Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
9€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Alessandro
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureando della facoltà di Scienze Motorie con esperienza pluriennale in ambito di personal training/fitness offre la possibilità di creare schede personalizzate e di seguire gli interessati durante l

Metodologia

La base da cui partire è l'età del soggetto e la sua storia passata: capire se pratica sport regolarmente, se è sedentario, il suo livello di forma fisica e altri fattori. In base a questi elementi e agli obbiettivi che si vogliono raggiungere, costruire una scheda di allenamento su misura.

Percorso

Sono un laureando al secondo anno della facoltà di Scienze Motorie presso l'Università degli studi di Milano e frequento il mondo delle palestre da diversi anni maturando una certa esperienza. Grazie gli insegnamenti acquisiti all'università da qualche tempo creo schede per amici e conoscenti e li seguo per spiegare in modo dettagliato la corretta esecuzione dei vari esercizi. Non è necessario avere un abbonamento in palestra in quanto gli esercizi possono adattarsi alle possibilità del soggetto, proponendo anche attività da fare tranquillamente a casa.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 9€/ora
Lezioni proposte da Alessandro
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
Livelli
  • Tutti i livelli

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti.

Rho
Functional Personal Trainer propone lezioni individuali e/o di gruppo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!
35€
Francesco
Prima lezione offerta!

Una volta definiti assieme i tuoi obiettivi e verificata la tua forma fitness, programmeremo un percorso utile a perseguire,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Senago
Gerlando Gerry vi dà il benvenuto In merito le discipline oltre la pratica 20 anni sn specializzato in materia sportiva fitness,danza,Massaggio,Tape funzionale,atletica pesante e leggere tecnica corre
25€
Gerlando
  • (5 voti)
Prima lezione offerta!

Mi presento in breve Per gli amici Gerry, inizio lo sport in età giovanile 6 anni circa Attività di palestra combattimento...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Atleta e personal trainer, atleta pro nel calistenichs, per diventare quello che vuoi devi iniziare da subito!
20€
Danilo
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Sono uno che pensa che la qualità venga prima della quantità, allenamenti seri, ma il mio obbiettivo è che l'allenato...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer Professionale con passato in atletica leggera e super appassionata di montagna
30€
Caterina
Prima lezione offerta!

Penso che ognuno debba vivere l'attività fisica come una bella risorsa di benessere. Pertanto differenzio le mie lezioni a...

Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Milano
Personal Trainer con esperienza pluriennale specializzato nell'ambito del dimagrimento, definizione e tonificazione del corpo, nonché dello sviluppo della Forza e della Resistenza...
60€
Valerio
  • (7 voti)

ELITE Personal Training System è un piano di allenamento da me studiato ed affinato nel tempo... E' costituito da 6 fasi...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bresso
Personal Trainer e Fitness Coach Online Certificata AIPT - Allenamento & Alimentazione. Contattami!
40€
Chiara
Prima lezione offerta!

Aiuto le persone a ritrovare e migliorare la loro forma fisica e a star bene con loro stesse. Lavoro sia come personal...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Cologno Monzese
Ex canottiere, laurea Scienze Motorie, propone lezioni Milano e Lombardia ogni età
25€
Houssem
Prima lezione offerta!

Ex canottiere professionista ed ex insegnante di educazione fisica nelle scuole superiori, disponibile a dare lezioni a...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Milano
Personal Trainer 20 anni di esperienza ZONE  MI e BG .
20€
Alfredo
Prima lezione offerta!

Diplomato e certificato come : Istruttore di Fitness e bodybuilding presso scuola " Professione Fitness " Milano...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Monza
Laureato Scienze Motorie e dello Sport - Personal Trainer con regolare P.Iva
25€
Riccardo
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

La metodologia con cui approccio al cliente parte da un colloquio conoscitivo dove si fa una valutazione sugli obiettivi da...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Torino
Lo specchio e la bilancia sono il tuo peggior nemico? Le hai provate tutte ma non sei ancora riuscito ad ottenere il fisico che desideri? COSTRUISCI ORA IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO IN SOLE 12 SETT
35€
Diego Vittorio
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie consulenze sono vestite "SU MISURA" per te, in base alle tue conoscenze della materia, alle tue esperienze pregresse...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Istruttore di GAG e Total Body e laureando in scienze motorie propone lezioni di dimagrimento e tonificazione a singole/singoli o a piccoli gruppi.
20€
RICCARDO
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Il mio approccio durante le lezioni varia a seconda dell'obbiettivo da conseguire e della posizione di partenza del soggetto...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Laureando in Scienze Motorie,Istruttore Functional Suspended Training e Istruttore kettlebell MSP riconosciuto dal CONI.
20€
William
  • (14 voti)
Prima lezione offerta!

Preferisco dedicarmi ai miei clienti al 100% quindi offro lezioni personal o di coppia. Per lo piu impronto le lezioni su...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Dossobuono
Laureato in Scienze Motorie e con qualifica di MCB (massoterapista), si offre per l'insegnamento e la correzione delle tre alzate fondamentali del powerlifting oltre che a trattamenti massoterapici
40€
Tommaso
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

Sono molto pignolo e puntiglioso, amo la tecnica dunque presto particolare attenzione ad ogni minimo dettaglio, nulla deve...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Pianzano
Ragazzo di 23 anni con varie qualifiche nel settore del fitness offre per qualsiasi cosa che vada da una guida online a un dimagrimento specializzato,
20€
Luca
Prima lezione offerta!

La mia metodologia è un primo colloquio con il cliente è una prima seduta gratuita e poi lo seguo secondo le indicazioni...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Collegno
Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive propone lezioni di fitness individuali e di gruppo. Inoltre offro la possibilità di richiedere delle schede di allenamento personalizzate
15€
Riccardo
  • (6 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni sono rivolte a tutti coloro che desiderano migliorare se stessi dal punto di vista estetico e per coloro che...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Pescara
Istruttore di fitness e Istruttore CSEN Pilates Matwork 1° e 2° Livello Pescara
20€
Giancarlo
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

MI RITENGO UN ISTRUTTORE DINAMICO E COMPETENTE, PARTICOLARMENTE ATTENTO AI PARTICOLARI NELLE ESECUZIONE DELLE TECNICHE. LE...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile 9€ 9€
Prenota una lezione