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  • A casa dell'insegnante
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Materie insegnate
  • Personal Trainer
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  • Muscolazione
  • Crossfit
Livelli
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Laureata in Scienze Motorie, ti propongo vari allenamenti in giro nei parchi di Milano

Metodologia

Le mie lezione si basano ovviamente sulla persona che ho davanti, preparo dei circuiti di allenamento a seconda dello scopo del mio cliente. Sono allenamenti basati ad aumentare il metabolismo e ad allenare tutte le parti le del corpo, mi piace allenarmi nei parchi della mia città

Percorso

Sono laureata in scienze motorie e frequento un corso per insegnare PIlates.
Amo lo sport in tutte le sue forme.. lo sport della mia vita è stato il baske at ho giocato fino alla serie B, per un totale di 27 anni. Sono appassionata di surf e corsa

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 180€
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Curriculum Vitae di Francesca

2005 Laurea in scienze motorie
GIocato per 27 anni a pallacanestro fino alla serie B
Sto frequentado il corso di Anna Cova per diventare insegnante di pilates.
Faccio surf e sto facendo il training per insegnare fit surf, un allenamento per migliorare le performance in acqua

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