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  • Boxe
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Laureato in Scienze Motorie propone lezioni individuali e per mini gruppi di: Prepugilistica; Pugilato; Kickboxing (benessere psico-fisico/ fini sportivi/ pratica propedeutica alla difesa personale).

Metodologia

Ciao,
io sono Martino.
Sono un laureato in Scienze Motorie con la passione per le arti marziali e gli sport da combattimento, a cui ho dedicato, e continuo a dedicare, numerose ore di pratica, studio ed approfondimento.

Le discipline previste dal mio insegnamento sono le seguenti:
- Prepugilistica (adatta a chiunque voglia tralasciare la componente del contatto, tipica degli sport da ring, senza però rinunciare ai benefici e al fascino dei guantoni);
- Pugilato;
- Kick Boxing.

Le lezioni sono aperte a chiunque, a uomini e donne di tutte le età e a ragazzi e ragazze dai 10 anni in su.
Gli unici requisiti richiesti sono l'educazione, il rispetto e l'impegno.

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Tariffe lezione singola:

- ALLENAMENTO INDIVIDUALE:
60 minuti: 18 €
90 minuti: 25 €
120 minuti: 32 €

- ALLENAMENTO DI COPPIA:
60 minuti: 28 € tot.
90 minuti: 40 € tot.
120 minuti: 52 € tot.

- ALLENAMENTO PER MINI GRUPPO (4 persone):
60 minuti: 48 € tot.
90 minuti: 60 € tot.
120 minuti: 80 € tot.

(Per ulteriori informazioni continua a scorrere la pagina. Se non trovi ciò che cerchi puoi contattarmi senza alcun problema)

Percorso

Quando si parla di sé stessi è facile che si finisca per svalutare il proprio lavoro al fine di non risultare altezzosi, così come è facile cadere nell’errore opposto, ovvero di risultare eccessivamente superbi onde evitare di sminuire la propria competenza, pertanto qui di seguito ti darò solo le informazioni utili a farti un'idea di ciò che puoi aspettarti dalle mie lezioni.
Il mio stile d'insegnamento si basa sulla reciprocità e sul dialogo, non esistono obblighi, solo regole da rispettare per garantire un’esperienza serena.
Tecniche, metodologie di allenamento e svolgimento delle lezioni variano da persona a persona ma gli elementi essenziali che caratterizzano il mio insegnamento sono i medesimi:

- DIDATTICA PROFESSIONALE: Il percorso di studi universitario mi ha consentito di sviluppare una criticità tale da poter confermare o falsificare su fondamenta scientifiche ciò che mi è stato insegnato nel corso degli anni in palestra per "ipotesi", "convinzioni" e "tradizione". Lo studio del movimento umano sotto il punto di vista fisiologico, biomeccanico e biochimico mi ha trasmesso il giusto livello di conoscenza atto a strutturare unità di allenamento con coerenza e consapevolezza, senza lasciare nulla al caso;

- ATTIVITÀ DESTRUTTURATA: Nel corso degli anni, ho avuto modo di approcciare diversi stili di combattimento che ho deciso in seguito di approfondire o meno. Studiare diversi stili, in differenti scuole, con diversi istruttori e diversi compagni di allenamento (e, perché no, praticare tante attività sportive anche al di fuori dell'ambito marziale) ha favorito il confronto sotto numerosi punti di vista e mi ha dato modo di arricchire il mio bagaglio motorio. In virtù di ciò è mia consuetudine attingere a contenuti e mezzi di diversa provenienza, e servirmi di metodologie non ortodosse al fine di privare la mia didattica dei limiti imposti dalla prassi.

- PRATICA DELIBERATA: La pratica è tutto! Vero... Ma solo se sai COSA fare e COME farlo. Non sempre lavorare duro garantisce il raggiungimento dei risultati, anzi, talvolta risulta addirittura controproducente. Proprio per questo metterò a tua disposizione tutta la mia esperienza, risultato, ahimè, anche di numerosi errori effettuati per errate convinzioni che nessuno ha mai smentito, in quanto non sempre ho avuto la fortuna di trovare una reale guida che mi indirizzasse (non di rado, infatti, sono stato vittima di “stalli” ed infortuni che mi hanno limitato molto nel percorso da atleta).

- INDIVIDUALITÀ: Corsi in palestra con numerosi partecipanti, pur essendo validi (non proprio in tutti i casi!), non possono garantire la specificità di lezioni effettuate a tu per tu o con pochi allievi. Ricevere continui feedback e correzioni esterne, anche semplici osservazioni (impercettibili autonomamente), è determinante nel miglioramento personale, inoltre, nel momento in cui si decidesse di intraprendere un percorso a medio-lungo termine, ci sarebbe la possibilità di pianificare un lavoro aderente agli obbiettivi del SINGOLO in base ai bisogni e le possibilità che sono sempre SOGGETTIVE.

Sulla base dei tuoi obbiettivi e delle tue necessità, la singola lezione (o il programma) verterà intorno ad uno o più dei seguenti livelli:
- TECNICO (fondamentali, spostamenti, combinazioni...);
- TATTICO-STRATEGICO (legato alla prestazione sportiva, considerata la componente situazionale
intrinseca nella disciplina);
- CONDIZIONALE (preparazione atletica, sviluppo delle capacità motorie: forza, velocità, resistenza, coordinazione, mobilità articolare...).



*DIFESA PERSONALE: nelle mie lezioni NON insegno come difendersi in "strada", tuttavia lo studio degli sport da combattimento consente l'acquisizione di abilità trasversali INDISPENSABILI, altamente funzionali e propedeutiche a situazioni di combattimento reale (molto più di tanti corsi che vengono spacciati come sistemi infallibili), perché non basta vedere qualche "mossa" per imparare a combattere, ma ci vuole la giusta preparazione fisica e mentale.
Nonostante l'evidente utilità e compatibilità del combattimento sportivo in tal senso, ho tenuto a farti questa precisazione in quanto è giusto che tu sappia che il ring e la strada sono due contesti distinti e separati in cui le variabili da tenere in considerazione sono totalmente diverse.

…Tanto per essere ulteriormente precisi…
il motivo per cui insegno a combattere non è quello di “alzare le mani”, il combattimento è solo il mezzo di cui mi servo per migliorare la qualità della vita di coloro i quali decidono di darmi fiducia, attraverso il raggiungimento del benessere psico-fisico e l'autorealizzazione.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

P.S. Qualora dovessi presentare qualche dubbio o insicurezza di qualsiasi natura riguardo la possibilità di frequentare lezioni di questo tipo non esitare a contattarmi! Potrai mostrarmi il problema e troveremo assieme una soluzione! Se non è il caso di iniziare un percorso con me o il servizio che offro non è adatto alle tue esigenze sarò io stesso a dirtelo.

Tariffe

Tariffa per 1 ora di lezione : 18€/ora
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