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Laureata in Scienze Motorie e Sportive, tecnico FIPE 2 livello e istruttrice di atletica leggera, propongo lezioni ONLINE e programmi di allenamento personalizzati. Forza, ti aspetto per dei bei allen

Metodologia

Purtroppo in un periodo come questo, in cui ognuno di noi ha il dovere di stare chiuso in casa, rimanere in forma e mantenere un buono stato fisico, è molto difficile. Propongo perciò allenamenti personalizzati ONLINE, da svoglere a casa insieme a me. Basterà solo un pizzico di voglia e un piccolo spazio in casa, per tornare in forma!! Un pò di attività fisica vi aiuterà molto anche a livello mentale e psicologico, in un periodo così difficile. Preparerò degli allenamenti personalizzati in base alle esigenze di ognuno, a corpo libero, o anche con l'aiuto di piccoli attrezzi, e per tutte le età.

Percorso

Sono una ragazza di 23 anni, attualmente studentessa magistrale in Scienza e Tecnica dello Sport al Foro Italico di Roma. Ho da poco ottenuto il 2 livello FIPE (Federazione Italiana Pesistica); inoltre mi dedico e lavoro nel mondo dell'atletica leggera da tanti anni!! Attualmente insegno ginnastica posturale in 2 diverse palestre di Roma, svolgo lezioni individuali di personal trainer e preparazione fisica per concorsi.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 15€/ora
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