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Lezioni proposte da Giulia
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Rinforzamento muscolare
  • TRX
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureanda in scienze motorie con certificazione Personal Trainer FIPE! Ti aiuterò a rimetterti in forma in poco tempo!

Metodologia

Il mio programma di allenamento è composto da:
- prima parte di riscaldamento,
- circuito di addome e lombari,
- circuito a corpo libero o con attrezzi a tempo/ripetizioni
- stretching finale
Sono tutti esercizi che chiunque può fare senza limite di età!

Percorso

Sono una laureanda in scienze motorie. La mia più grande passione è stata la danza classica e contemporanea che ho praticato per 15 anni.
Lavoro in palestra da 4 anni e sono certificata Personal Trainer FIPE, TRX, TACFIT, FLOWFIT.
Adesso pratico Brazilian Jiu Jitsu a Firenze.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 35€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 300€
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webcam
Materie insegnate
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Curriculum Vitae di Giulia

- Laureanda in scienze motorie (3° anno)
- Certificazione Step coreografico e tonificazione
- Certificazione FLOWIT
- Certificazione TACFIT
- Certificazione TRX
- Certificazione Personal Trainer FIPE

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