Stefano - Personal trainer - Roma

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Stefano

  • Tariffa oraria 20€
  • Tempo di risposta 6h
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Stefano - Personal trainer - Roma
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Laureando in Scienze Motorie con 10 anni di esperienza come Personal Trainer propone piani di allenamento personalizzati e lezioni di Ginnastica Posturale.

Luogo del corso

Super insegnante

Stefano fa parte dei migliori insegnanti di Personal Trainer. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Stefano

Da oltre 10 anni svolgo l'attività di personal trainer abilitato FIPE (Federazione Italiana Pesistica) e non ho mai smesso di studiare. Un percorso di laurea in Scienze Motorie fatto di esami quali Anatomia, Fisiologia, Metodologia dell'Allenamento, Nutrizione... Tanto per citarne alcuni e tanti corsi di formazione: Bodybuilding, Posturale, Pilates,Yoga... Conoscenze e metodologie che ripropongo, a seconda dei casi, nella struttura di un programma di allenamento o di una lezione di ginnstica posturale. L'esperienza e l'aggiornamento continuo sono ciò che devi cercare in un trainer ;-)

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Piani di allenamento sviluppati sulla base di un iniziale test di valutazione (anche tramite l'invio di foto e video*) finalizzati al raggiungimento degli obiettivi prefissati: aumento massa muscolare, dimagrimento, preparazione atletica specifica per uno sport o per le prove fisiche dei concorsi militari.

Ginnastica posturale rivolta a tutte le fasce di età e personalizzata.

* tale metodologia non è adatta ai principianti per i quali è necessario che i test vengano eseguiti in presenza

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Tariffe

Tariffa oraria

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Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 95€
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Questo primo corso offerto ti permette di conoscere il tuo insegnante in modo che soddisfi al meglio le tue esigenze.

  • 30min

Precisazioni

E' anche possibile acquistare il solo piano di allenamento (mosociclo della durata di 1 mese) da svolgersi in autonomia a casa o in palestra al costo di 50,00€. Tale modalità non è rivolta a principianti.

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