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Erika
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Laureata magistrale in scienze motorie preventive e adattate (attività fisica adattata A.F.A. e esercizio fisico adattato E.F.A., alfabetizzazione motoria, ginnastica posturale, riatletizzazione e rie

Le miei lezioni non hanno un target prefissato, l'esercizio fisico è diverso per ogni soggetto, quindi dopo un'attenta analisi, svilupperò un programma adatto alla persona, tenendo conto di tutte le sue esigenze. Integrando tutte le metodologie studiate e applicate nel mio percorso.

Insegno : fitness, personal trainer, messa in forma, ginnastica, ginnastica postnatale. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : principiante, intermedio, avanzato, per bambini.
Propongo lezioni a tu per tu, al mio domicilio o a casa dell'allievo.
Propongo lezioni via webcam.
Mi sono connesso/a durante l'ultimo mese.

Esperienze di Erika

Ho esperienza nei centri fitness come la Virgin Active, dove lavoro attualmente.
Sono insegnante di corsi di gruppo di ginnastica posturale e pilates in vari centri fitness, ma ho anche esperienza con soggetti con patologie ( diabete, cardiopatie, recuperi post fisioterapia, Parkinson,ecc.) che necessitano di un'attività fisica adattata e controllata.

Curriculum Vitae di Erika

Ho ottenuto la laurea triennale presso l'università degli studi di Palermo, successivamente mi sono trasferita a Bologna per seguire il corso magistrale in preventiva e adattata, concludendo i miei studi con il massimo dei voti.
Ho anche seguito corsi di approfondimento sulla ginnastica posturale, riatletizzazione e rieducazione funzionale e di walking leader.

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