità infantile con bambini dai 4 ai 6 anni. Da tre anni lavoro con La Nazionale di nuoto sincronizzato come preparatrice atletica del doppio misto contribuendo all'oro storico mondiale di Budapest 2017 e argento agli europei di Glasgow 2018.

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