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Rossella
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Rossella
« Francesca e' un'ottima coach. Molto competente dal punto di vista professionale, e' anche grande motivatrice in grado di dare una grande spinta psicologica a fare attivita' fisica. Assolutamente da provare! »
25€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 16ora
Lezioni proposte da Francesca
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Ginnastica
  • Stretching
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Laureata in scienze motorie disponibile per lezioni di ginnastica posturale Mézières e Total body

Metodologia

"Professionalità e Passione" caratterizzano il metodo di insegnamento che porto avanti da anni per avvicinare sempre più persone all'esercizio fisico, pilastro fondamentale del benessere.
In base al tuo livello di partenza decideremo insieme gli obiettivi da raggiungere.
Con le mie lezioni di Total body e Ginnastica posturale Mézières ritroverai l'equilibrio muscolare per prevenire e alleviare i dolori nei vari distretti corporei, aumenterai la resistenza durante le attività della giornata e migliorerai la tua performance sportiva!

Percorso

La mia carriera lavorativa è iniziata 7 anni fa come insegnante di educazione fisica nella scuola primaria e come istruttore sportivo con bambini dai 3 ai 10 anni.
Da 3 anni ho cominciato a dedicarmi all'insegnamento delle attività di Total body, Tone up e Ginnastica posturale Mézières in palestra e a domicilio.
La mia clientela è prevalentemente femminile di età compresa tra i 25 e gli 80 anni e le richieste sono sempre varie: dalla perdita di peso al desiderio di ritrovare la motivazione e la forma fisica per un ritorno in palestra, dal disagio posturale che causa dolore fisico al miglioramento della qualità della vita.
Sono pienamente soddisfatta dei risultati raggiunti.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Lezioni proposte da Francesca
Individuali
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Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Ginnastica
  • Stretching
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Curriculum Vitae di Francesca

-Laureata in scienze motorie
- Consulente/esperto, tecnico/regista sportivo, tutor sportivo Coni Lazio dal 2010 al 2015;
-Istruttrice iniziazione sportiva dai 3 ai 10 anni dal 2010 al 2017;
-Istruttrice corsi Fitness dal 2013 al 2017;
-Operatrice Ginnastica posturale metodo Mézières dal 2013 al 2017.

I 8 commenti su Francesca
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

8 raccomandazioni

R
Rossella

Francesca e' un'ottima coach. Molto competente dal punto di vista professionale, e' anche grande motivatrice in grado di dare una grande spinta psicologica a fare attivita' fisica. Assolutamente da provare!

S
SANDRA

PERSONA PREPARATA, SERIA, RESPONSABILE E ATTENTA PER TUTTE LE ALLIEVE.

Z
Zaccaria

Francesca è un'insegnante per grandi e bambini e si impegna non solo per la nostra forma fisica ma anche per un aiuto psichico. E' importante come figura perché incoraggia tutti a prendere abitudini sane e li motiva a mantenersi in salute attraverso l’attività fisica. Ha ottime capacità dialettiche in pubblico e attitudine al comando, per potere insegnare ai ragazzi e perché no anche agli adulti, come eseguire particolari attività e allo stesso tempo mantenere il controllo.
Insomma come Francesca ce ne sono poche!!!

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