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Lezioni proposte da Francesca
  • Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
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Materie insegnate
  • Ginnastica
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
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Istruttrice di pilates e posturale propone lezioni a tutti coloro ke amano sentirsi in forma

Metodologia

Sono un'istruttrice di pilates e postural pilates. Rivolgo il mio annuncio a tutti coloro che hanno problemi posturali e/o che vogliono migliorare il tono muscolare. L'allenamento si svolge a corpo libero o con l'utilizzo di piccoli attrezzi. Essendo una disciplina propedeutica è necessario seguire le lezioni con grande concentrazione.

Percorso

Faccio lezioni private da circa un anno e ho ottenuti grandi soddisfazioni da parte di tutti coloro che hanno partecipato alle mie lezioni, e che oggi hanno una vita più sana e una postura corretta. È necessario iniziare a comprendere che il benessere fisico non è solo quello estetico ma soprattutto quello ke riguarda la muscolatura più profonda.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 20€/ora

Precisazioni

La tariffa cambia nel momento in cui sono io a spostarmi e la differenza è di 5€

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Curriculum Vitae di Francesca

Ho ottenuto due diplomi in Pilates e uno in postural pilates. Tra poco inizierò un altro ciclo di corsi di formazione per essere continuamente aggiornata e rendere le mie lezioni sempre più interessanti. Questo è un lavoro che richiede grande passione e voglia di imparare.

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