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Milano San Felice 
18€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Ivan
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureando in Ricerca Biomedica propone lezioni di Fitness/Rinforzo muscolare nel weekend per persone di tutte le età

Metodologia

La mia metodologia si basa su allenamenti costanti, mirati e progressivi che portano la persona a migliorare la propria condizione fisica senza creare danni strutturali e/o muscolari, ponendo sempre particolare attenzione a pratiche fondamentali nel mondo del fitness quali lo stretching, il riscaldamento e il defaticamento.

Percorso

Ho praticato per 9 anni la scherma, sport al quale sono ancora fortemente appassionato e che mi ha permesso di avvicinarmi seriamente al mondo del fitness.
Durante gli anni di Liceo Classico ho dedicato la mia attività al mondo della palestra/fitness con un'attenzione maggiore al corpo libero e sollevamento pesi per poi iniziare gli studi in Scienze Biologiche prima (Laurea Triennale) e Ricerca Biomedica poi (Laurea Magistrale) continuando costantemente ad allenarmi con il supporto di personale qualificato arrivando infine a distaccarmi da essi, intraprendendo allenamenti autonomi.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora
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