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Maria Teresa - Personal trainer - Sannicandro di Bari

Maria Teresa

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 30€
  • Tempo di risposta 24h
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Laureanda in Scienze Motorie esperta in ginnastica posturale impartisce lezioni individuali come Personal Trainer specifico per donne adulte, prevenzione e efficacia assicurate nel tempo.

Riguardo la lezione

Le mie lezioni si basano sulla respirazione attiva consapevole, riattivazione muscolatura profonda, stabilita' e mobilizzazione articolare finalizzata a garantire flessibilita' e recupero liberta' di movimento di flesso estensione colonna, aumento escursione articolare grandi e piccoli gruppi articolari.

materie

  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
  • +1

    Ginnastica

lingue

  • Italiano

livelli

  • Principiante
  • Avanzato
  • Per bambini

Riguardo Maria Teresa

Esperta in rieducazione posturale adattata e preventiva terza sta', esperienza in ginnastica dolce, stretching, recupero funzionale articolazioni anche dopo traumi

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 30€/ora

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