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Lezioni proposte da JESSICA
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
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Materie insegnate
  • Personal Trainer
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  • Messa in forma
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  • Ginnastica
Livelli
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LAUREANDA SCIENZE MOTORIE PROPONE ALLENAMENTI AL PARCO A MILANO PER GRUPPI (MAX 5/6),PER CHI DESIDERA TENERSI IN FORMA,PERDERE PESO,TONIFICARE. (10 euro/h).

Metodologia

Le nostre lezioni durano circa un ora (poi si decide in base alle esigenze e obiettivi), in gruppo (max 5/6 persone). Proponiamo allenamenti a circuito, esercizi di tonificazione e potenziamento muscolare, per chi desidera perdere peso e non ha la possibilità o la voglia di iscriversi in palestra, per chi vuole approcciare all'attività sportiva per salute e benessere e per chi desidera allenarsi in gruppo per migliorare il proprio corpo e tenersi in salute.

Percorso

Siamo due studenti (un ragazzo e una ragazza) laureandi alla facoltà di scienze motorie a Milano, abbiamo passione per il fitness, e vorremmo proporre allenamenti al parco, per tutte quelle persone che desiderano un maggior coinvolgimento e stimolo alla pratica sportiva!

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 10€/ora
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