Le mie lezioni si basano sulla respirazione attiva consapevole, riattivazione muscolatura profonda, stabilita' e mobilizzazione articolare finalizzata a garantire flessibilita' e recupero liberta' di movimento di flesso estensione colonna, aumento escursione articolare grandi e piccoli gruppi articolari.
Esperta in rieducazione posturale adattata e preventiva terza sta', esperienza in ginnastica dolce, stretching, recupero funzionale articolazioni anche dopo traumi
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